|
|
Пять запретов для желудка, как "не заразиться" гастритом |
|
|
|
|
|
10.10.2008, 15:02
|
Легкомысленная
Группа: Демиурги
Сообщений: 3153
Регистрация: 15.12.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Переславль-Залесский
Пользователь №: 842
Репутация: 277
|
Те, кто не забывает мыть руки перед едой, избегает "чаш дружбы", переутомлений, стрессов и заботится о здоровье в целом, риск "заразиться гастритом", конечно, уменьшают.
Даже если давно уже им заражены. А такое бывает часто: зловредную эту бактерию многие получают в раннем детстве - от ближайших родственников. И часто "в комплекте" с неправильными "стереотипами питания" - с привычкой есть то, что "держать в узде" эти микроорганизмы не помогает, а мешает.
1 НЕЛЬЗЯ изо дня в день отдавать предпочтение картофелю, хлебу, макаронам, маринованным продуктам, копченостям, животным жирам в ущерб свежим овощам, фруктам и растительным маслам. Такое питание повышает риск заболеть раком желудка в 2,5 раза.
2 НЕЛЬЗЯ есть картофель с мясом и хлебом, макароны по-флотски и прочие блюда, сочетающие в себе концентрированный белок и углеводы. Усвоение этих веществ требует от желудка взаимоисключающих действий. При одновременном их поступлении плохое пищеварение гарантировано. В не менее затруднительное положение ставят желудок сладкие молочные каши со сливочным маслом.
3 НЕЛЬЗЯ запивать пищу сладким компотом, морсом, или кофе - ситуация усугубится. И совсем тяжело придется желудку, если напиток будет не только сладким, но еще и холодным. Чтобы не вредить себе трижды в день, пейте хотя бы за 15 минут до еды и через 15 минут после нее. Оптимальная температура напитков и пищи - от +15 до +60 градусов.
4 НЕЛЬЗЯ есть редко (один-два раза в сутки), но по многу.
5 НЕЛЬЗЯ приступать к еде в состоянии угнетенности, усталости, страха, тревоги. Наукой доказано: эти эмоции препятствуют выработке пищеварительных соков и замедляют продвижение пищи по пищеварительному тракту. Результат: пища не столько переваривается, сколько бродит и гниет.
Не менее опасно садиться за стол в гневе. Эта эмоция "подстегивает" желудок: идет ненормированный выброс пищеварительных соков и слишком быстрая эвакуация пищи из желудка. Результат: еда попадает в кишечник плохо подготовленной к дальнейшей переработке, а в желудке остается избыток сока (в частности соляной кислоты). "Российская газета" - Неделя №4759 от 25 сентября 2008 г.
|
|
|
|
|
|
8.11.2008, 20:41
|
Завсегдатай
Группа: Демиурги
Сообщений: 163
Регистрация: 14.10.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 1292
Репутация: 30
|
Пардон, что с запозданием... Гастрит - следствие бактерии helicobacter pylori. Теперь уже доказано, во-первых, во-вторых, без этой бактерии сейчас человеков уже не найти. Теоретически, считается, что можно заморить в организме эту бактерию (антибиотики сейчас ого-го), но надолго ли? А удар по организму антибиотиками сам по себе сильно вреден. Соответственно, "заразиться" гастритом тоже реально.
В остальном же, все так же, как и везде - у каждого свой предел, до которого он может делать всё, что пожелает, предел, сколько выпить, предел, сколько жрать что попало (: У кого второй предел низок - те и болеют гастритом. Нельзя, как бы, утверждать, что гастрит - это от неправильного питания. Просто конкретный человек не может неправильно питаться, поэтому имеет гастрит. Две стороны одного и того же.
Что же касается диет - то там, как обычно, "убил бобра - спас дерево". Будете есть одно пюре из хлореллы - проживете без гастрита, зато быстро помрете от авитаминоза и нехватки целого ряда веществ. А вот искать компромиссы - можно и нужно. Мясо не жарить, а, хотя бы, тушить в скороварке, котлеты делать на пару, и т.п.
Но лично я жру что попало и радуюсь жизни!!! ((:
|
|
|
|
15.11.2008, 23:58
|
Заслуженный Ветеран
Группа: Демиурги
Сообщений: 2262
Регистрация: 17.9.2006
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 518
Репутация: 179
|
Цитата(watergad @ 8.11.2008, 19:41) Пардон, что с запозданием... Гастрит - следствие бактерии helicobacter pylori. Теперь уже доказано, во-первых, во-вторых, без этой бактерии сейчас человеков уже не найти. Теоретически, считается, что можно заморить в организме эту бактерию (антибиотики сейчас ого-го), но надолго ли? А удар по организму антибиотиками сам по себе сильно вреден. Соответственно, "заразиться" гастритом тоже реально. Гастритом "заразиться" реально- любая бактерия, которая может привести к пищевой токсикоинфекции, вызывает гастродуоденит (воспаление желудка и тонкого кишечника). И данное острое воспаление может перейти в хроническое. Бактерия же helicobacter pylori имеет значение для другого заболевания желудочно- кишечного тракта- язвенная болезнь. Цитата Но лично я жру что попало и радуюсь жизни!!! ((: Жрите, дорогой, пока здоровье и продукты есть. Хотя Сократ когда- то говорил: "Человек ест, чтобы жить, а не живет, чтобы есть."
|
|
|
|
16.11.2008, 16:59
|
Завсегдатай
Группа: Демиурги
Сообщений: 163
Регистрация: 14.10.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 1292
Репутация: 30
|
Цитата(Маркус @ 15.11.2008, 22:58) Бактерия же helicobacter pylori имеет значение для другого заболевания желудочно- кишечного тракта- язвенная болезнь. Что хотели этим сказать? Непонятно. Если этим отрицаете этиологическую связь наличия этой бактерии и гастрита - то хотелось бы какого-то подтверждения слов. Если не отрицаете - то к чему это было написано? Цитата Жрите, дорогой, пока здоровье и продукты есть. Хотя Сократ когда- то говорил: "Человек ест, чтобы жить, а не живет, чтобы есть." Что хотели этим сказать? Непонятно. Если хотели сказать, что я живу, чтобы есть, то шли бы вы лесом. Если не хотели, то к чему это было написано?
|
|
|
|
16.11.2008, 21:44
|
Заслуженный Ветеран
Группа: Демиурги
Сообщений: 2262
Регистрация: 17.9.2006
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 518
Репутация: 179
|
Цитата(watergad @ 16.11.2008, 15:59) Цитата(Маркус @ 15.11.2008, 22:58) Бактерия же helicobacter pylori имеет значение для другого заболевания желудочно- кишечного тракта- язвенная болезнь. Что хотели этим сказать? Непонятно. Если этим отрицаете этиологическую связь наличия этой бактерии и гастрита - то хотелось бы какого-то подтверждения слов. Если не отрицаете - то к чему это было написано? Этиологию гастритов, говорите? Пожалуйста: Цитата Острый гастрит — это острое воспаление слизистой оболочки желудка . Причин острого гастрита очень много. Это химические, механические, термические и бактериальные факторы. Отсюда следует, что любая бактерия может приводить к возникновению гастрита. Про helicobacter pyloriЦитата а массовые обследования в США и странах Западной Европы, проведенные по неинвазивной (без-зондовой) методике на масс-спектрометре BreathMAT и вовсе насторожили медиков: практически все, страдающие язвой двенадцати-перстной кишки, и 80% больных язвой желудка оказались инфицированными ею. Правда, попутно выяснилось, что в желудках вполне здоровых людей бактерия тоже встречатся, хотя и в три раза реже. Цитата Цитата Жрите, дорогой, пока здоровье и продукты есть. Хотя Сократ когда- то говорил: "Человек ест, чтобы жить, а не живет, чтобы есть." Что хотели этим сказать? Непонятно. Если хотели сказать, что я живу, чтобы есть, то шли бы вы лесом. Если не хотели, то к чему это было написано? Да ничего не хотел сказать. Так, беспристрастно предуперждаю... о вреде такого бытия. MorganЦитата Такова уж людская природа, что порой они готовы переругаться перегрызть друг другу глотки даже из-за бактерии. Ну вы прямо за скинхеда какого- то меня принимаете. ;) :icon_bayan:
|
|
|
|
16.11.2008, 23:11
|
Завсегдатай
Группа: Демиурги
Сообщений: 163
Регистрация: 14.10.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 1292
Репутация: 30
|
Цитата(Маркус @ 16.11.2008, 20:44) Этиологию гастритов, говорите? Да, хотелось бы услышать от вас основной этиологический фактор возникновения гастрита. Что-нибудь вроде "хронический неатрофический гастрит в 85–90% случаев обусловлен Helicobacter pylori", или, может, какие-то ваши данные, другие. Спорить с тем, что происхождения гастрита бывают разные, я не буду - согласен, можно и через алкоголь его получить, и вообще, способов множество. Цитата Да ничего не хотел сказать. Так, беспристрастно предуперждаю... о вреде такого бытия. Ваши беспристрастные предупреждения весьма неудачны. Если вы на форуме ответите на чей-нибудь пост с беспристрастными предупреждениями типа "да носите красные носки на здоровье, хотя трахать коров - это неприлично", а после получите посыл в известное место - удивляться не стоит.
|
|
|
|
18.11.2008, 17:11
|
Заслуженный Ветеран
Группа: Демиурги
Сообщений: 2262
Регистрация: 17.9.2006
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 518
Репутация: 179
|
Цитата(watergad @ 16.11.2008, 22:11) Цитата(Маркус @ 16.11.2008, 20:44) Этиологию гастритов, говорите? Да, хотелось бы услышать от вас основной этиологический фактор возникновения гастрита. Что-нибудь вроде "хронический неатрофический гастрит в 85–90% случаев обусловлен Helicobacter pylori", или, может, какие-то ваши данные, другие. Спорить с тем, что происхождения гастрита бывают разные, я не буду - согласен, можно и через алкоголь его получить, и вообще, способов множество. Так надо четче выражать свои мысли, чтоб быть понятым: гастриты по своей классификации бывают разные: острые и хронические. Что касается Helicobacter pylori, то я не отрицаю ее роли в развитии хронических гастритов, только ИМХО эта роль несколько раздута (видимо лоббирует какая- то фармацевтическая компания). По моей информации она является причиной 60-65% гастритов, 80% язвенной болезни желудка и 100% язвенной болезни 12- ти перстной кишки. Цитата Цитата Да ничего не хотел сказать. Так, беспристрастно предуперждаю... о вреде такого бытия. Ваши беспристрастные предупреждения весьма неудачны. Если вы на форуме ответите на чей-нибудь пост с беспристрастными предупреждениями типа " да носите красные носки на здоровье, хотя трахать коров - это неприлично", а после получите посыл в известное место - удивляться не стоит. Ну извините, коль вас обидел. З.Ы. А у вас много таких... оборотов?
|
|
|
|
18.11.2008, 17:25
|
Завсегдатай
Группа: Демиурги
Сообщений: 163
Регистрация: 14.10.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 1292
Репутация: 30
|
Цитата(Маркус @ 18.11.2008, 16:11) Так надо четче выражать свои мысли, чтоб быть понятым Да все мы тут, как я вижу, достаточной четкости достичь не можем... Асимметричный дуализм языкового знака (с) (: Цитата(Маркус @ 18.11.2008, 16:11) З.Ы. А у вас много таких... оборотов? Пока жаловаться не начнут - не узнаю )
|
|
|
Libra Пять запретов для желудка 10.10.2008, 15:02 zayza Цитата(Libra @ 10.10.2008, 15:02) 2 НЕЛЬЗ... 10.10.2008, 22:51 SunPRO Цитата(Libra @ 10.10.2008, 15:02) 2 НЕЛЬЗ... 10.10.2008, 23:38 Terminator Цитата(SunPRO @ 10.10.2008, 23:38) А жрат... 11.10.2008, 0:34 Prediger Цитата(SunPRO @ 10.10.2008, 23:38) А жрат... 11.10.2008, 0:22 Libra Цитата(Prediger @ 11.10.2008, 0:22) Цитат... 11.10.2008, 0:35 Morgan Вот уж не знал, что гастрит это бактерия.
Фтопку д... 11.10.2008, 2:59 Ledi Цитата(Libra @ 10.10.2008, 15:02) 4 НЕЛЬЗ... 11.10.2008, 10:38 Libra Ребята, здесь всё-таки не о диетах говорится, а о ... 11.10.2008, 11:04 SunPRO Цитата(Terminator @ 11.10.2008, 0:34) Есл... 11.10.2008, 11:27 Libra ЦитатаИ что, простите, вредного в макаронах с хлеб... 11.10.2008, 11:56 SunPRO Цитата(Libra @ 11.10.2008, 11:56) Ха... 11.10.2008, 12:00 (=GreenPiece=) "Жрете что попало, а потом болеете!... 11.10.2008, 13:32 Маркус Цитата((=GreenPiece=) @ 11.10.2008, 1... 8.11.2008, 20:20 Prediger Тема зачищена от склок. 12.10.2008, 14:56 Libra Цитата(Prediger @ 12.10.2008, 14:56) Тема... 12.10.2008, 15:35 SunPRO И, кстати, никто так и не ответил, чем же вредны м... 12.10.2008, 16:34 Libra Цитата(SunPRO @ 12.10.2008, 16:34) И, кст... 12.10.2008, 17:46 SunPRO Цитата(Libra @ 12.10.2008, 17:46) А, поск... 12.10.2008, 17:59 Libra Цитата(SunPRO @ 12.10.2008, 17:59) Цитата... 12.10.2008, 18:22 SunPRO Цитата(Libra @ 12.10.2008, 18:22) Ну прос... 12.10.2008, 18:45 Morgan А ещё лучше с сыром. А мясо отдельно. И побольше, ... 12.10.2008, 18:57 SunPRO Цитата(Morgan @ 12.10.2008, 18:57) А ещё ... 12.10.2008, 19:28 Terminator Надо завести отдельный топик(может даже раздел) гд... 12.10.2008, 19:53 Loyalist Я вот года три назад пошёл на СКЕНАРе подлечился. ... 12.10.2008, 20:55 Монтек Цитата(Loyalist @ 12.10.2008, 19:55) Я во... 4.11.2008, 1:06 Libra "Чтобы журналистка могла размышлять и управля... 3.11.2008, 19:21 Монтек Есть продукты несовместимые при еде. Молочное с мя... 4.11.2008, 1:11 Loyalist Понятно, - сам-то Сократ жил, чтобы попить и покур... 16.11.2008, 2:40 Morgan Такова уж людская природа, что порой они готовы пе... 16.11.2008, 17:19 Morgan Цитата(Маркус @ 16.11.2008, 20:44) Ну вы ... 16.11.2008, 22:07 Anomaliya Некто,всем нам известный, недавно сказал,что все п... 16.11.2008, 23:46
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
|