[Prediger]

Созрел вопрос по здоровому образу жизни.
Каковой должна быть норма физического движения для человека в день? Вообще, существуют ли тут какие-то нормативы?
Какого рода движение предпочтительно?
В какой степени физический труд обеспечивает норму движения?

[Ledi]

А интимный спорт, он полезен ?!

[Маркус]

А интимный спорт, он полезен ?!

Есть чопорный анекдот:
У лорда не было детей по банальной причине- он не умел заниматься сексом, был асексуален напрочь. Жена его повела к доктору и тотт стал объяснять- как же завести ребенка. Лорд внимательно слушал, а затем заявил:
-Доктор, и вы думаете, что этот комлекс гимнастических упражнений поможет мне заиметь ребенка?

Отвечаю на ваш вопрос: интимный спорт полезен в соответствующей обстановке и с проверенным тренером.

mikh

здоровье надо беречь, а не укреплять.

В корне неверное положение. Слабое здоровье береги- не береги, а воз там будет. А вот если провести соотвествующую коррекцию, то реально можно поднять потенциал.
Aroc:

Умеренная же нагрузка на тело необходима, особенно когда человек малодвижим по роду занятия. Иначе гиподинамия, и лишний вес.

Здесь все верно.

трескучий позвоночник, хрупкие кости

Не совсем так. Проблемы с позвоночником и прочий хруст суставов- нарушение конгруентности (совпадения) суставных поверхностей: может быть врожденным и приобретенным (гиподинамия здесь не имеет ведущего значения).
"Слабость" кости или остеопороз- обменный нарушения в связи с плохой усваиваимостью кальция организмом. Физические упражнения помогают бороться с данным недугом, но несут дополнительное значение.

[Ledi]

А интимный спорт, он полезен ?!

Есть чопорный анекдот:
У лорда не было детей по банальной причине- он не умел заниматься сексом, был асексуален напрочь. Жена его повела к доктору и тотт стал объяснять- как же завести ребенка. Лорд внимательно слушал, а затем заявил:
-Доктор, и вы думаете, что этот комлекс гимнастических упражнений поможет мне заиметь ребенка?

Отвечаю на ваш вопрос: интимный спорт полезен в соответствующей обстановке и с проверенным тренером.

mikh

здоровье надо беречь, а не укреплять.

В корне неверное положение. Слабое здоровье береги- не береги, а воз там будет. А вот если провести соотвествующую коррекцию, то реально можно поднять потенциал.
Aroc:

Умеренная же нагрузка на тело необходима, особенно когда человек малодвижим по роду занятия. Иначе гиподинамия, и лишний вес.

Здесь все верно.

трескучий позвоночник, хрупкие кости

Не совсем так. Проблемы с позвоночником и прочий хруст суставов- нарушение конгруентности (совпадения) суставных поверхностей: может быть врожденным и приобретенным (гиподинамия здесь не имеет ведущего значения).
"Слабость" кости или остеопороз- обменный нарушения в связи с плохой усваиваимостью кальция организмом. Физические упражнения помогают бороться с данным недугом, но несут дополнительное значение.

Спасибо :flowers1: за полноценный ответ.