|
|
Пять запретов для желудка, как "не заразиться" гастритом |
|
|
|
|
|
10.10.2008, 15:02
|
Легкомысленная
Группа: Демиурги
Сообщений: 3153
Регистрация: 15.12.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Переславль-Залесский
Пользователь №: 842
Репутация: 277
|
Те, кто не забывает мыть руки перед едой, избегает "чаш дружбы", переутомлений, стрессов и заботится о здоровье в целом, риск "заразиться гастритом", конечно, уменьшают.
Даже если давно уже им заражены. А такое бывает часто: зловредную эту бактерию многие получают в раннем детстве - от ближайших родственников. И часто "в комплекте" с неправильными "стереотипами питания" - с привычкой есть то, что "держать в узде" эти микроорганизмы не помогает, а мешает.
1 НЕЛЬЗЯ изо дня в день отдавать предпочтение картофелю, хлебу, макаронам, маринованным продуктам, копченостям, животным жирам в ущерб свежим овощам, фруктам и растительным маслам. Такое питание повышает риск заболеть раком желудка в 2,5 раза.
2 НЕЛЬЗЯ есть картофель с мясом и хлебом, макароны по-флотски и прочие блюда, сочетающие в себе концентрированный белок и углеводы. Усвоение этих веществ требует от желудка взаимоисключающих действий. При одновременном их поступлении плохое пищеварение гарантировано. В не менее затруднительное положение ставят желудок сладкие молочные каши со сливочным маслом.
3 НЕЛЬЗЯ запивать пищу сладким компотом, морсом, или кофе - ситуация усугубится. И совсем тяжело придется желудку, если напиток будет не только сладким, но еще и холодным. Чтобы не вредить себе трижды в день, пейте хотя бы за 15 минут до еды и через 15 минут после нее. Оптимальная температура напитков и пищи - от +15 до +60 градусов.
4 НЕЛЬЗЯ есть редко (один-два раза в сутки), но по многу.
5 НЕЛЬЗЯ приступать к еде в состоянии угнетенности, усталости, страха, тревоги. Наукой доказано: эти эмоции препятствуют выработке пищеварительных соков и замедляют продвижение пищи по пищеварительному тракту. Результат: пища не столько переваривается, сколько бродит и гниет.
Не менее опасно садиться за стол в гневе. Эта эмоция "подстегивает" желудок: идет ненормированный выброс пищеварительных соков и слишком быстрая эвакуация пищи из желудка. Результат: еда попадает в кишечник плохо подготовленной к дальнейшей переработке, а в желудке остается избыток сока (в частности соляной кислоты). "Российская газета" - Неделя №4759 от 25 сентября 2008 г.
|
|
|
3 страниц
< 1 2 3
|
|
|
16.11.2008, 16:59
|
Завсегдатай
Группа: Демиурги
Сообщений: 163
Регистрация: 14.10.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 1292
Репутация: 30
|
Цитата(Маркус @ 15.11.2008, 22:58) Бактерия же helicobacter pylori имеет значение для другого заболевания желудочно- кишечного тракта- язвенная болезнь. Что хотели этим сказать? Непонятно. Если этим отрицаете этиологическую связь наличия этой бактерии и гастрита - то хотелось бы какого-то подтверждения слов. Если не отрицаете - то к чему это было написано? Цитата Жрите, дорогой, пока здоровье и продукты есть. Хотя Сократ когда- то говорил: "Человек ест, чтобы жить, а не живет, чтобы есть." Что хотели этим сказать? Непонятно. Если хотели сказать, что я живу, чтобы есть, то шли бы вы лесом. Если не хотели, то к чему это было написано?
|
|
|
|
16.11.2008, 21:44
|
Заслуженный Ветеран
Группа: Демиурги
Сообщений: 2262
Регистрация: 17.9.2006
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 518
Репутация: 179
|
Цитата(watergad @ 16.11.2008, 15:59) Цитата(Маркус @ 15.11.2008, 22:58) Бактерия же helicobacter pylori имеет значение для другого заболевания желудочно- кишечного тракта- язвенная болезнь. Что хотели этим сказать? Непонятно. Если этим отрицаете этиологическую связь наличия этой бактерии и гастрита - то хотелось бы какого-то подтверждения слов. Если не отрицаете - то к чему это было написано? Этиологию гастритов, говорите? Пожалуйста: Цитата Острый гастрит — это острое воспаление слизистой оболочки желудка . Причин острого гастрита очень много. Это химические, механические, термические и бактериальные факторы. Отсюда следует, что любая бактерия может приводить к возникновению гастрита. Про helicobacter pyloriЦитата а массовые обследования в США и странах Западной Европы, проведенные по неинвазивной (без-зондовой) методике на масс-спектрометре BreathMAT и вовсе насторожили медиков: практически все, страдающие язвой двенадцати-перстной кишки, и 80% больных язвой желудка оказались инфицированными ею. Правда, попутно выяснилось, что в желудках вполне здоровых людей бактерия тоже встречатся, хотя и в три раза реже. Цитата Цитата Жрите, дорогой, пока здоровье и продукты есть. Хотя Сократ когда- то говорил: "Человек ест, чтобы жить, а не живет, чтобы есть." Что хотели этим сказать? Непонятно. Если хотели сказать, что я живу, чтобы есть, то шли бы вы лесом. Если не хотели, то к чему это было написано? Да ничего не хотел сказать. Так, беспристрастно предуперждаю... о вреде такого бытия. MorganЦитата Такова уж людская природа, что порой они готовы переругаться перегрызть друг другу глотки даже из-за бактерии. Ну вы прямо за скинхеда какого- то меня принимаете. ;) :icon_bayan:
|
|
|
|
16.11.2008, 23:11
|
Завсегдатай
Группа: Демиурги
Сообщений: 163
Регистрация: 14.10.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 1292
Репутация: 30
|
Цитата(Маркус @ 16.11.2008, 20:44) Этиологию гастритов, говорите? Да, хотелось бы услышать от вас основной этиологический фактор возникновения гастрита. Что-нибудь вроде "хронический неатрофический гастрит в 85–90% случаев обусловлен Helicobacter pylori", или, может, какие-то ваши данные, другие. Спорить с тем, что происхождения гастрита бывают разные, я не буду - согласен, можно и через алкоголь его получить, и вообще, способов множество. Цитата Да ничего не хотел сказать. Так, беспристрастно предуперждаю... о вреде такого бытия. Ваши беспристрастные предупреждения весьма неудачны. Если вы на форуме ответите на чей-нибудь пост с беспристрастными предупреждениями типа "да носите красные носки на здоровье, хотя трахать коров - это неприлично", а после получите посыл в известное место - удивляться не стоит.
|
|
|
|
18.11.2008, 17:11
|
Заслуженный Ветеран
Группа: Демиурги
Сообщений: 2262
Регистрация: 17.9.2006
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 518
Репутация: 179
|
Цитата(watergad @ 16.11.2008, 22:11) Цитата(Маркус @ 16.11.2008, 20:44) Этиологию гастритов, говорите? Да, хотелось бы услышать от вас основной этиологический фактор возникновения гастрита. Что-нибудь вроде "хронический неатрофический гастрит в 85–90% случаев обусловлен Helicobacter pylori", или, может, какие-то ваши данные, другие. Спорить с тем, что происхождения гастрита бывают разные, я не буду - согласен, можно и через алкоголь его получить, и вообще, способов множество. Так надо четче выражать свои мысли, чтоб быть понятым: гастриты по своей классификации бывают разные: острые и хронические. Что касается Helicobacter pylori, то я не отрицаю ее роли в развитии хронических гастритов, только ИМХО эта роль несколько раздута (видимо лоббирует какая- то фармацевтическая компания). По моей информации она является причиной 60-65% гастритов, 80% язвенной болезни желудка и 100% язвенной болезни 12- ти перстной кишки. Цитата Цитата Да ничего не хотел сказать. Так, беспристрастно предуперждаю... о вреде такого бытия. Ваши беспристрастные предупреждения весьма неудачны. Если вы на форуме ответите на чей-нибудь пост с беспристрастными предупреждениями типа " да носите красные носки на здоровье, хотя трахать коров - это неприлично", а после получите посыл в известное место - удивляться не стоит. Ну извините, коль вас обидел. З.Ы. А у вас много таких... оборотов?
|
|
|
|
18.11.2008, 17:25
|
Завсегдатай
Группа: Демиурги
Сообщений: 163
Регистрация: 14.10.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 1292
Репутация: 30
|
Цитата(Маркус @ 18.11.2008, 16:11) Так надо четче выражать свои мысли, чтоб быть понятым Да все мы тут, как я вижу, достаточной четкости достичь не можем... Асимметричный дуализм языкового знака (с) (: Цитата(Маркус @ 18.11.2008, 16:11) З.Ы. А у вас много таких... оборотов? Пока жаловаться не начнут - не узнаю )
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
|