|
|
7 Йога, цигун и ТОПрактики (ТО - телесно ориентированные) |
|
|
|
|
|
8.7.2018, 7:39
|
Заслуженный Ветеран
Группа: Демиурги
Сообщений: 4981
Регистрация: 8.8.2010
Вставить ник
Цитата
Из: Москва
Пользователь №: 2275
Репутация: 24
|
об этих выпискахКод Обнародование сделанных за несколько лет выписок из прочитанного имеет несколько целей - позволить участникам форума быстро ознакомиться с возможно ранее неизвестными им авторами и книгами. Представив нечто более обширное, чем аннотация, но гораздо более краткое, чем полный текст книги - малую часть, всего лишь несколько его %% Такое подобие службы интеллектуальных и духовных знакомств, где кто-то может встретить среди авторов свою "духовную половинку" или просто интересные и близкие сердцу тексты. В таком случае можно обратиться к их оригиналу, который всегда указываю. И наоборот: быстро понять, какую литературу читать не стоит. И то и другое в таких темах можно обсудить с другими участниками форума. - расширить круг обсуждаемого на форуме. Сделав представляемых авторов его условными участниками. - благодаря большому количеству новых гуглимых имен и терминов в этих выписках привлечь к форуму больший интерес и новых участников извне и вообще повысить его рейтинг - выбираемые куски (для дальнейшего перечитывания, работы и практики) самим фактом выбора отражают меня как личность и уже потому являются формой форумского общения - в этих темах участники обсуждают не только книги, их авторов и сами выписки, но и делятся другими своими соображениями и опытом - для многих эти выписки имеют самостоятельную ценность как наиболее практическая и стимулирующая к дальнейшей работе над собой часть книги Йога, цигун и ТОПрактики (ТОП - телесно ориентированные практики) ЙогаСреди авторов Патанджали Код Йога Патанджали 16 различных переводов Рудой: Йога Патанджали Классическая йога «Йога-сутры» Патанджали и «Вьяса-бхашья» Вивекананда Афоризмы Патанджали Шивананда Код Шивананда - Золотая книга йоги Шивананда Наука Пранаямы Шивананда - Словарь Йоги и Веданты Шивананда : Сила мысли Сатьянанда Сарасвати Код Древние тантрические техники йоги и крийи 3 тома-курса Мула-Бандха. Ключ к мастерству Тантрические практики преображения (Таттва шуддхи садхана) Бихарская школа йоги Кундалини-Тантра Хатха Йога Прадипика (в 4х книгах) Крия йога Асана. Пранаяма. Мудра. Бандха Сурья Намаскар Йога Нидра Свара Йога Бхакти Йога Сагар Йогическое образование для детей Свет на Взаимоотношения Гуру и Ученика Айенгар Код Дерево йоги Пранаяма - искусство дыхания Рамачарака Код Раджа-Йога Хатха-Йога Джнана-йога Наука о дыхании индийских йогов ути достижения индийских йогов Сила мысли Астральные путешествия Даосская йога Код Торчинов Е.А. - Даосская йога Даосская йога. Алхимия и бессмертие - Лю Гуань Юй Йога Вашишта Свами Венкатесананда Цигун Код Тай-цзи цюань. Полное руководство по теории и практике Входные ворота. Вводный курс УШУ 100 дней для здоровья и долголетия. Руководство по даосской йоге и цигун Универсальная Цигун-терапия Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. 1 ступень Среди авторов Мантэк Чиа Код Цигун – Железная Рубашка (книги 1 и 3) Космическая внутренняя улыбка Космические звуки Шесть исцеляющих звуков Совершенствование мужской сексуальной энергии Рамзес Код Цигун в буддийской и даосской традиции - Рамзес Цигун: железная рубашка 2. Формирование тела света Даосские практики бессмертия. Секреты динамического цигун Секреты старого мастера часть 2 Основы психологической самозащиты Содержание: Код Золотая книга йоги - Шивананда Шивананда Словарь Йоги и Веданты Наука Пранаямы - Шивананда Сила мысли - Шивананда Древние тантрические техники йоги и крийи - Сатьянанда Сарасвати Мула-Бандха. Ключ к мастерству - Сатьянанда Сарасвати Тантрические практики преображения (Таттва шуддхи садхана) - Сатьянанда Сарасвати Бихарская школа йоги-2 - Сатьянанда Сарасвати Дерево йоги - Айенгар Пранаяма - искусство дыхания - Айенгар Йога-фэнтези для вашего сердца. Аутотренинг. Медитация Физиологические аспекты йоги - Эберт Дитрих Оздоровительные аспекты хатха-йоги Йогарахасья - Натхамуни Древний трактат по йоге в изложении Шри Кришнамачарьи. Йога Патанджали - Рудой Эрнест Вуд. Cловарь Йоги Дживамукти-йога - Гэннон Растяжка на каждый день Сатьянанда Сарасвати - Хатха Йога Прадипика Сахаров - Йога из первоисточников Сахаров - Открытие третьего глаза Сахаров - Великая Тайна Как работает йога - Майкл Роуч Тибетская книга йоги - Роуч Рецепт счастья - йога Крийя-йога - Айенгар Джнана-йога - Рамачарака Упражнения йоги для глаз - Раманантата Шамбхави-мудра АУМ Холистический палсинг Око возрождения - древний секрет тибетских лам - Кэлдер Гхеранда-самхита Упражнение на развитие тандэна и др. - Жикаренцев Кастанеда - Магические пассы — Практическая мудрость шаманов древней Мексики Кастанеда - Тенсегрити - магические пассы магов Древней Мексики Полное методическое руководство по практической системе и упражнениям школы дона Хуана Матуса Уроки чтения сердцем. Суфийские секреты здоровья - Усманов
|
|
|
|
|
|
26.2.2020, 23:22
|
Заслуженный Ветеран
Группа: Демиурги
Сообщений: 4981
Регистрация: 8.8.2010
Вставить ник
Цитата
Из: Москва
Пользователь №: 2275
Репутация: 24
|
Вторая группа: пробуждение энергии для намерения
Входящие в состав второй группы десять магических пассов помогают пробудить энергию, предназначенную для использования намерения. Эта энергия сосредоточена в следующих областях: чуть ниже колен, над головой, вокруг почек, печени и поджелудочной железы, в районе солнечного сплетения и шеи. Каждый магический пасс является хорошим способом пробудить необходимую для использования намерения энергию, которая сосредоточена в перечисленных выше областях. Шаманы считали магические пассы этой группы чрезвычайно важными для повседневной жизни, ибо вся их жизнь управлялась намерением. "Я ни к чему не готов, пока не выполнил эти магические пассы". Вторая группа этой серии начинается с действия, получившего название включение тела.
16. Пробуждение энергии движениями рук и ног После включения тела корпус остается несколько наклоненным вперед (Рис. 38 ). Вес тела перенесите на правую ногу, а левой опишите полную окружность в вертикальной плоскости. В нижней точке окружности носок касается пола. Левую ногу опустите на пол рядом с корпусом, касаясь пола подушечками ступни. Левой рукой, синхронно с левой ногой, опишите окружность в вертикальной плоскости; при достижении ее верхней точки кисть оказывается выше макушки головы. Левую руку и ногу на мгновение задержите в положении, показанном на рис. 39, после чего опишите ими еще две окружности. Конечная фаза движения показана на рис. 40. В общей сложности движение выполняется трижды. Ритм этого магического пасса задается отсчетом: раз, короткая пауза, раз-раз, очень короткая пауза; два, короткая пауза, два-два, очень короткая пауза — и так далее. Повторите движения правой ногой и рукой. Этот магический пасс пробуждает и приводит в движение энергию в нижней части светящейся сферы. Затем движениями рук вы перемещаете ее в область, расположенную чуть выше головы.
17. Наматывание энергии на надпочечники Согните руки в локтях под прямым углом и заведите за спину, на уровне почек и надпочечников. Сожмите пальцы в кулаки — кисти должны отстоять от корпуса на десять-пятнадцать сантиметров. Не касаясь тела, сделайте кулаками вращательное движение вниз, один кулак движется поверх другого. Пасс начинается движением левого кулака вниз; когда он достигнет нижней точки и начнет подъем, идет вниз правый кулак. Корпус при этом немного наклонен вперед (Рис. 41). Затем направление движения для обоих кулаков поменяйте на обратное, а корпус немного отклоните назад (Рис. 42). Наклон корпуса вперед и назад позволяет задействовать мышцы предплечий и плеч. Этот магический пасс используется для направления энергии намерения к надпочечникам и почкам. 18. Пробуждение энергии для надпочечников Корпус слегка наклонен вперед, колени выступают за линию носков. Кисти рук расположите так, чтобы ладони не касались колена, а пальцы охватывали коленные чашечки. Поверните левую кисть вправо вокруг коленной чашечки, при этом локоть нужно выдвинуть как можно дальше вперед, чтобы он оказался вровень с левым коленом (Рис. 43). В это время предплечье правой руки опустите на правое бедро, а кисть оставьте в исходном положении (ладонь не касается колена, пальцы охватывают коленную чашечку) и выпрямите правое колено. При этом задействуется подколенное сухожилие. Важно перемещать только колени, а не поворачивать в ту или иную сторону заднюю часть тела. Выполните описанное движение правой рукой и правой ногой (Рис. 44). Этот магический пасс используется для пробуждения энергии намерения вокруг почек и надпочечников. Он придает практикующим Тенсегрити стойкость, смелость и ощущение уверенности в собственных силах.
19. Слияние энергии левой и правой стороны Сделайте глубокий вдох. С началом очень медленного выдоха левое предплечье выдвиньте вперед, а локоть руки согните под прямым углом. Запястье поверните до предела — так, чтобы пальцы указывали вперед, а открытая ладонь "смотрела" вправо (Рис. 45). Не меняя положения руки, резко наклоните корпус вперед — так, чтобы выдвинутое вперед левое предплечье достигло уровня коленей. Левый локоть не должен касаться пола; удерживайте его впереди, на максимально возможном расстоянии от коленей. Продолжая медленный выдох, правой рукой опишите полный круг над головой, приблизив кисть на расстояние три-пять сантиметров к пальцам левой руки и задержав ее в таком положении. Правая ладонь обращена к телу, а пальцы направлены к полу. Лицо при этом "смотрит" вниз, шея прямая (Рис. 46). Закончите выдох и в этом же положении сделай-то медленный и глубокий вдох, одновременно напрягая мышцы спины, рук и ног. Вместе с выдохом выпрямите тело, а затем выполните магический пасс еще раз, но начиная с правой руки. Максимальное вытягивание рук вперед позволяет создать отверстие в энергетическом вихре расположенного у почек и надпочечников центра жизненности, что помогает оптимально использовать перераспределение энергии. Этот магический пасс чрезвычайно важен для перераспределения энергии в упомянутом центре, который отвечает за общую жизнеспособность и молодость тела.
20. Пронзание тела лучом энергии Левое предплечье поместите перед корпусом на уровне пупка, правое предплечье — на том же уровне за корпусом. Кисти рук поверните так, чтобы пальцы были направлены к полу. Левая ладонь обращена вправо, правая — влево (Рис. 47). Пальцы обеих рук резко поднимите и поверните так, чтобы ладони оказались на одной линии, как бы пронзающей тело насквозь. В тот момент, когда пальцы выровняются по этой воображаемой линии, напрягите все мышцы тела, колени согните и сделайте легкий выдох (Рис. 48 ). На мгновение нужно задержать кисти рук в этом положении. Затем следует расслабить мышцы, выпрямить ноги, а руками совершить вращательное движение вокруг тела, пока правая рука не окажется перед корпусом, а левая — позади него. Как и в начале этого магического пасса, пальцы направьте к полу, а затем резко поднимите и выровняйте по воображаемой линии, проходящей через тело. Сделайте легкий выдох и согните колени. 21. Вращение энергии над двумя центрами жизненности
Выполнение этого магического пасса лучше всего начать из следующего исходного положения: обращенные друг к другу открытые ладони разместите на одной линии, пальцы при этом раздвинуты и как бы охватывают крышку банки, которая едва помещается в руке. Не меняя положения пальцев, правую кисть поместите перед корпусом над областью поджелудочной железы и селезенки, ладонью к телу, а кисть левой руки — позади корпуса, над областью левой почки и надпочечников, также ладонью к телу. Обе кисти резко отклоните назад, а корпус поверните до предела влево. Колени остаются неподвижными. Начните синхронные вращательно-колебательные движения обеими кистями, поворачивая их в запястьях, как будто открываете крышки двух банок — одну на уровне поджелудочной железы и селезенки, а вторую на уровне левой почки (Рис. 49). Измените расположение рук: левую поместите перед корпусом на уровне печени и желчного пузыря, а правую сзади, на уровне правой почки, — и повторите упражнение. При помощи этого магического пасса пробуждается энергия над тремя центрами жизненности: печенью и желчным пузырем, поджелудочной железой и селезенкой, а также над почками и надпочечниками. Он облегчает достижение всеобъемлющего осознания и повышает чувствительность практикующего ко всему, что происходит вокруг.
22. Полукруг энергии Очертите левой кистью полукруг энергии, с исходной точкой перед лицом. Руку плавно двигайте вправо, пока кисть не достигнет уровня правого плеча (Рис. 50). Затем поверните руку и очертите кистью внутренний край полукруга вплотную к левой стороне тела (Рис. 51). Когда рука окажется за корпусом (Рис. 52), снова измените направление движения и очертите кистью внешний край полукруга (Рис. 53), а затем верните руку в исходное положение. Описанный полукруг располагается в наклонной плоскости, высшая точка которой находится на уровне глаз перед телом, а низшая — на уровне несколько ниже ягодиц позади корпуса. Важно следить взглядом за движением кисти. Такой же полукруг очертите правой рукой. В результате тело будет окружено двумя полукругами энергии. Этот магический пасс способствует пробуждению энергии и поможет ей соскользнуть вниз, от уровня чуть выше головы до уровня надпочечников, что позволит практикующему обрести ясность мышления и постоянную рассудительность.
23. Пробуждение энергии вокруг шеи
Левую руку ладонью вверх и правую руку ладонью вниз поместите перед корпусом на уровне солнечного сплетения. Правую кисть поместите над левой — так, чтобы они почти касались друг друга. Резко согните руки в локтях. Сделайте глубокий вдох; руки немного приподнимите, одновременно разворачивая корпус насколько возможно влево. Ноги неподвижны — особенно колени, которые обязательно должны оставаться слегка согнутыми, во избежание ненужного напряжения подколенных сухожилий. Голову держите на одной линии с корпусом и плечами. Начните выдох, плавно разводя локти на максимальное расстояние; кисти должны оставаться в прежнем положении (Рис. 54). Сделайте вдох. Во время выдоха голову медленно поверните лицом к левому локтю, а затем обратно — к правому; до окончания выдоха голову поочередно поверните к левому и правому локтю еще два раза. Корпус верните в исходное положение и поменяйте местами кисти. Теперь правая ладонь обращена вверх, левая — вниз и находится над правой. Сделайте вдох. Корпус поверните вправо и повторите упражнение для правой стороны. особый тип энергии, необходимый для использования намерения, рассеивается из центра принятия решений, расположенного в глубине V-образной впадины у основания шеи. Данный магический пасс позволяет собрать эту энергию.
24. Растирание энергии толчками лопаток Обе руки расположите перед лицом на уровне глаз и немного согните в локтях, чтобы они приобрели очертания лука (Рис. 55). Корпус слегка наклоните вперед, давая лопаткам возможность раздвинуться в стороны. Выдвиньте левую руку вперед, следя за тем, чтобы она оставалась слегка согнутой и напряженной (Рис. 56). Такое же движение сделайте правой рукой, одновременно возвращая левую в исходное положение. Затем нужно попеременно двигать руками вперед и назад. Руки все время должны оставаться предельно напряженными. Ладони при этом обращены наружу, а кончики пальцев направлены друг к другу. Движения рук осуществляются с помощью лопаток и мышц живота. энергия расположенных вокруг лопаток нервных узлов легко застывает и застаивается, что снижает активность центра принятия решений, расположенного в глубине V-образной впадины у основания шеи. Данный магический пасс позволяет пробудить энергию этих узлов.
25. Пробуждение и рассечение энергии над головой Расслабленной левой рукой опишите два с половиной круга над головой (Рис. 57). Затем как бы рассеките их внешним ребром ладони и предплечьем — с силой, но очень медленно опуская руку вниз (Рис. 58 ). Импульс удара руки поглощается мышцами живота, которые в этот момент напряжены. Мышцы руки также напряжены, чтобы избежать повреждения связок, которые вполне возможны при хлестообразном движении руки с расслабленными мышцами. Во время удара рукой вниз сделайте легкий выдох. Выполните описанное движение правой рукой. Энергия, которая пробуждается и рассекается этим движением, стекает вниз по всему телу. Этот магический пасс используется практикующими, когда они переутомлены, но не имеют возможности поспать: он позволяет на время разогнать сонливость и дает ощущение притока энергии.
|
|
|
соня 7 Йога, цигун и ТОПрактики (ТО - телесно ориентированные) 8.7.2018, 7:39 соня Имя Господа - ваше единственное прибежище
Помните... 11.7.2018, 11:34 соня Индивидуальная пранаяма
Хотя пранаяма имеет дело ... 16.7.2018, 3:28 соня Мистический опыт
Видение света.
Во время медитац... 18.7.2018, 10:06 соня Милость (Благодать)
Но окончательное преодоление ... 25.7.2018, 4:31 соня Четыре йоги
Для быстрого прогресса на духовном пу... 27.7.2018, 11:13 соня Виды освобождения
Дживанмукти - это состояние, в ... 6.12.2018, 19:31 соня Аштанга - Бауддха – йога (буддизм)
Благородный во... 6.12.2018, 20:06 соня Дхьяна-йога
Какой бы путь ни выбрал человек - кар... 6.12.2018, 20:10 соня Гьяна - йога
Еще она известна как ниргуна-дхъяна ... 10.12.2018, 10:16 соня Создается у меня впечатление, что эти дайджесты сл... 15.12.2018, 7:31 соня Свами Шивананда - Словарь Йоги и Веданты
Цитата... 7.1.2019, 14:17 соня Шивананда - Наука Пранаямы
ЦитатаПранаяма — одна ... 7.1.2019, 14:19 соня Шивананда : Сила мысли
ЦитатаВ этой работе Шивана... 31.1.2019, 12:18 соня Сатьянанда Сарасвати - Древние тантрические техник... 31.1.2019, 12:24 соня Освоение подготовительных техник
Прежде чем прист... 31.1.2019, 12:30 соня Альтернативный путь психического канала арохан
Дл... 31.1.2019, 12:43 соня Человеческий ум — не более чем центр сознания. Чем... 31.1.2019, 15:18 соня Отбросьте все понятия
Сравните ум с сосудом, напо... 31.1.2019, 15:55 соня Медитация. Антар Mayна (Стадия 1)
Когда ум молчал... 8.3.2019, 3:18 соня Крийя йога. Практика Паван Санчалана (крийя номер ... 8.3.2019, 3:21 соня Тема 4
Пранаяма. Бхастрика пранаяма
Определение
С... 8.3.2019, 3:29 соня url=http://uploads.ru/GyI3K.gif][/url]
Джняна йо... 8.3.2019, 3:39 соня Мысленное сокращение муладхары
В течение первых н... 10.4.2019, 10:33 соня Урок 31 Барьер неосознанности
В любой медитативно... 10.4.2019, 10:50 соня Йони мудра
Ваджроли мудра
Положите руки на колен... 10.4.2019, 11:22 соня Урок 35
Когда язык входит во внутреннее нёбо, то ... 16.5.2019, 8:11 соня Йога Нидра (Часть 3)
В этом обсуждении мы будем, в... 16.5.2019, 8:18 соня url=http://uploads.ru/GyI3K.gif][/url]
Йога. Пут... 16.5.2019, 9:11 соня Йога нидра (Часть 4)
Большинство благотворных эфф... 16.5.2019, 11:12 соня Мула-Бандха. Ключ к мастерству - Сатьянанда Свами ... 3.6.2019, 3:18 соня Бандхи и сознание
В древних йогических текстах ск... 3.6.2019, 3:27 соня Мула-терапия
В борьбе с болезнями роль мула-бандх... 3.6.2019, 3:32 соня Отыскание муладхара-чакры
Если мы хотим найти что... 3.6.2019, 3:41 соня Глава 12
Триггер-точка муладхары
Овладение мула-... 3.6.2019, 4:21 соня Мула-бандха и кумбхака
Мула-бандха с антар-кумбха... 3.6.2019, 4:30 соня Тантрические практики преображения (Таттва шуддхи ... 15.11.2019, 6:08 соня Мандала
Чтобы создать мандалу, вы должны б... 15.11.2019, 8:28 соня Дерево Йоги. Йога Врикша - Айенгар Б.К.С
ЦитатаВ ... 25.11.2019, 7:05 соня Здоровье как целостность
Несмотря на большие дос... 25.11.2019, 7:13 соня Йога-фэнтези для вашего сердца. Аутотренинг. Медит... 17.12.2019, 22:37 соня Физиологические аспекты йоги - Эберт Дитрих
Цита... 17.12.2019, 22:41 соня Оздоровительные аспекты хатха-йоги
Полностью - ту... 18.12.2019, 1:27 соня Йогарахасья - Натхамуни
Древний трактат по йоге в ... 18.12.2019, 1:56 соня RE: 7 Йога, цигун и ТОПрактики (ТО - телесно ориентированные) 18.12.2019, 6:59 соня Эрнест Вуд. Cловарь Йоги.
ЦитатаЭта книга — первы... 31.12.2019, 1:24 соня Дживамукти-йога - Гэннон
ЦитатаКнига сочетает в с... 31.12.2019, 1:26 соня Уддияна-бандха - "взлетающий замок"
Удд... 31.12.2019, 1:33 соня КРИЙЯ: ДИСЦИПЛИНА, ИЗУЧЕНИЕ И ПРЕДАННОСТЬ-1
Дейст... 31.12.2019, 1:39 соня Медитация
Выбрав позу и мудру, внимательно просле... 31.12.2019, 1:58 соня Мурат Худаймуратов - Растяжка на каждый день
Книг... 31.12.2019, 2:27 соня Худаймуратов М. А. - Растяжка на каждый день (книг... 31.12.2019, 3:01 соня Хатха Йога Прадипика - Сатьянанда Сарасвати
Полно... 14.1.2020, 12:04 соня Глава первая
АСАНА
Шлока 1. Приветствие Шиве
В... 15.1.2020, 2:02 соня АСАНА 2
Асана представляет собой специальное пол... 15.1.2020, 2:14 соня Йога из первоисточников - Сахаров
ЦитатаБорис Сах... 15.1.2020, 2:20 соня "Свеча" (САРВАНГАСАНА)
Следующая поза ... 15.1.2020, 2:26 соня 4. ПРАНАЯМА (Дыхательные упражнения)
Корень язы... 15.1.2020, 2:36 соня 5. ПРАТЬЯХАРА ("Несвязывание мыслей с внешним... 15.1.2020, 2:46 соня 8. САМАДХИ (экстаз)
Мы достигли вершины всего со... 15.1.2020, 2:57 соня Открытие третьего глаза - Сахаров
ЦитатаКнига оп... 30.1.2020, 10:25 соня Из всего изложенного выводим окончательную технику... 30.1.2020, 10:31 соня Великая тайна: скрытая сторона упражнений йоги - Б... 30.1.2020, 18:15 соня БХАСТРИКА ("Кузнечные меха")
"Вдо... 30.1.2020, 20:11 соня Путь святого
То, что мы обозначили как медитативн... 10.2.2020, 16:23 соня "Существует под сердцем (т. е. мыслимый как н... 10.2.2020, 16:29 соня Как работает йога - Майкл Роуч
ЦитатаМайкл Роуч -... 10.2.2020, 16:39 соня Тибетская книга йоги - Роуч
ЦитатаГеше Майкл Роуч... 10.2.2020, 16:48 соня Рецепт счастья - йога!
http://newsland.com/ne... 10.2.2020, 17:03 соня Крийя-йога - Айенгар
Полностью - тут:
http://www.v... 10.2.2020, 17:08 соня Рамачарака - Джнана-йога
(будет дальше вместе с д... 10.2.2020, 18:54 соня § 14. ЦЕНТРАЛЬНАЯ ФИКСАЦИЯ
Мы просим запомнить, ... 10.2.2020, 22:55 соня § 19. ДЕЙСТВИЕ ДИНАМИЧЕСКИХ И СТАТИЧЕСКИХ ГЛАЗНЫХ ... 11.2.2020, 1:37 соня V ГРУППА УПРАЖНЕНИЙ - ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ
... 11.2.2020, 5:21 соня Шамбхави Мудра – простой способ раскрытия «третьег... 26.2.2020, 21:51 соня АУМ
Полностью - тут:
http://naturalworld.guru/ke... 26.2.2020, 21:57 соня Холистический палсинг
Холистический палсинг — мяг... 26.2.2020, 22:02 соня Мантэк Чиа
«Шесть исцеляющих звуков»
ЦитатаНеск... 26.2.2020, 22:09 соня Око возрождения - древний секрет тибетских лам - К... 26.2.2020, 22:17 соня Гхеранда-самхита
Цитата«Гхера́нда-самхи... 26.2.2020, 22:28 соня Жикаренцев - Жизнь без границ Концентрация Медитац... 26.2.2020, 22:50 соня Кастанеда - Магические пассы — Практическая мудрос... 26.2.2020, 23:00 соня Первая группа: перемешивание энергии для намерения... 26.2.2020, 23:12 соня Третья группа: собирание энергии для намерения
Д... 26.2.2020, 23:29 соня Четвертая группа: вдыхание энергии намерения
Три... 15.3.2020, 23:48 соня СЕРИЯ ПЯТИ ИНТЕРЕСОВ, ИЛИ ВЕСТВУДСКАЯ СЕРИЯ
Одни... 16.3.2020, 0:00 соня Вторая группа: работа с инвентарным списком (рекап... 16.3.2020, 0:18 соня Магические пассы для сновидения
27. Ослабление ф... 16.3.2020, 0:26 соня Магические пассы, помогающие достижению внутреннег... 16.3.2020, 0:36 соня РАЗДЕЛЕНИЕ ЛЕВОГО И ПРАВОГО ТЕЛА: СЕРИЯ ДЛЯ РАЗОГР... 16.3.2020, 0:48 соня Вторая группа: смешивание энергии левого и правого... 16.3.2020, 1:04 соня Третья группа: перемещение энергии левого и правог... 27.3.2020, 9:34 соня Четвертая группа: предпочтения левого и правого те... 27.3.2020, 10:07 соня Три магических пасса для правого тела
Первый маг... 27.3.2020, 10:15 соня Вторая группа: магические пассы для фокусирования ... 27.3.2020, 10:45 соня МАГИЧЕСКИЕ ПАССЫ, ВЫПОЛНЯЕМЫЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СПЕ... 27.3.2020, 10:53 соня Кастанеда - Тенсегрити - магические пассы магов Др... 27.3.2020, 11:00 соня ТРЕТЬЯ ГРУППА. СНОВИДЕНИЕ
Он утверждал, что ... 27.3.2020, 11:11 соня Уроки чтения сердцем. Суфийские секреты здоровья -... 5.4.2020, 8:50
3 страниц
1 2 3 >
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
|