[Prediger]

Созрел вопрос по здоровому образу жизни.
Каковой должна быть норма физического движения для человека в день? Вообще, существуют ли тут какие-то нормативы?
Какого рода движение предпочтительно?
В какой степени физический труд обеспечивает норму движения?

[Aroc]

Маркус, я не знаю, что вы там находите в интернете, но у меня дома достаточно медицинских учебников и справочников, чтобы я стал выдумывать на досуге.
Не хочу спорить с вами, но вы постоянно пытаетесь уличить меня во лжи. Для чего?
Если у вас только интернетовские познания, то ничем не могу помочь.