[Маркус]

Один мой добрый товарищ как- то сказал про курение: "Кто курит- тот кончает раком, а кто не курит- тот оттягивает свой конец." Не хочу пугать форумчан, но статистика беспристрастна: заболеваемость раком у курильщиков в 5- 8 раз (в зависимости от формы) выше, чем у некурящих.
Но тема про сосуды. После выкуренной сигареты кровобращение восстанавливается только через 1 час, если человек курит чаще, то в стенке сосуда начинают происходить необратимые изменения- атеросклероз (или облитирирующий- закупоривающий просвет сосуда). Чаще поражаются сосуды ног и сердца, что приводит в конечном результате к гангрене ног (с ампутацией) или инфаркту миокарда (вооот с таким рубцом). При поврежденных сосудах кровообращение восстанавливается только через 1,5 часа. Посему рекомендации для курильщиков просты- не можешь бросить совсем, ограничь до 1 сигареты в 1,5 часа.
Ну что еще "радужного" можно добавить. Весьма вредно для женщин и их репродуктивной функции. Если девушка курила 5 лет до беременности, а во время беременности не курит, то для плода женского пола это роли уже не играет. Девочки рождаются с инфантилизмом (недоразвитием) половых органов, что может привести к бесплодию этого ребенка. Но даже если девушке во втором поколении удалось забеременеть, то у нее рождается бесплодная девочка- независимо от того: курила она или нет. Вот такова беспристрастная статистика.
З.Ы. Министерство здравоохранения основного производителя сигарет, США, предлагает гражданам России: "курите на здоровье".

[Aroc]

И какие необходимо предпринять меры для очищения организма от этой заразы, чтобы ни каким образом не отразилась на плоде пагубная привычка?

Нужны травы, которые разжижают и выводят мокроту, (разжижающие и отхаркивающие), очищающие кровь и укрепляющие иммунитет. К таким травам относятся буквица (разжижающая), хрен (выводит слизь и очищает), медуница (очищает кровь и регулирует железы внутренней секреции), овес (укрепляет легочную ткань), подорожник (лечит легкие, очищает кровь), спорыш, мать-и- мачеха (разжижает и отхаркивает), исландский мох (обволакивает и очищает, как антибиотическое).
Дыхательные йоговские упражнения (полное дыхание).
Также курильщикам требуется принимать усиленно витамин С, так как он быстро у них расходуется.