|
 |
Эзотерический сборник, Заметки об оккультных практиках |
 |
|
|
|
|
10.9.2012, 6:06
|
Заслуженный Ветеран
    
Группа: Демиурги
Сообщений: 5861
Регистрация: 8.8.2010
Вставить ник
Цитата
Из: Москва
Пользователь №: 2275
Репутация: 24

|
"Валерий Синельников – известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы простить и избавиться от чувства вины, справиться с депрессией и изгнать ревность, излечиться от множества заболеваний и стать удачливым.
Книга обладает целительной силой, и позитивное воздействие начинается с того момента, как только вы возьмете ее в руки." Полностью - тут http://www.universalinternetlibrary.ru/boo...ikov1/ogl.shtml
|
|
|
|
 |
|
19.10.2012, 15:57
|
Заслуженный Ветеран
    
Группа: Демиурги
Сообщений: 5861
Регистрация: 8.8.2010
Вставить ник
Цитата
Из: Москва
Пользователь №: 2275
Репутация: 24

|
Квантовое упражнение 8 ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Сосредотачиваться на пространстве между двумя дыханиями. Это упражнение—наверное, самая распространенная техника медитации из тех, которые я знаю. Хотя для многих она может быть давно известной, я еще раз вспоминаю её здесь. В этом упражнении вы должны просто наблюдать за вашим дыханием. Следите за тем, как ваше дыхание поднимается во время вдоха. Будет пространство, прежде чем вдох перейдет в выдох. Затем вы выдохнете и будет пространство прежде чем ваш выдох превратится во вдох: вдох ... пространство ... выдох ... пространство ... вдох ... пространство ... выдох ... пространство. Каждый раз это будет одно и то же пространство. •••••••••••••••••••••••••••••••••••
Преобразование или перерождение эмоций
“Незачем сопротивляться переживанию злости, это просто энергия, и она просто Есть”. Это процесс не требует усилий. Сознание само себя преобразовывает. Это не тот процесс, когда используются усилия для превращения одного в другое, потому что индивид “воображает”, что одно лучше другого; не тот процесс, где есть едва заметные оценки, закрепляющие переживание в пространстве и времени. Обычно психология ставит нас в затруднительное положение—либо выразить, либо подавить чувства, которые осуждаются как плохие или нежелательные в соответствии с прошлым опытом. Преобразование дает возможность добавить третью альтернативу выражению и подавлению, а именно трансформацию. При рассмотрении эмоции как энергии происходит преобразование.
Достаточно всего лишь наблюдать или отслеживать эмоции, мысли и чувства как они есть (а именно как энергию), чтобы “переживание” переродилось. В суфийской работе Гурджиева и Успенского само-наблюдение приводит к преобразованию. По моему личному опыту само-наблюдение приводит только к большему само-наблюдению и дает больше наблюдаемых внутренних состояний. С точки зрения квантовой психологии, мы добавляем к само-наблюдению процесс снятия ярлыков или обессмысливания, то есть переживания эмоции как энергии. Для того чтобы что-то существовало в физической вселенной, оно должно иметь энергию. Квантовое созерцание Если бы у эмоций, например у злости, страха, и так далее, не было энергии, были бы они проблемой? Может ли проблемное состояние существовать, если у него нет энергии?
Квантовый стиль
Дополнение к этим глубоким суфийским учениям—квантовый стиль, а именно наблюдать эмоции как энергию. Это снятие ярлыков или обессмысливание вызывает изменение в переживании эмоций и именно здесь происходит преобразование. Квантовый стиль действует как философский камень. В метафоре алхимии, философский камень превращает металлы в золото (ваше настоящее “я”). Аналогично наблюдение эмоций как энергии действует как философский камень, возвращая вас к вашему “я” (к “золоту”). Вот это преобразование. Юнг считал важным использовать эмоции как энергию.
Ниже приведены шаги для преобразования мыслей, чувств, эмоций и ощущений. Вы как наблюдатель переживания прикрепили ярлык. Приведенные квантовые упражнения можно использовать для снятия ярлыка и переживания переживаний такими, как они есть. Ниже приведены те эмоции, которые люди часто называют проблемными состояниями. Цель здесь в том, чтобы предоставить возможность поупражняться и заметить, что происходит. Учтите, что квантовая психология—занятие не для зрителей; основное здесь—переживание на собственном опыте. Необходима практика.
Цель следующего упражнения—помочь вам начать преобразовывать ваши переживания, так чтобы психо-эмоциональные энергии переживались как чистая энергия, которая проявляется в разных видах и формах. Это позволяет нам перейти к более глубокому чувству себя, так как психическая энергия перестает расходоваться на сопротивление прикрепленному ярлыку. Как уже говорилось, если я обозначаю энергию как злость, и “злость—это плохо”, то я сопротивляюсь моему собственному прикрепленному ярлыку. Во всей этой группе квантовых упражнений нас просят снять ярлык и пережить эмоции как состоящие из энергии.
|
|
|
соня Эзотерический сборник 10.9.2012, 6:06 соня Синельников Валерий - Возлюби болезнь свою
КАК СТ... 10.9.2012, 6:10 соня ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СВОЕМ ПОДСОЗНАНИИ
. Ведь подсоз... 10.9.2012, 6:18 соня любовь к Богу начинается с любви к себе, как части... 10.9.2012, 6:24 соня Девочки! Можно не болеть и не стареть - Хорс Т... 10.9.2012, 6:46 соня СТРАХ, ТРЕВОГА И БЕСПОКОЙСТВО
Кроме того, мысли-... 11.9.2012, 17:42 соня СОМНЕНИЕ И НЕУВЕРЕННОСТЬ
Сомнения и неуверенность... 11.9.2012, 17:46 соня ПЛАН-СХЕМА ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИЯ
1-й шаг. Определ... 11.9.2012, 17:48 соня ПЕРЕПРОСМОТР И ИЗМЕНЕНИЕ ЛИЧНОЙ ИСТОРИИ
Сознатель... 11.9.2012, 17:55 соня Превращение образа
Шаг 1. Определите, какое событ... 27.9.2012, 23:26 соня ЗАКОН ПОЗИТИВНОГО НАМЕРЕНИЯ.
Вся наша жизнь - эт... 28.9.2012, 0:10 соня Атеросклероз
Повышение уровня холестерина в крови... 28.9.2012, 0:17 соня СУСТАВЫ
Символизируют смену направлений в жизни ... 28.9.2012, 0:27 Loyalist Как ни крути, нельзя теперь слушать "Эхо Моск... 28.9.2012, 0:33 соня Эвелин Андерхилл
МИСТИЦИЗМ
опыт исследования при... 29.9.2012, 13:04 соня Но сперва, зная, как устойчивы превратные представ... 29.9.2012, 13:12 соня Библейское обоснование
Традиция христианского ми... 29.9.2012, 13:16 соня Практика
Христиане основное внимание в мистике у... 29.9.2012, 13:20 соня Эвелин Андерхилл МИСТИЦИЗМ опыт исследования приро... 29.9.2012, 13:24 соня ЦитатаВ этой уникальной антологии собраны тексты п... 2.10.2012, 7:26 соня Уайт Джон – Что такое просветление?
Просветление ... 2.10.2012, 7:35 соня ДВИЖЕНИЕ ПО ПУТИ К ПРОСВЕТЛЕНИЮ
Однако провозглаш... 2.10.2012, 7:56 соня ОТ САМО-СОЗHАHИЯ К КОСМИЧЕСКОМУ СОЗНАНИЮ
Подобно ... 2.10.2012, 8:04 соня Говоря словами "Германской теологии", эт... 2.10.2012, 10:59 соня Однако в целом это похоже на попытки искать объясн... 2.10.2012, 11:08 соня силы, находящиеся в контакте с Трансцендентальным ... 2.10.2012, 11:12 соня Таким образом, "пассивность" созерцания ... 2.10.2012, 11:16 соня Алан Уотс ЭТО ОНО
Просветление, составляет самую... 3.10.2012, 7:42 соня Олдос Хаксли ВЕЧНАЯ ФИЛОСОФИЯ
Ничто в нашем по... 3.10.2012, 7:54 соня Эвелин Андехилл ЖИЗНЬ В ЕДИHЕHИИ
Боль существует ... 4.10.2012, 14:38 соня Джон Уайт ЛЮБОВЬ, СВОБОДА И ПРОСВЕТЛЕНИЕ
(Интервью... 4.10.2012, 14:44 соня Сатпрем ЕДИНСТВО И УЧЕНИЕ ШРИ АУРОБИНДО
КОСМИЧЕСК... 4.10.2012, 14:52 соня Квантовое сознание
Стивен Волинский
ЦитатаЭта кни... 6.10.2012, 11:13 соня Стивен Волинский
Квантовое сознание
эта книга... 6.10.2012, 11:27 соня Мой следующий скачок в понимании произошел, когда ... 6.10.2012, 11:41 соня Первый уровень
Как наблюдатель содержимого моего у... 6.10.2012, 11:53 соня ХАРАКТЕРНЫЕ ЧЕРТЫ МИСТИЦИЗМА
Фундаментальное разл... 6.10.2012, 19:05 соня Мистицизм – это название органичного процесса, кот... 6.10.2012, 19:13 соня Завершение и цель этой "внутренней алхимии... 6.10.2012, 19:19 соня Квантовое упражнение 2
•••... 8.10.2012, 9:16 соня Квантовое упражнение 4
•••... 8.10.2012, 9:29 соня Квантовое упражнение 7
•••... 8.10.2012, 9:35 соня Лекс Хиксон
ДЕСЯТЬ ВРЕМЕH ПРОСВЕТЛЕНИЯ:
ДЗЕНСКИЕ П... 8.10.2012, 10:45 соня А вот что мне написали в тему:
Цитата“Квантовое с... 11.10.2012, 1:57 соня САН ЛАЙТ
Формулы денег. Посвящение в алхимию изоби... 11.10.2012, 12:43 соня Формула предназначения
Я - чудо вселенной.
Я - до... 11.10.2012, 12:47 соня Формула исполнения желаний
Мое желание исполнено.... 11.10.2012, 12:53 соня Формула силы
Я все могу.
Повторяйте эту формулу н... 11.10.2012, 13:02 соня Формула богатства
Бог богат, я богат.
Рекомендуетс... 11.10.2012, 13:11 соня Изобилие здесь и сейчас
Настоящее - это не часть в... 11.10.2012, 13:22 соня Формула свободы
Богатство - свобода,
богатство - ... 11.10.2012, 13:27 соня Подобное привлекает подобное
вам нужно запрограмм... 11.10.2012, 13:48 соня Роджер Уолш
ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ ДУШЕВНОЕ ЗДОРОВЬЕ
древн... 16.10.2012, 7:53 соня Изменила старт. 17.10.2012, 7:39 соня В-третьих, она распознала внутри себя зародыш этой... 18.10.2012, 9:32 соня Квантовое упражнение 9
•••... 19.10.2012, 16:07 соня Гопи Кришна
ИСТИННАЯ ЦЕЛЬ ЙОГИ
Пятая ступень – пр... 24.10.2012, 19:47 соня "Эти могучие стопы, ступающие и ступающие по ... 24.10.2012, 20:00 соня Квантовое упражнение 10
••... 24.10.2012, 20:19 антипод И она принялась рассказывать, и чудовищен был стил... 24.10.2012, 20:38 антипод А сколько неизвестности таят в себе другие сферы ч... 24.10.2012, 21:03 соня Лама Оле Нидал
"О смерти и перерождении... 25.10.2012, 5:49 соня Сатьянанда Свами Сарасвати
Йога Нидра (Йога сна)
... 25.10.2012, 6:06 соня Сарасвати Свами Сатьянанда Йога Нидра "
Йо... 25.10.2012, 6:14 соня ТЕОРИЯ
ИСКУССТВО РЕЛАКСАЦИИ
Тройное напряжение
П... 25.10.2012, 6:22 антипод RE: Эзотерический сборник 25.10.2012, 6:47 соня ТРЕНИРОВКА УМА
Йога нидра - это сумеречное состоя... 25.10.2012, 6:49 антипод — О переселении душ я уже слыхал, — отозвался Швей... 26.10.2012, 7:37 соня Дэн Радьяр
"ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ, СЛИШКОМ ЧЕЛОВЕЧЕСКО... 3.11.2012, 8:20 соня Я поднимался выше себя, и все же – о чудо! – н... 3.11.2012, 8:33 соня ОПЫТ ЙОГА НИДРЫ
Каким образом йога нидра влияет на... 3.11.2012, 8:45 антипод "Тупой-тупой выпьет, крякнет и говорит: «А... 3.11.2012, 9:11 соня Квантовое упражнение 15
••... 17.11.2012, 20:17 соня Воссиять может золота ярче оно, а не "обрати ... 18.11.2012, 8:44 соня Однажды я молилась и увидела рядом с собой Христа,... 18.11.2012, 9:14 соня Да Лав-Ананда
НАСТРОЕНИЕ ПРОСВЕТЛЕНИЯ
Седьмой и в... 19.11.2012, 14:08 соня Способ промывания мозгов
Возможно, и да, но эта пр... 19.11.2012, 15:05 соня Сон и самадхи
Спрашивается, если вы действительно... 19.11.2012, 15:17 соня Полностью - тут:
http://www.gennadij.pavlenko.name... 21.11.2012, 10:08 соня Артур Осборн
Рамана Садгуру,
или как жить
на Пути ... 23.11.2012, 10:55 соня Квантовое упражнение
•••... 24.11.2012, 11:46 соня "созерцание" иногда обозначает весь проц... 28.11.2012, 22:47 соня процесс такого образования подразумевает постепенн... 28.11.2012, 22:58 соня Йога нидра - довольно простая техника, которую мож... 28.11.2012, 23:36 соня Дыхание
Ваше внимание перемещается к дыханию. /Пау... 28.11.2012, 23:47 соня КАРТЫ РЕАЛЬНОСТИ
я попытался описать это высшее с... 1.12.2012, 21:44 соня Интересный и значительный труд по систематизации и... 3.12.2012, 11:51 соня Лама Оле Нидал
"Ежедневная жизнь йогина... 3.12.2012, 14:56 соня Некоторые микро-выписки, как эта, приводятся для т... 3.12.2012, 15:23 соня Филмор - Процветание
ЦитатаЧеловечество подошло к... 5.12.2012, 12:16 соня Елена Набатова
Cистема эффективного сна
ЦитатаКак... 5.12.2012, 14:54 соня Без рекламы
Школа ДЭИР
Ощущение виртуального прос... 5.12.2012, 15:11 соня Решила было сперва покончить с мелочью пузатой, но... 5.12.2012, 15:23 соня Удалено, идя навстречу истеричным требованиям авто... 5.12.2012, 15:35 Anasazi банально 6.12.2012, 22:41 соня Посмотрим, что будет дальше 7.12.2012, 9:16 соня Сат Гуру Свами Вишну Дэв
Источник Сознания
КОНЦ... 7.12.2012, 9:26 соня Первая дхьяна
При продолжительном непрерывном фок... 7.12.2012, 9:33 соня Вторая дхьяна
В ходе медитации однонаправленность... 7.12.2012, 9:52
2 страниц
1 2 >
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
|