|
 |
Рамана Махарши "Будь тем, кто ты есть!" |
 |
|
|
|
|
13.8.2012, 12:06
|
Заслуженный Ветеран
    
Группа: Демиурги
Сообщений: 5861
Регистрация: 8.8.2010
Вставить ник
Цитата
Из: Москва
Пользователь №: 2275
Репутация: 24

|
Сегодня адвайта-веданта является одним из самых популярных, востребованных и лично мне близких путей. Что позволяет посвятить ей выписки более, чем из одной книги. Адвайта - идейная основа последнего романа Пелевина «S.N.U.F.F» Всю книгу можно послушать тут: http://zvukobook.ru/audiobook/viktor-pelevin-s-n-u-f-fИдеи же - на 59й, а короче и емче - 2 минуты (с 9й до конца) 67й дорожки. Предлагаю начать с почитаемого всеми и любимого многими светоча адвайты Рамана Махарши.  Самая ёмкая и короткая его книга, выписки из которой еще короче, вот эта: Рамана Махарши - Будь тем, кто ты есть! (Наставления Шри Раманы Махарши) (С полным текстом этой и других его книг можно познакомиться тут: http://www.ramana-books.narod.ru/
|
|
|
|
 |
|
4.10.2012, 9:28
|
Заслуженный Ветеран
    
Группа: Демиурги
Сообщений: 5861
Регистрация: 8.8.2010
Вставить ник
Цитата
Из: Москва
Пользователь №: 2275
Репутация: 24

|
Йога
для конечной Реализации кундалини должна выйти за пределы сахасрары и через другой нади (психический нерв) – амританади (также называемый паранади или дживанади) спуститься вниз и войти в Сердечный центр с правой стороны груди. само-исследование автоматически ведет кундалини к Сердечному центру. Атман достигается поиском источника эго и погружением в Сердце. Это есть прямой метод Самореализации.
ваш Атман, истинное Я, известен вам, и вы всегда сознаёте Его. Ищите Его и будьте Им. Тогда Он предстанет как бесконечность, и вопроса о йоге не будет. К кому относится это разделение [вийога]?3
М: Найдите, для кого существует вийога. Этот поиск и есть йога. Она обычна для всех духовных путей и в действительности есть не что иное, как отказ от мысли, что вы отличаетесь от Атмана, или Реальности. Все йоги – карма, джняна, бхакти и раджа – просто различные пути. Все они ставят целью увести людей от давно хранимого представления их отличия от Атмана. Нет вопроса о союзе или йоге в смысле ухода и соединения с чем-то, находящимся вдали или отдельно от вас, поскольку вы никогда не были и не могли быть отдельным от Атмана4.
Существуют два пути сдерживания ума: или искать его источник, или отдать его сокрушающему удару Высшей Силы. Отдаться – это значит признать существование верховной главенствующей силы. Если ум отказывается помогать в поиске своего источника, то пусть пока уходит, ждите его возвращения, а затем поверните вовнутрь. Никто не достигает успеха без терпеливой стойкости6.
И: Нужно ли контролировать дыхание? М: Контроль дыхания –помощь при глубоком погружении внутрь себя. Можно прекрасно это делать и путем сдерживания ума. Когда ум контролируется, дыхание контролируется автоматически. Искателю достаточно сдерживать ум, и тогда не нужно и пытаться сдерживать дыхание. Контроль дыхания рекомендуется тем, кто не в состоянии сдерживать свои мысли непосредственно7.
И: Когда следует выполнять пранаяму и в чем ее эффективность? М: Если не практикуются исследование и преданность, то можно пробовать естественную болеутоляющую пранаяму [регуляцию дыхания]. Это упражнение известно как йога-марга [Путь йоги]. Когда жизнь в опасности, то для ее спасения все интересы сосредоточиваются в одной точке. Если дыхание сдерживается, то ум не в состоянии прыгать к своим любимцам – внешним объектам, и поэтому, пока дыхание задерживается, он отдыхает. Всё внимание здесь сосредоточено на дыхании или его регулировании, а другие интересы утрачены8. Ум и дыхание имеют один источник, поэтому затихание одного из них без усилий ведет к умолканию другого.
И: Концентрация на чакрах успокаивает ум? М: Сосредоточиваясь на психических центрах типа сахасрары [чакра тысячелепесткового лотоса], йогины сколь угодно долго не сознают своих тел. всякий раз, когда ум устремляется наружу, его необходимо дрессировать с помощью практики, подобной дхьяне [медитации]. Тогда будет достигнуто состояние, в котором нет ни его спада, ни появления9
Полное отбрасывание идентификации себя с телом одно есть «выдыхание» [рёчака]; погружение вовнутрь с помощью исследования «Кто я?» только и есть «вдыхание» [пурака]; пребывание как единая реальность «Я – ТО» – одно есть задержка [кумбхака]. Такова подлинная пранаяма.
И: в начале медитации можно следить за дыханием, то есть вдохом и выдохом, а после того как будет достигнуто определенное спокойствие ума, искатель может погружаться в Сердце, разыскивая источник ума. М: Самое главное – каким-то образом убить ум. Те, кто недостаточно силен, чтобы практиковать исследование, для помощи в сдерживании ума могут использовать пранаяму. Она имеет два вида – сдерживание и регуляция дыхания, а также простое наблюдение за дыханием12.
|
|
|
соня Рамана Махарши "Будь тем, кто ты есть!" 13.8.2012, 12:06 соня Центральный пункт духовной практики — самоисследов... 13.8.2012, 12:07 соня Атман
ТО, в Котором все эти миры кажутся непоколе... 13.8.2012, 12:18 соня И: Вы иногда говорите, что Атман есть Тишина. Поче... 13.8.2012, 12:19 Prediger Экзистенциальное самоощущение уже есть род огранич... 14.8.2012, 20:08 соня Конечно. Но это тонкий такой вопрос. я это предста... 20.8.2012, 6:25 соня В глубоком сне человек не имеет владений, включая ... 20.8.2012, 6:26 соня Нет разницы между состояниями сновидений и бодрств... 20.8.2012, 6:27 соня В глубоком сне человек не имеет владений, включая ... 20.8.2012, 6:28 соня ЧАСТЬ ВТОРАЯ Исследование и отдача себя
Глава 4 Т... 23.8.2012, 10:27 соня «я»-мысль возникает из А т м а -на, или Сердца, и ... 23.8.2012, 10:42 соня «Ваш долг – БЫТЬ, а не быть этим или тем. „Я ЕСМЬ ... 23.8.2012, 10:47 соня И: В чем же различие между умом и Атманом?
М: Нет ... 23.8.2012, 10:54 соня И: Как я могу достичь Само-реализации?
М: Реализац... 27.8.2012, 6:58 соня Каждый знает: «Я есмь». Никто не может отрицать св... 27.8.2012, 7:04 соня И: Но когда я крепко сплю, то ничего не сознаю.
М:... 27.8.2012, 7:07 соня И: Но как достичь этого состояния?
М: Нет цели для... 27.8.2012, 7:17 соня Наша истинная природа – мукти, но мы воображаем се... 1.9.2012, 12:20 соня И: Как вообще возникло неведение [авидья]?
М: Неве... 1.9.2012, 12:36 соня Если вы не существуете, то не можете задавать вопр... 1.9.2012, 12:40 соня И: Естественное состояние может быть познано тольк... 2.9.2012, 11:14 соня Глава 4
Теория само-исследования
каждая сознатель... 2.9.2012, 11:26 соня И: Какова природа ума?
М: Ум – это не что иное, ка... 2.9.2012, 11:50 соня Это призрачное эго, лишенное формы, начинает сущес... 6.9.2012, 13:00 соня М: Внимание к собственному Атману, вечно сияющему ... 6.9.2012, 13:21 соня Вы есть ум или думаете, что вы – ум. Ум же – не чт... 6.9.2012, 13:28 соня И: При поиске «Я» ничего не видно.
М: Вы привыкли ... 7.9.2012, 7:47 соня Люди часто спрашивают, как контролировать ум. Я от... 7.9.2012, 8:50 соня И: Как долго ум может оставаться или удерживаться ... 7.9.2012, 8:57 соня М: Будьте тем, кто вы есть. Нечему снисходить или ... 9.9.2012, 16:41 соня И: Нет сомнения, что метод Бхагавана – прямой. Но ... 9.9.2012, 16:58 соня Дхьяна [медитация] выполняется вами, о вас и в вас... 9.9.2012, 17:19 соня Отдача себя
1. Держаться за «я»-мысль до тех пор... 11.9.2012, 16:46 соня Независимо от Пути вы должны утратить себя в Абсол... 11.9.2012, 16:57 соня Чрезвычайно запутанный узел жизни будет развязан, ... 11.9.2012, 17:31 соня ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ Гуру
Бог, Гуру и Атман тождественны:... 28.9.2012, 8:41 соня Тишина и сат-санг
Поток испускаемой Гуру силы мож... 28.9.2012, 8:52 соня ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ
Медитация и концентрация
Путь (вн... 28.9.2012, 9:01 соня И: В дхьяне гораздо больше удовольствия, чем в чув... 30.9.2012, 12:13 соня И: Так как Шри Бхагаван говорит, что Атман может ф... 30.9.2012, 12:55 соня Мантры и джапа
Непрерывное повторение мантры вызы... 30.9.2012, 13:02 Loyalist Оффтоп: интересно, медведевы, гундяевы, мамонтовы-... 1.10.2012, 18:41 соня RE: Рамана Махарши "Будь тем, кто ты есть!" 2.10.2012, 4:32 соня И: Поэтому истинное имя Бога окончательно открывае... 3.10.2012, 7:15 соня джапа с участием губ
– средство для читта шуддхи [... 3.10.2012, 7:27 соня М: Атман – это самая сильная из всех мантр. Она пр... 3.10.2012, 7:32 соня Источником мысли является эго. Ум – это единственн... 4.10.2012, 9:12 соня М: Поскольку Мудреца считают деятельным только окр... 4.10.2012, 9:18 соня Кундалини – это просто другое имя для Атмана или ш... 6.10.2012, 12:26 соня все болезни эффективно уничтожаются непрерывным са... 6.10.2012, 12:37 соня ЧАСТЬ ПЯТАЯ
Самадхи
Сахаджа нирвикальпа самадхи
... 12.10.2012, 14:19 соня …
В обоих случаях ум погружен в блаженство Атмана,... 12.10.2012, 15:06 соня Самадхи – это естественное состояние человека. Оно... 12.10.2012, 15:16 соня Вы говорите «обыкновенное „я”». Обыкновенное «я» –... 20.10.2012, 17:00 соня М: Последним препятствием в медитации является экс... 1.11.2012, 14:18 соня 1. Аджата вада (теория не-причинности). Это древня... 17.11.2012, 19:58 соня «Станьте самостоятельным и разгадайте загадку сами... 26.11.2012, 16:32 соня Единственная Реальность – это то, что существует с... 12.12.2012, 12:25 соня Среди тех, чьи умы захвачены забвением Атмана, рож... 12.12.2012, 12:59 соня И: Не растворяет ли смерть индивидуальность челове... 20.12.2012, 21:47 соня Среди многих тысяч имен Бога ни одно так не соотве... 20.12.2012, 22:02 соня И: Смогу ли я в этой жизни, окруженной ограничения... 20.12.2012, 23:59 соня Публичные выступления, физическая активность и мат... 27.12.2012, 14:31 соня Карма, судьба и свободная воля
1. Санчита карма. ... 27.12.2012, 15:54 соня Человек составлен из действия, мышления и Бытия. Б... 2.1.2013, 8:53 соня ИЗ ГЛОССАРИЯ
абхьяса — abhyasa — усердная духовн... 2.1.2013, 9:39 соня Рамана Махарши
ПРОБЛЕМА САМОПОСТИЖЕНИЯ
Перевод В.Д... 28.1.2013, 11:10 соня – Я понимаю, что истинное Я – за пределами эго, но... 28.1.2013, 11:34 дядюшка Ро ЦитатаВоду нельзя сделать сухой
И это ты называеш... 28.1.2013, 11:39 соня – " Гита" перечисляет множество вещей, н... 28.1.2013, 11:46 дядюшка Ро Цитата– Есть только три состояния сознания
Чой-то... 28.1.2013, 13:28 соня Есть и 4е: турийя.
ЦитатаТурья – не состояние, а т... 28.1.2013, 15:34 дядюшка Ро ЦитатаВсе три состояния проявляются из него, а зат... 28.1.2013, 19:03 соня Вот потому-то мне часто нечего ответить людям, с к... 30.1.2013, 13:23 антипод Цитата(соня @ 30.1.2013, 11:23) Вот потом... 30.1.2013, 14:00 дядюшка Ро Цитата(соня @ 30.1.2013, 17:23) Вот потом... 30.1.2013, 14:08 соня Шри Рамана Махарши
Весть Истины
и Прямой Путь к ... 8.3.2013, 13:13 соня У. Бyдет ли в этом слyчае пpеднамеpенная медитация... 7.4.2013, 4:02 соня Книга II
I
САМО-ИС... 25.4.2013, 21:37 соня VI
АХАМ И АХАМ-ВРИТТИ
Вы выхо... 14.5.2013, 22:45 соня БОЖЕСТВЕННАЯ ПЕСНЬ
Как всепроникающий эфир не за... 25.6.2013, 22:41
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
|