IPB
     
 

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
 
Ответить в данную темуНачать новую тему
Усталость
Loyalist
сообщение 27.8.2008, 11:07
Сообщение #1


Ветеран
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1878
Регистрация: 28.9.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Builder's Street
Пользователь №: 30



Репутация:   184  



Когда качаешься, положено спать не менее 10 часов в сутки. А, вообще если, - то на море, конечно, - йод и солнце smile.gif.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Boga
сообщение 27.8.2008, 11:13
Сообщение #2


Завсегдатай
**

Группа: Демиурги
Сообщений: 880
Регистрация: 10.11.2005
Вставить ник
Цитата
Из: PZ
Пользователь №: 86



Репутация:   90  



Что-то я в Геленджике нифига не отдохнул. Хотя там и море, и солнце...
Я предпочитаю менять обстановку; так, чтобы точно знать, что через 2-3-4 дня ты вернёшься в привычную обстановку, но на ближайшее будущее можешь послать нафиг всех и всё и просто спать/пить/гулять/делать_что_желаешь. Собственно, именно этим мне нравится Фестиваль.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Libra
сообщение 27.8.2008, 11:18
Сообщение #3


Легкомысленная
*****

Группа: Демиурги
Сообщений: 3153
Регистрация: 15.12.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Переславль-Залесский
Пользователь №: 842



Репутация:   277  



Цитата(Boga @ 27.8.2008, 11:13) *
Что-то я в Геленджике нифига не отдохнул. Хотя там и море, и солнце...

Не оценил ты Геленджик. Море там немного прохладное, зато остальное - супер!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Shennon
сообщение 27.8.2008, 11:55
Сообщение #4


Завсегдатай
**

Группа: Демиурги
Сообщений: 315
Регистрация: 14.6.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Переславль-Залесский
Пользователь №: 709



Репутация:   46  



Усталость побеждают отдыхом, это точно. Естественно и сон должен быть полноценным.

Но это смотря как отдыхать.
Для меня отдых на море - лежать на пляже без движения :beach: , только чтоб переворачивали иногда (для ровности загара) и кормить не забывали.
А если пить/гулять полночи... какой уж тут отдых. Хотя кому как...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Loyalist
сообщение 27.8.2008, 12:10
Сообщение #5


Ветеран
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1878
Регистрация: 28.9.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Builder's Street
Пользователь №: 30



Репутация:   184  



А мне на наше побережье не хочется что-то, - дорого, пафосно, влажно... Я Евпаторию люблю, - грязи, песок, воздух целебный, город большой (это я с Ялтой сравниваю, в которой тоже, думаю, лучше, чем в Сочах, но пляжи - галечные, и городок небольшой).
Музеи, лит-кафе, кинотеатры с кафе в вестибюле, театр, здания разных конфессий... Музыканты попроще, чем на других курортах, - в общем, мне всё там нравится.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Prediger
сообщение 27.8.2008, 12:14
Сообщение #6


Заслуженный Ветеран
*****

Группа: Servus Servorum Dei
Сообщений: 14476
Регистрация: 20.9.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Русь - чудесная страна
Пользователь №: 1



Репутация:   462  



Я так понимаю, что для каждого отдых это своё, в разные периоды по-своему опять же.
Кому-то требуется ехать на море, кому-то походы по развлекательным заведениям, кому-то дружеская компания, кому-то игрушка на компе, кому-то чтение книги, кому-то жёсткий отрыв от всех и вся в полное уединение smile.gif.
Отдых, прежде всего, это снятие психологической усталости, а значит, надо хорошо знать свою психологию. Чужие советы тут не помогают. Внимайте себе.
Также иногда путают чисто физиологические проблемы с психологическими. Иногда банально не хватает витаминов smile.gif.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
(=GreenPiece=)
сообщение 2.9.2008, 17:32
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 95
Регистрация: 16.4.2008
Вставить ник
Цитата
Из: ПыЗы/Смоленград
Пользователь №: 944



Репутация:   13  



А когда начинается работа, будни, рутина то просто резко меняешь привычный ход жизни и занимаешься чем нибудь совсем отвлеченным, как нибудь нагружаешься физически а потом в глубокий медвежий сон эдак до обедаsmile.gif для этих целей очень хорошо подходит ночной клуб, ну или концерт любимой группы, каждому свое любимое в общем. И ты знаешь усталости как и не бывало
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Libra
сообщение 2.9.2008, 18:43
Сообщение #8


Легкомысленная
*****

Группа: Демиурги
Сообщений: 3153
Регистрация: 15.12.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Переславль-Залесский
Пользователь №: 842



Репутация:   277  



Согласна с Гринписом. Ничто так не избавляет от усталости, как любимое занятие или просто увлечение. На меня никакие препараты не действуют. А вот если что-то меня сильно занимает, то я могу даже не спать и потом спокойно целый день раб
отать.
Так было однажды, когда меня пригласили поработать переводчиком на мюзикл "Метро", а я тогда очень сильно болела, с ног валилась. Но очень уж хотелось. И артистов известных там было пруд пруди. И вся атмосфера так заводила
, что я уже забыла и об усталости и о болезни.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Ledi
сообщение 4.9.2008, 10:36
Сообщение #9


нежная сластена
**

Группа: Демиурги
Сообщений: 713
Регистрация: 23.1.2007
Вставить ник
Цитата
Из: г. Переславль
Пользователь №: 635



Репутация:   94  



Для меня отличное средство избавления от усталости - танцы. И вообще уже несколько раз замечала (и не только на себе), чем больше бездельничаешь, тем больше устаешь. Самый лучший отдых - это чередование занятий (труда).... clapping.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
SunPRO
сообщение 4.9.2008, 11:51
Сообщение #10


Трезвый и злой
***

Группа: Демиурги
Сообщений: 1002
Регистрация: 7.8.2006
Вставить ник
Цитата
Из: засады
Пользователь №: 387



Репутация:   144  



Физическая усталость зачастую даже приятна.
Для примера: боец вешал себе на шею гирю на ремне, наклонялся и качал её, как маятник. А когда старшина спросил его, зачем он это делает, тот ответил: "Знаете, товарищ мичман, когда снимешь, такой кайф". smile.gif
Гораздо хуже моральная усталость: от нелюбимой работы, от беспросветности в жизни, от передряг, да мало ли, от чего...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Маркус
сообщение 4.9.2008, 23:32
Сообщение #11


Заслуженный Ветеран
*****

Группа: Демиурги
Сообщений: 2262
Регистрация: 17.9.2006
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 518



Репутация:   179  



Усталость усталости рознь. Может быть как проявлением начинающегося обострения хронического заболевания, так и психических проблем- депрессии. Опять же есть модный в Европе диагноз: "Синдром хронической усталости."
Если же о способах борьбы, то многие участники рекомедовали отдых. Но как говорил физиолог Павлов: "Отдых- это не бездействие, а смена раздражителей."
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Prediger
сообщение 30.10.2009, 20:10
Сообщение #12


Заслуженный Ветеран
*****

Группа: Servus Servorum Dei
Сообщений: 14476
Регистрация: 20.9.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Русь - чудесная страна
Пользователь №: 1



Репутация:   462  



Как эти спамеры достали.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Prediger
сообщение 30.10.2009, 21:52
Сообщение #13


Заслуженный Ветеран
*****

Группа: Servus Servorum Dei
Сообщений: 14476
Регистрация: 20.9.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Русь - чудесная страна
Пользователь №: 1



Репутация:   462  



Таки вы не первый. Притом спамеры топорно повторяются со своими таблетками.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 

Быстрый ответОтветить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 18:45
 
 
              IPB Skins Team, стиль Retro