[Маркус]

Один мой добрый товарищ как- то сказал про курение: "Кто курит- тот кончает раком, а кто не курит- тот оттягивает свой конец." Не хочу пугать форумчан, но статистика беспристрастна: заболеваемость раком у курильщиков в 5- 8 раз (в зависимости от формы) выше, чем у некурящих.
Но тема про сосуды. После выкуренной сигареты кровобращение восстанавливается только через 1 час, если человек курит чаще, то в стенке сосуда начинают происходить необратимые изменения- атеросклероз (или облитирирующий- закупоривающий просвет сосуда). Чаще поражаются сосуды ног и сердца, что приводит в конечном результате к гангрене ног (с ампутацией) или инфаркту миокарда (вооот с таким рубцом). При поврежденных сосудах кровообращение восстанавливается только через 1,5 часа. Посему рекомендации для курильщиков просты- не можешь бросить совсем, ограничь до 1 сигареты в 1,5 часа.
Ну что еще "радужного" можно добавить. Весьма вредно для женщин и их репродуктивной функции. Если девушка курила 5 лет до беременности, а во время беременности не курит, то для плода женского пола это роли уже не играет. Девочки рождаются с инфантилизмом (недоразвитием) половых органов, что может привести к бесплодию этого ребенка. Но даже если девушке во втором поколении удалось забеременеть, то у нее рождается бесплодная девочка- независимо от того: курила она или нет. Вот такова беспристрастная статистика.
З.Ы. Министерство здравоохранения основного производителя сигарет, США, предлагает гражданам России: "курите на здоровье".

[Aroc]

Вот возник такой вопрос: а курение кальяна вредно или нет?

Никотин в кальяне никуда не девается. Но.
Помимо никотина, табачный дым содержит различные смолы, это тоже вредно и организму необходимо гораздо больше времени для очищения. Смолы забивают сосуды, оседают на стенках легких, именно из-за них курильщики гораздо больше подвержены таким болезням как рак, бронхит, атеросклероз, пневмония, эмфизема и т.д.
В кальяне используется тот же табак, что и в сигаретах, но проходящий кальянную очистку дым содержит гораздо меньше смол и именно этим он отличается в выгодную сторону от простого обычного способа курения.
По-любому это вредно и так-же вызывает привыкание.