[тот самый Джо]

Предлагаю к вашему рассмотрению тему посвященную ненаркотическим методам изменения сознания,стимуляции настроения и повышения жизнеспособности.Желаю чтобы вы прочитали полностью предлогаемый текст.
На мой взгляд это будет хорошей альтернативой наркотическому безумию. Будьте счастливы!!!

[тот самый Джо]

Предлагаю эту тему к вашему вниманию. Мне интересно, что вы думаете по этому поводу. Вопрос очень серьёзен.

Разговор двух.

-Правда что ты знаешь о ненаркотических методах изменения сознания?
-Ну как тебе сказать?!
-Да говори как есть!!!
-Ну знаю и что после этого?
-Так расскажи мне про эти методы студент.
-Зачем тебе это?
-Ну как зачем?Я знаю что наркотики вешь очень вредная, к ним быстро привыкаешь и одновременно стремительно деградируешь.Но вся загвостка в том что я не знаю других способов изменения сознания,так что наверно буду закидываться чем нибудь.
-Хорошо, я готов тебе перечислить эти методы.Тотальная депривация сна,частичная депривация сна,терапия физическими нагрузками,частичное голодание.кратковременное голодание,долгое голодание,модуляция дыхания и многое другое.
-Знаешь,пока у меня вопрос об одной методике.Ты готов отвечать?
-Ну готов.И что после этого?
Так , сейчас представь что ты на экзамене ,а тебя вместо двух трёх ,засыпали кучей вопросов.
Ну, ладно ,не напрягайся, я задам тебе поменьше. Итак , товарищ Дубинин, отвечайте.
-Что такое тотальная депривация сна?
-Мне как , обстоятельно или по простому отчечать?
-Так,чтобы было понятно.
-Человечество на протяжении всей своей истории изобрело множество методов изменения сознания. Один из таких методов тотальная депривация сна. В основном сознание изменяют за счёт разных веществ или тех или иных психотехник- депривация сна отличается от того и другого.
-Ну и в чем заключается этот метод? Как его практикуют?
- Представь себе, всё очень просто. Нужно просто расширить свои сутки.
-Как это?
- Нужно , как говорил один «ночь не спать, ночь спать, ночь не спать, ночь спать и так далее.Не спать по 36-44 часа. Оптимальный режим бодрствования нужно подобрать самому.Начинающему лучше бодрствовать по 36-38 часов. Так и легче и разумно.
-А если допустим я выкуриваю в день по две пачки, или во время сеанса депривации буду вкидываться чем-нибудь или вдуну план.
- Знаешь, сигры перебивают эффект ,нельзя конечно сказать что вообще весь, но всё таки….А что поменьше не можеш курить что ли? Кури по часам ,раз в два часа, а лучше вообще не курить. Депривация сна не терпит «ядов», после бессонной ночи будешь чувствовать вместо прилива сил и бодряка и т.д – самый обычный отходняк.И вообще…
-Погоди, я знаю что ты дальше будешь мне говорить. Слушай , а какие она даёт эффекты?
- Ну как сказать, перечислю по медицински седативный,тимолептический, антипсихотический ,психостимулирующий и даже психоделический.
-Слушай ты «тимолептический»! Изъясняйся по-понятней. Я тебе не медик.
-Ладно извинтиляюсь,пардон. Забылся. Но понятия тебе всё равно объясню.Нечего если я тебе зачитаю некоторые фрагменты статьи одного из «братьев по разуму».
-Что тоже «тимолептический»?
-Да нет, хотя моментами словесные непонятки есть.
- Ладно зачитывай.
- «Полную силу данного наркотика можно ощутить как минимум через неделю. Физическое привыкание к новому режиму происходит примерно за период от двух недель до месяца. Но может быть, и больше. Первое время (1 неделя) наблюдается некоторое нарушение психического и физического баланса. Психический баланс приходит в норму быстро - за 3-5 дней, физический - очень индивидуально. Так, психическое состояние примерно через неделю после начала приема и без особых изменений в дальнейшем: эмоциональная уравновешенность (психозы, неврозы, неподконтрольные состояния психики и т.д. могут быть ослаблены). Вспышки агрессии почти всегда проходят (если нет явной предрасположенности к агрессии). Сначала приходит смутное ощущение ирреальности окружающего. Потом ощущение переходит в уверенность, что воспринимаемое искусственно, нереально. Начинаешь видеть и слышать многие вещи из тех, что другим недоступны. Видение мира изменяется: точки различного восприятия и понимания мира расширяются по количеству и качеству. Многие вещи и идеи, ранее бывшие недоступными, становятся доступны для понимания. Помимо вышеизложенного, эффект сходен с эффектом от действия гашиша. Но без эйфории. Вплоть до физического состояния. Творческий потенциал может увеличиться. Так что художники, композиторы, музыканты, писатели, поэты... это шанс увеличить количество доступного для использования времени и продлить жизнь нестандартным способом!
Считаю, что при серьезном подходе к делу, включая все "за и против" и правильную оценку своих сил, ДС может являться интересным заменителем многих разрушительных наркотиков с целью перестать портить жизнь себе и другим.»
- Ну а ты что скажешь , автор пишет правду?
- Да , я во многом с ним согласен, хотя если честно сказать то здесь чувствуется сильное субъективное преломление.
-Например?
- Ну например вот это : «…Сначала приходит смутное ощущение ирреальности окружающего. Потом ощущение переходит в уверенность, что воспринимаемое искусственно, нереально».Походу чувак начитался всяких мокшадхарм-дхамапад.И ему стало казаться что всё иллюзорно. В состоянии изменённого сознания вызванного воздержанием в сне изменяется восприятие окружающего(Объекта),оно становится созерцательным , предметы воспринимаются пространственно, т.е как часть пространства, более выраз-ительно,чётко и т.д. Чувство искусственности появляется не по отношению к реальности а к своему видению.
Или другой момент , этот метод он называет наркотиком . Его логику понять можно, но депривация сна это не наркотик . То что наркотики можно заменить депривацией согласен.Но депривация сна это лишь метод изменения сознания, прояснения его. Воздержание в сне утончает все чувства ,обостряет их. Усиливает психические способности и т.д. Дальше он пишет вообще отсебятину «эффект сходен с эффектом от действия гашиша. Но без эйфории.» . Коню ясно что эффекты от депривации сна немного похожи на действие каннабиола . И кстати настроение как раз таки повышается и при том конкретно. А так всё остальное он пишет вполне объективно.
-Слушай , а откуда появилась такая метода?
- В 1966 г. швейцарский профессор Шульте ввел в психиатрическую практику лечение депрессий депривацией сна. Им было показано,что депривация улучшает состояние больных с психогенными и органическими депрессиями. В дальнейшем и другие исследователи отмечали ее выраженный эффект при депрессивных расстройствах. После "открытия" интерес к ДС был огромен, но постепенно он был вытеснен более современными методиками - в основном – медикаментозными. Хотя если быть объективными депривация сна была изветсна с древности. Начиная с самого основания Христианской Церкви, этот метод был известен христианским аскетам под названием «бдение».
- Чего? Они что кайфовщики были?
-Сам ты кайфовщик. Воздержание в сне было одним из подвигов, использовался полезный его эффект. Дух начинал властвовать над телом. Преодолевались грехи. Правда бдение сочеталось с молитвами и т.д.
- Короче понятно.Хотя знаешь погоди , а побочки есть?
- Ну как тебе сказать…
-Да говори как есть!
- Самость , гордыня,чувство собственного превосходства, иной раз бывают приступы ярости.Но это всё бывает если не следить за собой .не вытеснять негативные мысли из сознания. Необходимо иметь в душе хорошее мировоззрение , метафизику в конце концов. Мою метафизическую потребность удовлетворяет и при том вполне Православная Церковь.
- Депривировать и параллельно заниматься холотропным дыханием можно?
-Знаешь ,что я тебе скажу, ты только не обижайся . Рибёфинг штука очень вредная можно разбалансировать свое здоровье в том числе и психическое. В голове могут завестись «червячки».
- Ну хотя бы медитировать.
-Да к какому лешему сдалась эта медитация? Эффекты, которые даёт депривация гораздо выше .
- Как ты относишься к другой форме психоделики?
-Не понял.
-Слышал о Кастанеде,Лири?
-Да пошли они.
-Всмысле?
- Да оба они на самом деле наркомы. Одного пёрло с кактусов – глюконат пейотля.Другого пёрло с ЛСД .Писатели! От Кастанеды сильно может крыша потечь.
-Сильно, это как?
-Смотрел фильмы про кораблики всякие, видел как вода фонтаном льёт из пробоины?
-Ну да.
-Так-же будет твоя крыша протекать из под Кастанеды ,если будешь следовать его инстукциям.
-А насчет Тимоти Лири?
- Тоже бред, такая же фантастика как и у того. Писатели-фантасты.Создали очередные психические конструкции каких сейчас море.
- Объясни мне те непонятные термины.
- Я их объясню в связи с депривацией сна. Седативный- депривация сна снимает внутреннее напряжение, как бы расслабляет,успокаивает ,тимолептический- от этой практики значительно повышается настроение,появляется весёлость,жизнерадостность,оптимизм антипсихотический-депривация сна конкретно проясняет сознание,усиливает мыслительную деятельность,повышает творческие способности,делает человека адекватным к окружающему,понятливым,разсудительным, появляется интуиция ,психостимулирующий- появляется энергия,хочется заниматься каким ни будь делом,особенно таким где требуется применение ума и даже психоделический-он то заключается в пребывании в изменённом состоянии сознания.
- Короче посмотрим, попробую может быть. Слушай а если человек сидел на так называемых тяжёлых наркотиках, он может сразу перейти на депривацию сна ?
- К сожалению нет. Надо ,чтобы переключиться поголодать с недели две.Клиники голодания везде.Молчу о руководствах.Шелтон,Брэгг,Николаев и т.д.Быстро снимет хумар,организм очистится от этих ядов и их последствий.
Да короче депривация это просто часть здорового образа жизни. Жрать и спать надо поменьше, и следить за мыслями,ко всем относится благожелательно и всё будет хорошо.И работать надо,труд это хорошо.Только надо приспособиться внатуре.Физический труд ...
-Стоп,на сегодня хватит

Как приложение.КРИТИКА ДЭТВИШЕРА.Типичный чёс!
На тему депривации в нэте есть и ненужный навоз,вот один из него,подчёркиваю,-я с ним не согласен,потом объясню почему.Депривация не имеет стадий ,эффекты индивидуальны.Хотя многие вещи о которых пишет автор не только его субъективность.Кое что есть полезное с чем я соглашусь!!!Итак.

Все мы знаем, что это такое - ежедневный стресс и непрерывная депрессия. Многие, как и я, борются (или дополняют) с этим состоянием путем принятия внутрь различных химических веществ - начиная травой, мескалем, спидом и кончая водкой. Но, опять же, у всех бывают периоды, когда наркотик либо тяжело достать, либо нету денег, либо нет гарантии в его относительном качестве, а выпивка непозволительна due to всяческим обстоятельствам - работа, учеба, этсетра.
К тому же, многим не позволяет здоровье.
Но, тем не менее, жизнь - дерьмо, а что-то надо с этим делать.
Поэтому, в связи с тем, что грядёт осень, хочу вам рассказать о нефармацевтическом, а чисто психологическом наркотике, под названием ДЕПРИВАЦИЯ СНА. (ДС)
Возможно, что этот термин проскакивал перед глазами тех, кто готовился к экзаменам - некоторые издания позиционирует эту методику как средство для эффективного запоминания материала. Судя по собственному опыту, в сфере экзаменов депривация сна не являет собой могучего подспорья, поскольку на память влияет не сильно. Нет, депривация сна - всего лишь способ получения достаточно любопытных ощущений, повышения эффективности работы, не требующей предельной концентрации, и даже, галлюцинаций.
Всё, ниже написанное, является суммой моих ощущений от депривации сна и попыткой систематизирования схемы методики, а также, эффектов и последствий. Впрочем, насколько я знаю, нижеописанное, с небольшими различиями, справедливо и для остальных людей.

ЧТО НАДО ЗНАТЬ ПЕРЕД ТЕМ, КАК,

Депривация сна НЕ годится для людей, страдающих хронической бессонницей. Почему? Сама депривация сна - есть ни что иное, как вынужденная бессонница, а поскольку страдающие хронической бессонницей люди привыкли к своему состоянию, то депривация не может принести им никакого результата. Также, НЕ рекомендуется практика депривации в период обострения нервозов, психозов, в случае, если вы больны эпилепсией а также, не рекомендуется одновременное потребление наркотических веществ (кроме сигарет, чая и кофе), а также, алкоголя.
Иных противопоказаний не знаю.

МЕТОД.
Что такое "депривация сна"? Собственно, отказ от сна как такового. Но, надо запомнить, не полный отказ, а частичный.
Как было сказано выше, метод работает только с людьми, привыкшими спать более 4 часов в сутки. Сама суть метода состоит в "сбивании" биологических часов организма, из-за чего происходит ускорения метаболизма, и, в виду отсутствия отдыха, ускорение психических процессов в мозгу человека. Вследствие сбоев в работе организма, человек, практикующий депривацию, испытывает ощущения, связанные с "перегрузкой" как самого мозга, так и организма в целом. Ощущения эти в высшей степени занимательные, и, иногда приносят эйфорию, сравнимую с употреблением лёгких растительных и химических наркотиков. Так же, на определённой стадии депривации, человек испытывает необыкновенный прилив энергии и способен работать гораздо эффективнее, чем в нормальном состоянии. В виду того, что в работу организма не вторгаются никакие постороннее вещества, метод является довольно безопасным с физиологической точки зрения. Единственно, может немного пострадать психика, но это зависит от самого человека, и негативные последствия будут изложены позже.

ПРАКТИКА.
Что себе надо уяснить, прежде чем начать депривацию:
- Чтобы добиться эффектов, должно пройти достаточно долгое время (от 2-х до 4-х дней)
- Требуется терпение и желание на первой стадии, чтобы дойти до следующей.
- Ваши ощущения на второй и четвёртой стадиях могут быть неприятными (именно поэтому, депривация сна не рекомендуется в случае обострения депрессии, неврозов и психозов, эпилепсии).
Дозировка и применение.
Итак. Основной инструмент депривации сна - это урезание часов, отводимых на сон. Что удобно, с начала депривации не требуется никакой специальной подготовки, кроме как твёрдого желания не спать и не поддаваться сну.
Само осуществление депривации сна очень просто:
Вам надо спать не больше 4-ёх (ЧЕТЫРЁХ) часов в сутки. Эти четыре часа вы можете использовать как угодно - спать днём, ночью, вечером - всё зависит от вашего графика. При этом, надо заметить, что спать МЕНЬШЕ 2-ух (ДВУХ) часов в сутки НЕЛЬЗЯ. Это просто-напросто приведёт к моральному и физическому истощению организма.
Мы определили сроки, количество часов сна в сутки (ОТ ДВУХ до ЧЕТЁРЕХ), теперь рассмотрим СТАДИИ депривации сна, которые начнутся с того дня, когда вы проспите только 4 часа из 24-х.

СТАДИЯ ПЕРВАЯ - БЕССОННИЦА.
Длительность - от ОДНОГО дня до ПЯТИ суток (хотя это индивидуально, срок может растянутся и на неделю).
Самая большая проблема, с которой сталкиваешься на первой стадии - это дикое желание бросить всё ко всем чертям и поспать. Хоть минуточку. Хоть две. А лучше - часик.
В первый день, самочувствие - как после плохой ночи. Недосып, усталость, раздражительность. Но это ещё терпимо. Как правило, на второй день всё становится ещё хуже - возможны головные боли, "песок" в глазах, немотивированная злоба, ощущение полной опустошённости. До пятого дня все симптомы недосыпания усиливаются, и крайне неприятны. В принципе, ощущения знакомы тем, кто по некоторым причинам рано встаёт и поздно ложится, с той лишь разницей, что обычно люди спят хоть пять, хоть шесть часов, но никак не три.
Первая стадия - та, на которой срываются многие. В основном, из-за того, что никакого просветления не наблюдается, только одна тупая головная боль и полная неспособность к какой-либо деятельности. Другая причина срывов - человек не может себя ничем занять в те часы, когда он не спит, а должен, и поэтому - либо это надоедает, либо, человек, не заняв свои мозги, засыпает.
Борьба с тем и с другим на ПЕРВОЙ СТАДИИ.
Борьба с сонливостью:
Любимый метод - накачиваться кофе. На первых порах ещё действует, но надо помнить - кофе плохо влияет на сердце, повышает давление и вообще, к нему быстро привыкаешь. Поэтому, будете осторожны с кофе и прочими стимуляторами.
Поэтому лучший способ - занять себя какой-либо деятельностью, требующей концентрирования внимания и загрузки как можно большего числа органов чувств - например, есть перед телевизором, или слушать музыку, почитывая книгу, и так далее.
Некоторые предпочитают во избежание непроизвольного засыпания принимать заранее неудобные позы, как сидя, так и лёжа, но этот метод ненадёжен - некоторые люди умудряются спать даже в самых странных местах и неудобных позах.
Но, поподробнее остановимся на одном любопытном аспекте первой стадии (да и остальных стадий тоже). Этот аспект состоит в том, что человек, которого клонит в сон, но который этому сну активно сопротивляется, незаметно для самого себя "проваливается" в сон, а потом просыпается и думает, что он всё это время НЕ спал. Кстати, большинство людей, страдающих так называемой "бессонницей" (не путать с действительно острыми хроническими формами этого заболевания, связанного с нарушением химизма мозга), спят гораздо больше, чем они сами думают! Да, это сон прерывистый, но тем не менее, их бессонница не является действительно непрерывным событием.
Всё это относится и к вынужденной бессоннице. Исходя из собственного опыта, я разработал для себя особый метод, позволяющий мне а) не "проваливаться" и б) контролировать и вести учёт тому времени, когда я не сплю. Всё очень просто - на наручных или стационарных часах-таймере устанавливаете таймер, который выдаёт достаточно громкий звуковой сигнал каждые ц-ать минут. У меня лично было 10 минут, кто-то может поставить на более длительное или короткое время (в зависимости от скорости "провала"). Также, часы помогают вам отслеживать и контролировать время. Вкупе с этим рекомендуется, в сочетании с деятельностью другого рода, прослушивание музыки. Причем, это не просто прослушивание понравившейся вам композиции, нет. Рекомендуется составить обширную нарезку из хорошо известных вам песен, и до начала ДС запомнить, какая композиция идёт за какой. Это удобно тем, что в добавлении к тому, что музыка мешает спать, вы сможете заметить неладное, если скажем, после третьего трека вдруг пошёл шестой. Музыку лучше подобрать энергичную и громкую.
Вообще, не рекомендуется лежать и смотреть в потолок - вероятность "провала" слишком высока.
Также не рекомендуется - принимать ванну (очень расслабляюще).
Борьба со скукой.
Лучше всего заняться чем-то интересным. Это может быть как творческая деятельность, так и просто закупорка органов чувств - телевизор, чтение. Собирайте паззлы, играйте в компьютерные игры, пишите книги, вяжите чулки - всё, что угодно, лишь бы вам было интересно, и это занятие было не настолько монотонным, чтобы заснуть. Последнее, кстати, относится к книгам и телевизорам. Сколько раз ваши знакомые засыпали над книгой, готовясь к экзаменам? А сколько храпят рядом с орущим телевизором? Именно поэтому, целесообразно сочетать монотонные просмотры, скажем, с едой или физическими упражнениями. Если есть возможность и это безопасно - гуляйте на улице. Вообще, отнеситесь к первой стадии и к самой идее недосыпа как к возможности делать то, что вы не могли по каким-то причинам делать, когда вы спали. Всегда мечтали научится йоге? Пожалуйста - у вас теперь почти вся ночь в распоряжении!
Вывод. Первая стадия неприятна. Она чревата срывами, пониженной дееспособностью, плохим самочувствием и прочим букетом всяческих прелестей в этом роде. Но она заканчивается. У всех по-разному, но - в основном через пять-шесть дней. Способы занятия себя и отгон сна могут быть сохранены на протяжении всех стадий депривации, пока у вас не образуется привычки.

ВТОРАЯ СТАДИЯ.
Длительность - от ТРЁХ до ДЕВЯТИ суток. (индивидуально)
ПЕРВАЯ СТАДИЯ, по сути дела, является шоком, стрессом для организма. Нарушены все правила игры, и последствием этого шока является ВТОРАЯ СТАДИЯ ДС.
Она примечательна сразу двумя характеристиками - резко падает сонливость, но, вместе с тем, появляются некоторые ощущения изменения восприятия себя и окружающего мира.
То, что сонливость отступает, и 4 часа сна в день уже не кажутся такой дикостью, вытекает из того факта, что на протяжении ПЕРВОЙ СТАДИИ организм привыкал к новым условиям, а сейчас фактически привык. С физиологической точки зрения. Но процессы мозга немного отличаются от всех остальных, и приведение их в порядок отнюдь не закончилось. Именно поэтому, наблюдается состояние изменённого сознания.
Рассмотрим наиболее часто встречающиеся проявления "изменённого сознания".
Первым проявлением, несомненно, является распространённое ощущение "нереальности". Это состояние выражается в первую очередь тем, что человек ощущает себя оторванным от мира. Ему кажется, что окружающая его действительность нереальна, что мир вокруг изменился, стал странным, "поплыл". Человеку кажется, что он шагнул за некую завесу, открыл неизвестную сторону обыденности. На моей практике это были довольно забавные "приходы": ощущение "плоскости" мира (окружающее казалось прорендеренным задником, как в квестовых играх), замедление или ускорение окружающего мира, ощущение "плавания в воздухе" (казалось, что воздух стал желеобразным и оказывает сопротивление при движении), ощущение "автоматизма" (люди кажутся не людьми, а роботами), ощущение "матрицы" (всё вокруг нереально, вокруг меня разыгрывается грандиозный спектакль). Часто неадекватное восприятие времени - человек частично перестаёт ощущать его ход.
Второе проявление - замкнутость. Человек на ВТОРОЙ СТАДИИ ДС крайне не общителен в виду первых проявлений, замедлен, но при этом, часто агрессивен, не идёт на контакт, склонен к кататоническому поведению (т.е., способен много раз повторять одни и те же движения). На попытки окружающих растормошить его, реагирует болезненно-агрессивно. Глубоко погружен в собственный мир.
Третье проявление - является причиной второго. Человек сильно погружается в себя, и исследует то, что ему открывается. На моей практике это выражалось в чрезмерном прислушивании к собственным ощущениям. Я мог часами (время не ощущается) сидеть и тупо прислушиваться к тому, как у меня пульсирует жилка на руке. Нередки случаи мысленных разговоров с самим собой, часто весьма увлечённых. В эти моменты "погружения" повышается мысленная активность, но выражается это в странных формах. В этом ДС сходен с некоторыми наркотиками. В частности, наблюдаются "мысли сумасшедшего" - в этом случае, у человека в голове образуется форменная каша, приходят сюрреалистические мысли, гипотезы, выводы и так далее. Бывает и такое, что на вопрос своего друга или знакомого, человек в состоянии депривации отвечает мысленно, в полной уверенности, что делает это в слух. Также, случается и наоборот - человек озвучивает то, что думает, будучи не в курсе, что озвучивает.
Четвёртое проявление - "цепи дежа вю". Зачастую, во ВТОРОЙ СТАДИИ, в силу того, что происходят сильнейшие психические перегрузки, разрывается связь между прошлым и настоящим. Человек не помнит дней недели, сегодняшнее число, путает во времени события, и, испытывает множественные дежа вю.
Но, нельзя сказать, что вторая стадия - отрицательный опыт. Отнюдь. Если на момент ДС у человека не было никаких параноидальных настроений, то вышеописанные эффекты в высшей степени занимательны, нейтральны по восприятию, и иногда, даже вызывают эйфорию. В отдельных случаях, на ВТОРОЙ СТАДИИ повышается творческая активность (но, надо заметить, что это творчество оказывается довольно странным для человека, после того, как он выйдет из депривации).
Тяга к сну сильно уменьшается, но всё равно, несмотря на все нереальные ощущения, рекомендуется контролировать бессонницу так же, как и в ПЕРВОЙ СТАДИИ.

ТРЕТЬЯ СТАДИЯ.
Длительность - от ОДНОГО ДНЯ ДО НЕДЕЛИ И БОЛЬШЕ.(индивидуально)
ТРЕТЯЯ СТАДИЯ это та стадия, когда организм полностью адаптируется к депривации и начинает извлекать из этого состояния выгоду. В теле появляется небывалая легкость, снижается аппетит, ощущается необыкновенный прилив сил. Это включает в себя:
- ощущение кристальной ясности происходящего.
- обострение всех чувств (слышны малейшие шорохи, еда отдаёт множественными оттенками вкуса и тэдэ)
- эйфорию
- работоспособность, выносливость, творческие всплески и так далее.
- пропадает раздражительность и замедленность.
Вообще, ощущение такое, будто тебе в задницу воткнули литиевую батарейку. Окружающий мир предстаёт предельно чётким и понятным, даже слишком чётким. Иногда хочется повернуть ручку громкости вниз, но не получается. Вообще, для ТРЕТЬЕЙ СТАДИИ характерны приятные ощущения, никакой "нереальности". Единственное, иногда бывают приступы рассеянности и потерянности, но это довольно редко. Сонливость пропадает в принципе, именно поэтому надо заставлять себя спать хоть 2 часа в сутки.
ТРЕТЬЯ СТАДИЯ, несмотря на то, что не приносит никакого негатива, очень быстро истощает организм. Все процессы настолько ускоряются, что человек буквально "сгорает".
Если же вы не хотите останавливаться на странных ощущениях второй стадии и повышенной стамине третьей, то будьте готовы...

ЧЕТВЁРТАЯ СТАДИЯ
Длительность - до прерывания депривации по собственному\вынужденному решению.
Четвёртая стадия наступает тогда, когда организм, истративший силы на ТРЕТЬЮ СТАДИЮ, не получая отдыха и подпитки, опять испытывает шок. Психика сдаётся и начинает медленно деформироваться, у некоторых нестабильных людей может наблюдаться сплин. Часто имеют место быть галлюцинации, в основном, визуальные.
Сама четвёртая стадия является усиленной версией ВТОРОЙ СТАДИИ, но, если последняя в целом не неприятно, то ЧЕТВЁРТАЯ СТАДИЯ в запущенных случаях, будучи осложненной параноидальными психозами, может привести к нервному срыву и сумасшествию.
Не знаю, как у других, но своё состояние описать могу. Это уже как прием более тяжёлых галлюциногенных наркотиков.
Ощущение "нереальности" усиливается. Появляются фобии слежения, преследования. Навязчивые идеи, вроде того, что кто-то пытается меня для чего-то поймать. Перемешение реальностей, эффект "выпадания" - тебе постоянно кажется, что ты засыпаешь и просыпаешься, и в этом процессе, не можешь понять, что сон, а что явь. Хотя на самом деле ты не спишь. Не наблюдается замедленности, но всё окружающее кажется декорациями. Враждебное и подозрительное отношение к другим людям. Слуховые галлюцинации - искажается смысл слов, тон, из-за чего нередки столкновения с близкими, друзьями. Нервозность, дёрганность. Невозможность ни на чем сконцентрироваться. Полная потеря аппетита и сна. Усиленное потоотделение, чувство страха из-за неизвестности.
Но, конечно, самое интересное это визуальные галлюцинации. В основном, из-за того, что ДС это всё-таки не медикаментозный наркотик, галлюцинации носят ассоциативный характер, в частности, это нарушение (вследствие истощения психико-физиолгических резервов организма) в поступающем по зрительному нерву сигналу, перверсия изображения, среди охотников именуемая "глазной горячкой" - когда глаз видит одно, но из-за нарушения в психике, посылает в мозг сигнал о другом объекте.
Мои личные закидоны:
гниющий труп на улице (брезентовый мешок и полиэтиленовые пакеты)
движущиеся люди в магазине (манекены, стоявшие неподвижно)
черви в лапше (просто лапша)
замахивающийся чем-то человек на периферии зрения (никого не было)
обращающиеся ко мне люди (никто не обращался в действительности)
моя разлагающаяся рука (тень неудачно упала)
то же самое с лицом
плавящаяся в руке авторучка (ничего не было)
кровь, растекшаяся по поверхности (кусок красной ткани)
какие-то смутные фигуры в толпе, среди знакомых (никого не было)
и так далее, всего припомнить не могу. Но чаще всего, галлюцинации неприятные, мелкие, и их много. Это очень сильно действует на психику.
В целом, состояние в ЧЕТВЁРТОЙ СТАДИИ крайне угнетённое и подавленное. Постоянные скачки из реальности в нереальности утомляют, вообще, ощущения похожи на бэдтрипы при использовании мескалина, ДОБа или ДОМа. Непрекращающееся ощущение отчаяния, меланхолии, преследования постепенно катят к сумасшествию, и это весьма серьёзно. ЕСЛИ вы начали депривацию сна в состоянии сильной депрессии, психоза или невроза, помните, что четвёртая стадия усиливает имеющиеся нарушения в психике, и дело может дойти даже до смерти. Вашей или чужой.

ВЫХОД.
Когда, если вы дошли до ЧЕТВЁРТОЙ СТАДИИ, вы решите, что хватит, помните - выходить из депривации сна надо постепенно. В этом ничего трудного нет - просто постепенно увеличивайте количество часов для сна, пока не дойдёте до своей нормы.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
Вот мы и рассмотрели вкратце методику депривации сна. Как видно, это чрезвычайно увлекательный опыт для людей, не боящихся экспериментов со своим сознанием. Хочу разочаровать эзотериков и прочих любителей мистики - пообщаться со своим астральным телом, заглянуть в будущее, достичь нирваны и прочее с помощью ДС нельзя.
Зато - можно получить удовольствие, раскрыть грани собственной личности и приобрести бесценный опыт по изменённым состояниям сознания.
И - даже сойти с ума.
Главное - Депривация сна дешевле чем марихуана, а торкает не хуже.

Критика.

В самиздате я обнаружил статью посвященную ДС,думал очередной брат по разуму,-оказалось редиска,нехороший человек.Пишет всякий отстой,а еще сатанюга.Чёза типара,типичный шустрик.Имя себе придумал Дэтвишер.Бэтвишер нафиг.Разберу его статейку, этот мистер моуди может многим навредить своей статьёй.

Бэтвишер:Все мы знаем, что это такое - ежедневный стресс и непрерывная депрессия. Многие, как и я, борются (или дополняют) с этим состоянием путем принятия внутрь различных химических веществ - начиная травой, мескалем, спидом и кончая водкой. Но, опять же, у всех бывают периоды, когда наркотик либо тяжело достать, либо нету денег, либо нет гарантии в его относительном качестве, а выпивка непозволительна due to всяческим обстоятельствам - работа, учеба, этсетра.

ДЖО :Вся эта дрянь лишь усиливает ту же самую депрессию, со стрессом не нужно бороться к нему нужно адаптироваться.Употребление химических веществ,начиная водкой ,заканчивая всякой другой дрянью ведёт к дезадаптации к стрессовым ситуациям.Человек уже не в состоянии без помощи того или иного стимулятора справиться со стрессом.Это ведёт к зависимости,еще необходимо повышать постоянно дозировку,нежный организм деградирует ,поражается психика,нервная система,внутренние органы.Короче расслабление уже невозможно без веществ извне и тд.А стрессовые ситуации переживаются намного больнее.Молчу о том что человек превращается в зомби,жизнь которого теперь зависит от того или иного вещества.Под жизнью я понимаю нормальное существование.

Бэтвищер:Но, тем не менее, жизнь - дерьмо, а что-то надо с этим делать.

ДЖО: Кто сам дерьмо,для того и жизнь дерьмо.Это конечно грубо сказанно,но человек страдает не от окружающего, а от ОТНОШЕНИЯ к нему.Необходимо благожелательно относиться к другим,соблюдать равновесие,то есть не слишком радоваться когда всё хорошо,и не слишком напрягаться когда всё плохо.Нельзя питать иллюзии по поводу жизни,всё будет так ,не как мы хотим.К этому надо привыкать.По меньще эгоизма,амбиций,требований,желаний,мечтаний.И можно нормально существовать, всё будет хорошо.

Бэтвишер:Возможно, что этот термин проскакивал перед глазами тех, кто готовился к экзаменам - некоторые издания позиционирует эту методику как средство для эффективного запоминания материала. Судя по собственному опыту, в сфере экзаменов депривация сна не являет собой могучего подспорья, поскольку на память влияет не сильно. Нет, депривация сна - всего лишь способ получения достаточно любопытных ощущений, повышения эффективности работы, не требующей предельной концентрации, и даже, галлюцинаций.
Всё, ниже написанное, является суммой моих ощущений от депривации сна и попыткой систематизирования схемы методики, а также, эффектов и последствий. Впрочем, насколько я знаю, нижеописанное, с небольшими различиями, справедливо и для остальных людей.

ДЖО: Слушай ты! Не ставь свои субъективные ощущения в общее правило.Эффекты от ДС порой бывают крайне индивидуальны,к тому же не такими как у тебя.Например мой опыт ДС радикально отличается от твоего,да и опыт других людей тоже.Кстати глюки наблюдаются лишь у немногих.У меня например глюки были всего один раз.


Бэтвишер:ЧТО НАДО ЗНАТЬ ПЕРЕД ТЕМ, КАК,

Депривация сна НЕ годится для людей, страдающих хронической бессонницей. Почему? Сама депривация сна - есть ни что иное, как вынужденная бессонница, а поскольку страдающие хронической бессонницей люди привыкли к своему состоянию, то депривация не может принести им никакого результата. Также, НЕ рекомендуется практика депривации в период обострения нервозов, психозов, в случае, если вы больны эпилепсией а также, не рекомендуется одновременное потребление наркотических веществ (кроме сигарет, чая и кофе), а также, алкоголя.
Иных противопоказаний не знаю.

ДЖО:Наоборот депривация сна помогает тем кто страдает бессоницей,постепенно сон приходит в норму,становится здоровым и полноценным.Наоборот депривация сна помогает справиться человеку с депрессией,неврозами,психозами-особенено в период их обострения,только нужно проявлять упорство в методе ДС.Тогда все негативные явления в психике ослабеют.Да депривация сна способна потенцировать действие наркотиков с одной стороны с другой стороны они перебивают её эффекты.Всё это токсик,яд и организм долго востанавливается.Молчу о психике,крыша может вообще поехать.Никакого чая,никакого кофе, а не то будет обычный недосып.Курение сигарет если трудно бросить эту дрянь вообще нужно свести до минимума,курить раз в два,три часа а то и реже.Частое курение при депривации усиливает неврозы и вообще очень вредно.


Бэтвишер:ПРАКТИКА.
Что себе надо уяснить, прежде чем начать депривацию:
- Чтобы добиться эффектов, должно пройти достаточно долгое время (от 2-х до 4-х дней)
- Требуется терпение и желание на первой стадии, чтобы дойти до следующей.
- Ваши ощущения на второй и четвёртой стадиях могут быть неприятными (именно поэтому, депривация сна не рекомендуется в случае обострения депрессии, неврозов и психозов, эпилепсии).
Дозировка и применение.
Итак. Основной инструмент депривации сна - это урезание часов, отводимых на сон. Что удобно, с начала депривации не требуется никакой специальной подготовки, кроме как твёрдого желания не спать и не поддаваться сну.
Само осуществление депривации сна очень просто:
Вам надо спать не больше 4-ёх (ЧЕТЫРЁХ) часов в сутки. Эти четыре часа вы можете использовать как угодно - спать днём, ночью, вечером - всё зависит от вашего графика. При этом, надо заметить, что спать МЕНЬШЕ 2-ух (ДВУХ) часов в сутки НЕЛЬЗЯ. Это просто-напросто приведёт к моральному и физическому истощению организма.
Мы определили сроки, количество часов сна в сутки (ОТ ДВУХ до ЧЕТЁРЕХ), теперь рассмотрим СТАДИИ депривации сна, которые начнутся с того дня, когда вы проспите только 4 часа из 24-х.


ДЖО:Этот "чудило" предлогает частичный вариант депривации и он отличается от тотального тем что человек должен спать не сутки через сутки, а каждый день и по немногу.Никаких стадий не существует ВСЁ ЭТО ЧЁС.Просто происходит постепенное развитие,развёртывание,нарастание эффекта с постепенным привыканием к нему.Полной адаптацией организма... При частичном варианте депривации сна необходимо соблюдать режим обязательно ложиться в 21 час и вставать в час ночи.Человек после пробуждения может делать всё что угодно кроме развлечений.Это вредно.Можно заниматься чем нибудь,можно просто бродить по комнате.Но обязательно бороться с приступами сна.Эффект наблюдается уже на следующий день с постепенным наростанием.При частичной депривации он менее выражен,чем при полной(ночь спать-ночь не спать).Обывательски говоря-,как марихуанна отличается от гашиша,так частичная депривация(спать 4 часа) отличается от тотальной,полной депривации(ночь спать-ночь не спать).Тот кто взялся за частичный вариант не должен спать меньше чем четыре часа,иначе получит вред ,или обязательно потом заснет.


Бэтвишер:СТАДИЯ ПЕРВАЯ - БЕССОННИЦА.
Длительность - от ОДНОГО дня до ПЯТИ суток (хотя это индивидуально, срок может растянутся и на неделю).
Самая большая проблема, с которой сталкиваешься на первой стадии - это дикое желание бросить всё ко всем чертям и поспать. Хоть минуточку. Хоть две. А лучше - часик.
В первый день, самочувствие - как после плохой ночи. Недосып, усталость, раздражительность. Но это ещё терпимо. Как правило, на второй день всё становится ещё хуже - возможны головные боли, "песок" в глазах, немотивированная злоба, ощущение полной опустошённости. До пятого дня все симптомы недосыпания усиливаются, и крайне неприятны. В принципе, ощущения знакомы тем, кто по некоторым причинам рано встаёт и поздно ложится, с той лишь разницей, что обычно люди спят хоть пять, хоть шесть часов, но никак не три.
Первая стадия - та, на которой срываются многие. В основном, из-за того, что никакого просветления не наблюдается, только одна тупая головная боль и полная неспособность к какой-либо деятельности. Другая причина срывов - человек не может себя ничем занять в те часы, когда он не спит, а должен, и поэтому - либо это надоедает, либо, человек, не заняв свои мозги, засыпает.

Джо:Да согласен при частичной депривации возможны разные явления переутомления.Это неудивительно,организм адаптируется к новому режиму работы.В период адаптации необходимо береч себя от всякой тяжелой работы,но особо не рассляться иначе можно провалиться в сон.Но рано или поздно -организм приспособится к новому режиму работы.В первые дни надлюдаются не только явления переутомления,но и развитие седативного,антипсихотического,психостимулирующего,психоделического,тимолептичес

кого эффектов(что это такое см.первую страницу темы),пусть не так ярко выраженно как потом.


Бэтвишер:Борьба с сонливостью:
Любимый метод - накачиваться кофе. На первых порах ещё действует, но надо помнить - кофе плохо влияет на сердце, повышает давление и вообще, к нему быстро привыкаешь. Поэтому, будете осторожны с кофе и прочими стимуляторами.
Поэтому лучший способ - занять себя какой-либо деятельностью, требующей концентрирования внимания и загрузки как можно большего числа органов чувств - например, есть перед телевизором, или слушать музыку, почитывая книгу, и так далее.


ДЖО:Никакого кофе-иначе тяжёлые явления недосыпания и раздражимость,никакого ящика.Ну музыку незнаю,-только негромко.Никаких компьютерных игр.Интернет,форумы сами смотрите-долго за компьютером сидеть вредно при ДС,сильно развивается психоделический эффект можно поймать глюки и тд.Лучше два часа посидеть за компом а потом на пол часа, час передышку сделать. Книги,тоже не знаю-как сладко засыпать под книги.Впрочем я знал одного чувака который мог читать ночами и не засыпать.А в остальном согласен.Можно например учить какой нибудь язык,повышать словарный запас,например китайский.Или опять таки просто бродить по комнате.

Бэтвишер:Некоторые предпочитают во избежание непроизвольного засыпания принимать заранее неудобные позы, как сидя, так и лёжа, но этот метод ненадёжен - некоторые люди умудряются спать даже в самых странных местах и неудобных позах.


ДЖО:Ну откуда ты знаешь,тоже мне "теоретик ДС",на самом деле поза в депривации играет самое важное значение.Нельзя сидеть облакотившись на спинку стула,не в коем случае нельзя сидеть в кресле,лежать на кровати,диване.Обязательно заснёш.Хорошим подспорьем для ДС является осанкотерапия. Как её практиковать-выпрямить спину,втянуть живот,расправить плечи до упора.На своей шкуре знаю что долго так не просидишь.Поэтому делоть это нужно тогда когда вы чувствуете что начинаете дремать,если через пять-десять минут это не поможет.Поднимите руки на ширину плечь в добавок и держите их до "немогу".Сон пропадет.Можно и даже нужно не напрягая домочадцев иногда выходить на свежий воздух,балкон и тд.И вообще необходимо приучать себя к такой осанке.Важно чувствовать приступы сна,в определенные часы спать хочится особо сильно.Есле потерпеть сонливость пройдет.Надоело сидеть-встанте,надоело стоять сядьте.


Бэтвишер:Лучше всего заняться чем-то интересным. Это может быть как творческая деятельность, так и просто закупорка органов чувств - телевизор, чтение. Собирайте паззлы, играйте в компьютерные игры, пишите книги, вяжите чулки - всё, что угодно, лишь бы вам было интересно, и это занятие было не настолько монотонным, чтобы заснуть. Последнее, кстати, относится к книгам и телевизорам. Сколько раз ваши знакомые засыпали над книгой, готовясь к экзаменам? А сколько храпят рядом с орущим телевизором? Именно поэтому, целесообразно сочетать монотонные просмотры, скажем, с едой или физическими упражнениями. Если есть возможность и это безопасно - гуляйте на улице. Вообще, отнеситесь к первой стадии и к самой идее недосыпа как к возможности делать то, что вы не могли по каким-то причинам делать, когда вы спали. Всегда мечтали научится йоге? Пожалуйста - у вас теперь почти вся ночь в распоряжении!


ДЖО:Никакого телевизора,по крайней мере не злоупотрегулящая девка,никаких игр.Это касается и жрачки,депривация усиливает апетит, а на переполненный желудок человек быстро заснёт.


Бэтвишер:Вывод. Первая стадия неприятна. Она чревата срывами, пониженной дееспособностью, плохим самочувствием и прочим букетом всяческих прелестей в этом роде. Но она заканчивается. У всех по-разному, но - в основном через пять-шесть дней. Способы занятия себя и отгон сна могут быть сохранены на протяжении всех стадий депривации, пока у вас не образуется привычки.


ДЖО:Опять чёс,это может у тебя плохое самочувствие.Видать кофе пьещ лошадинными дозами,и дымишь как паровоз и занимаешся всякой хренью.Конечно вначале бывает несколько тяжело,но потом ты адаптируешься.


Бэтвишер:ВТОРАЯ СТАДИЯ.
Длительность - от ТРЁХ до ДЕВЯТИ суток. (индивидуально)
ПЕРВАЯ СТАДИЯ, по сути дела, является шоком, стрессом для организма. Нарушены все правила игры, и последствием этого шока является ВТОРАЯ СТАДИЯ ДС.


ДЖО:Достал ты меня со своими стадиями,это у тебя может быть стадии.А у нормальных, постепенное развитие ПОЛЕЗНЫХ эффектов.-"Первым проявлением, несомненно, является распространённое ощущение "нереальности". Это состояние выражается в первую очередь тем, что человек ощущает себя оторванным от мира. Ему кажется, что окружающая его действительность нереальна, что мир вокруг изменился, стал странным, "поплыл". Человеку кажется, что он шагнул за некую завесу, открыл неизвестную сторону обыденности. На моей практике это были довольно забавные "приходы": ощущение "плоскости" мира (окружающее казалось прорендеренным задником, как в квестовых играх), замедление или ускорение окружающего мира, ощущение "плавания в воздухе" (казалось, что воздух стал желеобразным и оказывает сопротивление при движении), ощущение "автоматизма" (люди кажутся не людьми, а роботами), ощущение "матрицы" (всё вокруг нереально, вокруг меня разыгрывается грандиозный спектакль). Часто неадекватное восприятие времени - человек частично перестаёт ощущать его ход." -Ты сейчас описываешь развитие психоделического эффекта,одного из эффектов и то крайне поверхностно и не полно.А где пространственное восприятие предметов,где другое нечто?Тем более психоделический эффект может быть совсем другим.


Бэтвишер:Второе проявление - замкнутость. Человек на ВТОРОЙ СТАДИИ ДС крайне не общителен в виду первых проявлений, замедлен, но при этом, часто агрессивен, не идёт на контакт, склонен к кататоническому поведению (т.е., способен много раз повторять одни и те же движения). На попытки окружающих растормошить его, реагирует болезненно-агрессивно. Глубоко погружен в собственный мир.
Третье проявление - является причиной второго. Человек сильно погружается в себя, и исследует то, что ему открывается. На моей практике это выражалось в чрезмерном прислушивании к собственным ощущениям. Я мог часами (время не ощущается) сидеть и тупо прислушиваться к тому, как у меня пульсирует жилка на руке. Нередки случаи мысленных разговоров с самим собой, часто весьма увлечённых. В эти моменты "погружения" повышается мысленная активность, но выражается это в странных формах. В этом ДС сходен с некоторыми наркотиками. В частности, наблюдаются "мысли сумасшедшего" - в этом случае, у человека в голове образуется форменная каша, приходят сюрреалистические мысли, гипотезы, выводы и так далее. Бывает и такое, что на вопрос своего друга или знакомого, человек в состоянии депривации отвечает мысленно, в полной уверенности, что делает это в слух. Также, случается и наоборот - человек озвучивает то, что думает, будучи не в курсе, что озвучивает.
Четвёртое проявление - "цепи дежа вю". Зачастую, во ВТОРОЙ СТАДИИ, в силу того, что происходят сильнейшие психические перегрузки, разрывается связь между прошлым и настоящим. Человек не помнит дней недели, сегодняшнее число, путает во времени события, и, испытывает множественные дежа вю.
Но, нельзя сказать, что вторая стадия - отрицательный опыт. Отнюдь. Если на момент ДС у человека не было никаких параноидальных настроений, то вышеописанные эффекты в высшей степени занимательны, нейтральны по восприятию, и иногда, даже вызывают эйфорию. В отдельных случаях, на ВТОРОЙ СТАДИИ повышается творческая активность (но, надо заметить, что это творчество оказывается довольно странным для человека, после того, как он выйдет из депривации).


ДЖО:Да у тебя чувак крыша течёт из под ДС,лучше не занимайся,попадёш на дурку.. на счёт замкнутости,ты ошибаешся.Дело в том что депривация обладает психостимулирующим,растормаживающим эффектом,который постепенно развивается.Всё дело в твоей установке,если хочешь общаться это удаётся лучше,не хочешь общаться,не общаешся ,замкнешся в себе.Какие дни недели,какое дэжавю,ты чё подводишь под общее правило свои субъективные ощущения.Это у тебя может крыша течет, а у других с ней всё нормально.


Бэтвишер:ТРЕТЬЯ СТАДИЯ.
Длительность - от ОДНОГО ДНЯ ДО НЕДЕЛИ И БОЛЬШЕ.(индивидуально)
ТРЕТЯЯ СТАДИЯ это та стадия, когда организм полностью адаптируется к депривации и начинает извлекать из этого состояния выгоду. В теле появляется небывалая легкость, снижается аппетит, ощущается необыкновенный прилив сил. Это включает в себя:
- ощущение кристальной ясности происходящего.
- обострение всех чувств (слышны малейшие шорохи, еда отдаёт множественными оттенками вкуса и тэдэ)
- эйфорию
- работоспособность, выносливость, творческие всплески и так далее.
- пропадает раздражительность и замедленность.
Вообще, ощущение такое, будто тебе в задницу воткнули литиевую батарейку. Окружающий мир предстаёт предельно чётким и понятным, даже слишком чётким. Иногда хочется повернуть ручку громкости вниз, но не получается. Вообще, для ТРЕТЬЕЙ СТАДИИ характерны приятные ощущения, никакой "нереальности". Единственное, иногда бывают приступы рассеянности и потерянности, но это довольно редко.

ДЖО:При полном развитии эффектов ДС не наблюдается никакой рассеянности и никакой потерянности.Всё нормально.Чувство обостряются,ум мыслит логично,стрессовые ситуации легче преодолеваюся,настроение хорошее,оптимистичное.Постепенно человек привыкает к новым ощущениям и перестаёт обращать на них внимание.Хотя я не исключаю побочки:агрессия,эгоизм,самостность,иной раз неадекватность,извращенное чувство собственного достоинства,чувство собственного превосходства.Обострение некоторых влечений.Если вы влюблены,вашей девушке,парню труба.Есть недостатки и в ДС- я подчёркиваю,депривация без самоконтроля будет больше вредна чем полезна.Возможна масса приключений.Стресовые ситуацию конечно преодолеваются,но той глубокой героиновой отрешенности не будет.Зато не будет и наркозависимости.Депривация сна это хороший метод не портить жизнь себе и другим.Метод повышения жизнеспособности.Так же не будет такого стимулирующего эффекта который даёт первитин,но не будет и побочек связанных с употреблением его.Надо быть честным и не делать никому зла даже мысленно,не призирать других людей,быть осторожным в словах и поступках и т.д и т.п.Иначе никакая депривация не поможет.При всём при том что эффекты ДС не столь яркие ,как эффекты от химических стимуляторов(хотя например можно поспорить,после нескольких месяцев употребления их возникает привыкание к ним и ощущения от них приближаются к нулю,человек просто употребляет их чтобы не было хумара и чтобы нормально чувствовать себя),но это твоё,ты не зависишь ни от чего либо ,ты свободен.

Бэтвишер:ЧЕТВЁРТАЯ СТАДИЯ
Длительность - до прерывания депривации по собственному\вынужденному решению.
Четвёртая стадия наступает тогда, когда организм, истративший силы на ТРЕТЬЮ СТАДИЮ, не получая отдыха и подпитки, опять испытывает шок. Психика сдаётся и начинает медленно деформироваться, у некоторых нестабильных людей может наблюдаться сплин. Часто имеют место быть галлюцинации, в основном, визуальные.
Сама четвёртая стадия является усиленной версией ВТОРОЙ СТАДИИ, но, если последняя в целом не неприятно, то ЧЕТВЁРТАЯ СТАДИЯ в запущенных случаях, будучи осложненной параноидальными психозами, может привести к нервному срыву и сумасшествию.


ДЖО:Это чёс.Такое возможно только при борще.Есть некоторые типы,которые не спят целыми сутками вот у них то и бывают всякие "сплины".Четвёртой стадии нет,человек постепенно адаптируется к новому режиму и приходит в норму.
Начнём с примеров,перечисляю извесных людей:Известные люди, чей сон отличался малой продолжительностью:

Платон-час в сутки

Философ Сенека-бессонные ночи
император Иуллиан Апостат-бессонный ночи,спал по немногу.
Петр Первый-спал по четыре часа
Наполеон спал четыре часа в сутки
Ленин-четыре часа
английский премьер Маргарет Тетчер-четыре часа

Александр Гумбольт

Рудольф Вирхов

Мирабо

Шиллер и многие другие. Этим людям было достаточно от нескольких минут до нескольких часов сна в сутки Томас Эдисон в течение года был вынужден спать лишь по 2 часа в сутки. Сам он говорил, что для своей персоны никогда не употреблял более 4-5 часов сна. Он считал, что продолжительный сон - наследие жителей трущоб, и верил что свет его электрческой лампочки накаливания положит конец этой бесполезной привычке.
Да и вообще ,что нибудь слышали о лагерях палестинских терраристов,спят по два три часа,представители одной из сект "Богородический центр",которая насчитывает несколько тысяч человек спят по три часа ,в секте Муна заставляли спать по два часа, в секте трезвенников Чуриковцев ,имевшей целые коммуны-поселения ,работали по 16-18 часов и спали по четыре часа и при этом чувствовали себя хорошо.А недавно накрыли какуюто секту индийских тантристов,которые практиковали сексуальные оргии-они спали по три,четыре часа.
Так что если эти придурки могут,значит тоже самое касается и обычного человека.Адаптация делает своё дело.
Но я предпочитаю не частичную депривацию а полную,тотальную сутки спать,сутки не спать.То есть 36-38 часов бодрствования и десять ,двенадцать часов сна.Одну ночь спать,другую не спать.Так легче,приятней и удобней.Сон здоровей,эффекты более ярковыраженные и утомление ощущается намного меньше.

[тот самый Джо]

Наркомания это ужас,но бывает что человек в целях изменения своего сознания готов попасть в этот ужас.Необходимо научиться изменять своё сознание другим путём.....

[Ангел Изленгтон]

Ересь какая-то. Читал не всё, но по "депривации сна" всё ясно сразу.

У людей варьируется индивидуальный показатель времени, которое необходимо тратить на сон. Спать меньше 6-7 часов - чревато отклонениями в психике почти для всех.

Хронический "недосып" часто приводит к так называемому сумеречному состоянию сознания. Проще говоря, вменяемость человека становится весьма относительной. Этим приёмом очень часто пользуются в тоталитарных сектах ( особенно совсем уж небольших и маргинальных).

Нормальному человеку такими фокусами заниматься небезопасно.

[bumpy]

да, неграмотная депривация сна может привести к неизлечимыми послдествиями. а так - депривация сна используется и в медицине вполне реальная тема, даже практиковал пару раз - не спал по трое и четверо суток.

[SunPRO]

Непонятен мотив.
Ради чего стоит проделывать такие опыты над собой?
Ради "изменения сознания,стимуляции настроения и повышения жизнеспособности"?
А без депривации слабо, да?
Также терзают смутные сомнения, что "это будет хорошей альтернативой наркотическому безумию". Вряд ли какой нарик откажется от дури в пользу данного метода - напряжно, муторно и эффект слабее намного.
Да и каким этот эффект будет, тоже предсказать трудно.
А тем, кому наркота не нужна, соответственно не нужны и никакие альтернативы.

[Ангел Изленгтон]

Также терзают смутные сомнения, что "это будет хорошей альтернативой наркотическому безумию"

А вы не терзайтесь. Приобретённое клиническое безумие будет вполне равноценной заменой наркотическому ))

[bumpy]

эффект не будет слабее. эффект будет сильнее. в м и л л и о н ы раз, если сделать всё грамотно. и делать это несложно. другое дело - цель, да. цель весьма сомнительна.

[SunPRO]

Приобретённое клиническое безумие будет вполне равноценной заменой наркотическому ))

Я бы сказал, даже лучше во сто крат. Не надо бабульки тратить на герыч, шприцы и т.д.
И физические показатели в норме.

[Маркус]

bumpy:

а так - депривация сна используется и в медицине вполне реальная тема,

Депривация (лишение) сна- это действительная методика лечения труднокурабельных (труднолечимых) форм депрессий. Бывает двух видов- короткая (лишение сна до суток), длинная (лишение сна до 36- 40 часов). Больше двух суток- это уже опасно, человек реально начинает сходить с ума, что в свое время использовали гестаповцы при пытке.
Как такой метод может помочь наркоманам,- затрудняюсь сказать. Помимо психической зависимости (желания получить кайф), у них есть и физическая зависимость (наркотик вмешивается в обменные процессы головного мозга, и для их восстановления требуется длительный период).
Таким образом, экспериментировать с разумом может только тот, кто испытывает мазохистское желание его лишиться.

[bumpy]

я безумен, я не спал больше 2-ух суток) о ужас

[тот самый Джо]

Ересь какая-то. Читал не всё, но по "депривации сна" всё ясно сразу.

У людей варьируется индивидуальный показатель времени, которое необходимо тратить на сон. Спать меньше 6-7 часов - чревато отклонениями в психике почти для всех.

Хронический "недосып" часто приводит к так называемому сумеречному состоянию сознания. Проще говоря, вменяемость человека становится весьма относительной. Этим приёмом очень часто пользуются в тоталитарных сектах ( особенно совсем уж небольших и маргинальных).

Нормальному человеку такими фокусами заниматься небезопасно.

-На мой взгляд ,Ангел Изленгтон не достаточно меня понял.
1.Наркоманами становятся неполноценные люди,это первое.
2.Одна из причин наркомании,растройство настроения.
На пример у меня , я не скрываю, была субдепрессия, продолжавшаяся несколько лет!!! Я ёё гасил спиртным и редко гашишом. Мне везло, что я не попал в "дурную" компанию.Был просто обычным начинающим алкоголиком и тд.
Когда я узнал что существует метод депривации сна,что его можно использовать для "кайфа".Пусть идея была примитивная,но я её воспринял.Стал досконально изучать вопрос.Я подчёркиваю,-не как любитель.
Два моих друга было дело ,ставили на мне уже крест.Говорили про меня:Тебя труба,ты уже никогда не отвыкнешь, ты уже почти синяк,рано или поздно сопьёшся".
Метод депривации сна позволил мне избавиться от алкоголизма и употребления "лёгких" наркотиков.

-"У людей варьируется индивидуальный показатель времени, которое необходимо тратить на сон. Спать меньше 6-7 часов - чревато отклонениями в психике почти для всех."
-Поверьте мне это не так.Вредно не спать по нескольку дней,вредно много курить и мало спать.К методике Депривации сна необходимы корректоры,чтобы избежать негативных явлений,побочных её эффектов.И я их знаю.
Кстати, не знаешь ли ты что человек может адаптироваться....?!
Пожалуйста ,прочитай ту "ересь"....

[тот самый Джо]

я безумен, я не спал больше 2-ух суток) о ужас

-Не вздумай больше это делать,неподготовленному человеку очень опасно не спать более двух суток.

[тот самый Джо]

bumpy:

а так - депривация сна используется и в медицине вполне реальная тема,

Депривация (лишение) сна- это действительная методика лечения труднокурабельных (труднолечимых) форм депрессий. Бывает двух видов- короткая (лишение сна до суток), длинная (лишение сна до 36- 40 часов). Больше двух суток- это уже опасно, человек реально начинает сходить с ума, что в свое время использовали гестаповцы при пытке.
Как такой метод может помочь наркоманам,- затрудняюсь сказать. Помимо психической зависимости (желания получить кайф), у них есть и физическая зависимость (наркотик вмешивается в обменные процессы головного мозга, и для их восстановления требуется длительный период).
Таким образом, экспериментировать с разумом может только тот, кто испытывает мазохистское желание его лишиться.

-Как такой метод может помочь наркозависимым? а начинать надо не с него.Начинать необходимо с курса лечебного голодания.Дело в том что у наркомана выроботка нейромедиатора настроения связанна с тем или иным веществом, получаемым извне.У опиоманов она вообще отсутствует.Лечебное голодание способствует освобождению организма от этой патологии.

[тот самый Джо]

Непонятен мотив.
Ради чего стоит проделывать такие опыты над собой?
Ради "изменения сознания,стимуляции настроения и повышения жизнеспособности"?
А без депривации слабо, да?
Также терзают смутные сомнения, что "это будет хорошей альтернативой наркотическому безумию". Вряд ли какой нарик откажется от дури в пользу данного метода - напряжно, муторно и эффект слабее намного.
Да и каким этот эффект будет, тоже предсказать трудно.
А тем, кому наркота не нужна, соответственно не нужны и никакие альтернативы.

-Тот человек который желает изменить своё сознание и при этом не причинять огромный вред своему здоровью.То почему бы и нет.

[SunPRO]

Начинать необходимо с курса лечебного голодания.

Начинать-то по-любому надо со снятия физической зависимости. А потом уже всё остальное.

-Тот человек который желает изменить своё сознание и при этом не причинять огромный вред своему здоровью.То почему бы и нет.

А каковы мотивы изменения сознания?
Если в целях оздоровительных, то понятно.
А если просто так, то получается замена одного наркотика другим?

[zayza]

Да, так и получается, всё правильно.

[Иэм]

никакого изменения сознания не замечал.

[zayza]

Вопрос к Джо: так ощущения, эмоции при ДС обостряются или притупляются?

[ВсХ]

У меня случайно получилось, что в течении двух лет я два-три раза в месяц не сплю, но не сплю несколько суток подряд, между бессонными ночами промежутки от трех до десяти дней. Очень часто на следующий день со мной бывает примерно такое - "Бывает и такое, что на вопрос своего друга или знакомого, человек в состоянии депривации отвечает мысленно, в полной уверенности, что делает это в слух. Также, случается и наоборот - человек озвучивает то, что думает, будучи не в курсе, что озвучивает.", хоть и чувствую я себя превосходно.

[Маркус]

тот самый Джо:

Дело в том что у наркомана выроботка нейромедиатора настроения связанна с тем или иным веществом, получаемым извне.У опиоманов она вообще отсутствует.

Извините Джо, но какой медиатор вы имели ввиду- серотонин или дофамин? Так вот у депрессивных людей снижена выработка серотонина, поэтому и применяют препараты- ингибиторы (блокаторы) обратного захвата серотонина для лечения депрессии. То, что какой - то медиатор у наркоманов отсутствует,- это неправда. При недостаточном развитии какой- либо системы головного мозга зародыш нежизнеспособен и таких людей в природе не существует. Бывает сниженная выработка каких- либо медиаторов (как при болезни Парскинсона), но чтоб полностью- такого в природе не существует.

Как такой метод может помочь наркозависимым? а начинать надо не с него.Начинать необходимо с курса лечебного голодания.

Не думаю, что данный метод сможет справиться с наркозависимостью. Причина зависимости наркоманов в другом- воздействие опиоидов на так называемую антиноцицептивную (блокирующую проведение болевых импульсов) систему, в которой находятся так называемые опиодные рецепторы для эндогенных (вырабатываемых некоторыми клетками организма человека) опиоидов (энкефалинов и эндорфинов). Второй уровень блокирования избыточной болевой рецепции- так называемый ствол головного мозга с той самой серотониновой системой.
При введении наркотика блокируется вся болевая импульсация с вторичным освобождением серотонинэргической системы- освобожденный серотонин идет уже на повышение настроения- возникает психическая зависимость. При повторном применении наркотика идет повреждение антиноциптивной системы в связи с разрушением ее клеток, что вторично приводит к перенапряжению и истощению серотонинэргической системы- возникают всевозможные депрессии без наркотика и формирование физической зависимости, поскольку свои собственные эндорфины прекращают вырабатываться (нет клеток). Возникает так называемая ломка- неуправляемый сенсорный (болевой) поток, который уже нечем регулировать, кроме как наркотиком.
Серотонин и эндорфины вырабатываются благодаря глюкозе и витаминам, поэтому ограничение их поступления приводит к быстрейшему разрушению нервной системы наркомана. Если хочет побыстрее, то пусть голодает, а как лечебный метод не имеет под собой теоретических оснований.

[bumpy]

по поводу опиатных наркотиков довольно занимательная теория изложена у Берроуза, в Нагом Ланче.
она, кстати, имеет практическое подтверждение, а, значит, сильнее многих других теорий.

[Prediger]

по поводу опиатных наркотиков довольно занимательная теория изложена у Берроуза, в Нагом Ланче. она, кстати, имеет практическое подтверждение, а, значит, сильнее многих других теорий.

Ну да, она имеет "практическое" подтвержение в пространстве книги. Каких только баек не понапишут. В этом качестве можно также взять сюжет из фильма "Даун хауз", где благородное семейство рассуждает о причудах природы князей Мышкиных.

[тот самый Джо]

К моему большому сожалению я некоторое время не мог пользоваться нэтом.Сейчас вновь мне представилась такая возможность и я решил воспользоваться ей.

[Иэм]

похвально)

[тот самый Джо]

похвально)

Ну так вот, перед тем как потратить пару, другую часов ночью для начала хочу сказать.Я терпеть не могу всяких безапеляционных утверждений,узости и ограниченности.Тема наркомании и её лечения очень злободневна,чтобы спекулировать своим дилетантизмом, или тупым догматизмом,что еще хуже.

[zayza]

Джо, а я вот прочитал, что если спать больше, то и жить будешь дольше. Это как-то несостыковывается с вашим методом депривации сна. Вы нас всех поубивать решили?

[тот самый Джо]

Джо, а я вот прочитал, что если спать больше, то и жить будешь дольше. Это как-то несостыковывается с вашим методом депривации сна. Вы нас всех поубивать решили?

Ну так вот,начинаю с чего. zayza пожалуйста будь добр прочитать эту статейку,вернее её часть,ненужные места я выкинул.

Пятница, 15 февраля 2002 г., 11:54 GMT 14:54 MCK

8-часовой сон опасен для жизни

"На протяжении долгого времени считалось, что 8-часовой сон является идеальным для нашего здоровья. Однако новые исследования, проведенные Калифорнийским университетом, ставят это под сомнение. Ученые заключили, что продолжительность жизни людей, которые спят ночью 8 и более часов, заметно меньше.Ученые уверяют, что они обнаружили явную зависимость уровня смертности от продолжительности сна. Однако причин этому они пока не нашли.Известно, что бывший премьер-министр Великобритании Маргарет Тэтчер спала не больше четырех часов в день и при этом всегда чувствовала себя в отличной форме. Ученые обработали данные о более миллионе мужчин и женщин различных возрастных групп.

Во внимание также принимались сопутствующие факторы такие как, курение, физические нагрузки и диета.

С 1982 по 1988 год из группы испытуемых 5,1% женщин и 9,4% мужчин скончались.

Исследователи считают, что для тех, кто спит ночью 8 часов, шансы ранней смерти на 12% выше, чем для тех, кто спит всего лишь на один час меньше.

То же самое относится к тем, кто прибегает к снотворным.

Неожиданностью оказалось то, что периодическая бессонница не относится к фактору риска. "


Вопросы есть?Нету. И с чего ты взял что я "вас решил".Ничего что я с тобой на ты?

[and]

К моему большому сожалению я некоторое время не мог пользоваться нэтом.Сейчас вновь мне представилась такая возможность и я решил воспользоваться ей.

А эта фраза, наверное, напрямую относится к теме наркомании...

Я терпеть не могу всяких безапеляционных утверждений,узости и ограниченности.

А я не могу терпеть безгармотности в сообщениях:
- безапелляционных*;
- "безапелляционные утверждения" - причём тут апелляция? Go to "Тольковый словарь русского языка" С.И. Ожегов и Н.Ю Шведова;
- и вообще, запятые не забывай. "Казнить нельзя помиловать" .

чтобы спекулировать своим дилетантизмом, или тупым догматизмом,что еще хуже.

Jo, меня сейчас стошнит от твоих попыток показаться умным :smile17:.



Иэм, хватит портить неустойчевую подростковую психику! :beby:

[тот самый Джо]

К данному вопросу.

Уважаемые посетители данной темы, прошу ознакомиться с продолжением .Я решил составить небольшую статью,как продолжение того введения ,которое кто либо из вас читал выше.Одновременно моя статейка будет представлять собой ответы на предыдущие ваши комменсы.
Еще хочу попросить в свою очередь дальнейших комменсов с вашей стороны и само собой прочитать данную статью.

О "непонятном мотиве".


- Я лично за рациональный способ использования внутренних ресурсов человека.Если чувствуешь себя лучше,то почему бы и нет.Депривация сна изменяет химию мозга в лучшую сторону.Это можно доказать практически.
Современная наркология находится на данный момент в глухом тупике, так-как пошла ложным фармокологическим путем лечения наркомании.Например в европейских клиниках наркоманию лечат метадоном!!! Метадон мощнейший наркотик и им "лечат".Наркологи не способны избавить человека от психологической зависимости, которая сохраняется годы.Молчу о возможности рецидивов.Многие бывшие пациэнты,если не подавляющее их большинство ,через некоторое время вновь начинают "закидываться-вкидываться" наркотиками.Потому что им не предлагают никакой альтернативы.Большинство пациэнтов наркологических клиник выходят из них в состоянии субдепрессии,или просто депрессии.
Понятно "рядовой нарик" хорактеризуется еще в добавок глубоким параличем воли,неспособностью к решительным действиям.Но есть среди них и значительный процент тех ,которые хотят избавиться от наркозависимости.Таким людям не нужны никакие клиники,им достаточно освоить методику и всё.Несомненно одно: наркозависимый,который стал использовать практику депривации сна уже никогда не вернётся ни к каким наркотикам.Так как ДС ИЗМЕНЯЕТ СОСТОЯНИЕ СОЗНАНИЯ.Я не говорю что человек будет находится постоянно под "кайфом", я говорю о совсем иной работе психики,ином восприятии и т.д.

О "клиническом безумии".

Возможность сойти с ума от депривации сна,скажем так, подхватить шизофрению или какую либо другую психопатологию минимальна. Если грамотно подходить к её практике.

Методики-корректоры.

Согласен недосыпание вредно, в процессе адаптации к новому режиму возможны негативные последствия.Чтобы их нейтрализовать,или по крайней мере свезти не безопасный для здоровья минимум.Необходимо использовать метод частичного голодания.Раз в неделю, а лучше два раза в неделю полностью воздерживаться от пищи.Или использовать метод голодания по Брэгу.Лучше всего приучить себя к одноразовому употреблению пищи.Кушать раз в день,после 15.00,кому как угодно.Кто хочет может и в 18.00, 21.00 и т.д.Такой способ употребления пищи наиболее рациональный.К тому же наиболее эффективный корректор,более эффективный чем однодневные,полные воздержания в пище.При употреблении пищи раз в день в организме начинает выробатываться очень полезный самототропный гормон роста,молчу об очищении организма от шлаков и токсинов.Только вечером нельзя обжираться,наедаться до изнеможения.Пищи необходимо есть достаточно,несколько больше и только.

Цель депривации сна.

Лучшая адаптация к окружающим,изменяющимся условиям жизни.Повышение жизниспособности.Улучшение настроения и тому подобное.



"Эксперементы с разумом."

Необходимо сохранять и укреплять своё психическое здоровье,всячески избегать тех факторов ,которые способны неблагоприятно воздействовать на психику и никаких эксперементов с разумом.ДС в этом деле может быть хорошим подспорьем.Так как можно использовать полезные её эффекты:седативный,тимолептический, антипсихотический ,психостимулирующий.

Метод ДС, секты и сумеречное состояние сознания.

Само по себе пребывание в той или иной секте это уже есть "сумеречное состояние сознания" и без депривации сна.То что данный метод используется в некоторых сектах это говорит лишь о том , что сектантские лидеры лишь заинтересованны в использовании некоторых его эффектов.Проще говоря ,чтобы от них никто не "соскачил".Доктрины мунитов,богородиного центра и др сект до такой степени дебильны,что без депривации от них кардинально может ухудшиться настроение .


Психоделический эффект ДС.

Вопрос к Джо: так ощущения, эмоции при ДС обостряются или притупляются.

При депривации сна необходимо соблюдать психогигиену.Чувства обостряются,например предметы воспринимаются более чётко,выразительно.Тоже самое можно сказать и об остальных чувствах.Чувства становяться как бы утонченными.Но вот насколько они обострятся это уже индивидуально.По поводу эмоций можно сказать что некоторые негативные эмоции могут ослабеть,некоторые наоборот усилиться.Если допустим человек не хочет контролировать свои негативные эмоции,то моментами они будут довольно обостренными.Но при ДС они как то уходят.Иной раз правда дают о себе знать.Короче говоря ,депривация сна это лишь средство способствующее преодолению всякого "негатива".Мне сложно сейчас об этом говорить.
Просто скажем так, состояние человека нормализуется полностью лишь после адаптации к ДС.Советую прочитать или перечитать "Разговор двух", и "Критику" обе статьи представленны выше.

[тот самый Джо]

К моему большому сожалению я некоторое время не мог пользоваться нэтом.Сейчас вновь мне представилась такая возможность и я решил воспользоваться ей.

А эта фраза, наверное, напрямую относится к теме наркомании...

Я терпеть не могу всяких безапеляционных утверждений,узости и ограниченности.

А я не могу терпеть безгармотности в сообщениях:
- безапелляционных*;
- "безапелляционные утверждения" - причём тут апелляция? Go to "Тольковый словарь русского языка" С.И. Ожегов и Н.Ю Шведова;
- и вообще, запятые не забывай. "Казнить нельзя помиловать" .

чтобы спекулировать своим дилетантизмом, или тупым догматизмом,что еще хуже.

Jo, меня сейчас стошнит от твоих попыток показаться умным :smile17:.



Иэм, хватит портить неустойчевую подростковую психику! :beby:

Это самое,AnD, эта тема что посвящена правописанию , грамматике Русского языка?Нет .Тогда какого чёрта, я извиняюсь за выражение,Ты вторгаешься с таким комменсом в тему посвященную такому злободневному вопросу?!
Кстати следует заметить что проблемы с пониманием терминов не у меня ,а у тебя.Безапеляционное утверждение это утверждение не допускающее никаких возражений.

[тот самый Джо]

Наркомания и нейромедиаторы.

тот самый Джо:

Дело в том что у наркомана выроботка нейромедиатора настроения связанна с тем или иным веществом, получаемым извне.У опиоманов она вообще отсутствует.

Извините Джо, но какой медиатор вы имели ввиду- серотонин или дофамин? Так вот у депрессивных людей снижена выработка серотонина, поэтому и применяют препараты- ингибиторы (блокаторы) обратного захвата серотонина для лечения депрессии. То, что какой - то медиатор у наркоманов отсутствует,- это неправда. При недостаточном развитии какой- либо системы головного мозга зародыш нежизнеспособен и таких людей в природе не существует. Бывает сниженная выработка каких- либо медиаторов (как при болезни Парскинсона), но чтоб полностью- такого в природе не существует.

Как такой метод может помочь наркозависимым? а начинать надо не с него.Начинать необходимо с курса лечебного голодания.

Не думаю, что данный метод сможет справиться с наркозависимостью. Причина зависимости наркоманов в другом- воздействие опиоидов на так называемую антиноцицептивную (блокирующую проведение болевых импульсов) систему, в которой находятся так называемые опиодные рецепторы для эндогенных (вырабатываемых некоторыми клетками организма человека) опиоидов (энкефалинов и эндорфинов). Второй уровень блокирования избыточной болевой рецепции- так называемый ствол головного мозга с той самой серотониновой системой.
При введении наркотика блокируется вся болевая импульсация с вторичным освобождением серотонинэргической системы- освобожденный серотонин идет уже на повышение настроения- возникает психическая зависимость. При повторном применении наркотика идет повреждение антиноциптивной системы в связи с разрушением ее клеток, что вторично приводит к перенапряжению и истощению серотонинэргической системы- возникают всевозможные депрессии без наркотика и формирование физической зависимости, поскольку свои собственные эндорфины прекращают вырабатываться (нет клеток). Возникает так называемая ломка- неуправляемый сенсорный (болевой) поток, который уже нечем регулировать, кроме как наркотиком.
Серотонин и эндорфины вырабатываются благодаря глюкозе и витаминам, поэтому ограничение их поступления приводит к быстрейшему разрушению нервной системы наркомана. Если хочет побыстрее, то пусть голодает, а как лечебный метод не имеет под собой теоретических оснований.

Прочитал Ваш комменс, со многим соглашусь.Но это очивидные вещи ,которые можно найти в любом руководстве по психиатрии.Попытаюсь сейчас на него обстоятельно ответить.Начну с чего,для начала наркоманию следует разделять на опиойдную и остальную.
К опиойдам относятся такие вещества ,которые имеют практически сходные друг с другом химические формулы.Морфин,героин,кодеин,метадон,трамадол и др. Опиаты делятся на естественные,полусинтетические и синтетические.Но это понятно.Действие опиата зависит от его химической формулы,эффекты героина сильней морфина,эффекты метадона более продолжительны,но менее выраженны,трамал по сравнению с морфием и героином как валерьянка.
В организме человека присутствует эндогенный лиганд опиойдов,под названием эндоморфин,который по своей химической формуле похож на опиойды,только во много раз "сильнее" их.Человек не ощущает огромной эйфории потому что его выробатывается сравнительно немного.Столько ,сколько необходимо для нормальной жизнидеятельности организма.
Все виды неопиойдных наркотиков действуют стимулирующе на гипоталамус ,выробатывающий эндоморфин,стимулируют так сказать его выроботку.Например кокс повышая синаптические уровни дофамина,норадренолина,серотоника ,тем самым способствует и усиленной работе гипоталамуса.Постепенно выроботка нейрамедиатора настроения начинает зависить от вещества из вне.
Опиойды же действуют наооборот.Они угнетают выроботку эндоморфина.
Самая тяжелая наркомания -опиойдная.С прекращением производства собственного эндоморфина,возникает потребность в сходных веществах которые должны поступать извне.Дальше нет смысла писать,толерантность и тд.

Никто не будет спорить о том,что любые экзогенные вещества относящиеся к наркотикам токсичны.Кроме того эти вещества чужды организму,который постепенно деградирует от их постоянного внедрения.Методика голодания очищает организм от токсинов,патологических,нездоровых тканей и тд.Эта извесный факт,о методике голодания написанно сотни книг и статей.Так что если есть у Вас возможность ,советую изучить этот вопрос.
Кроме того ,привожу один из отрывков " При проведении дозированного голодания, как правило, не применяются обезболивающие средства, так как гипоталамус, гипофиз активируют так называемые рецепторы, выделяющие эндорфины (внутренние наркотические вещества)." Этот эффект можно использовать в терапевтических целях.А еще ,где то я читал,сейчас не могу найти это место,абстинентный синдром проходит,на вторые ,третьи сутки голодания.Извесный факт ,стоит поголодать несколько дней,как возникает конкретная эйфория.
Почему тогда голодание не используется в наркологии?

Короче говоря ,после проведения голодания в организме всё стабилизируется.Физическая зависимость проходит,вот психологическая...., память наркотических ощущений,желание повторить это опять...
ТАк вот ,чтобы этого желания не было, сразу после востановительного периода после голодания необходим переход на депривацию сна.Ладно,если человек не хочет практиковать ДС интенсивно.Но один ,два раза в неделю сможет любой.

[тот самый Джо]

Не знаю устроит ли вас Маркус такой ответ?

[тот самый Джо]

А совсем забыл,глюкоза лишь строительный материал для эндоморфина.Интенсивно эндоморфин начинает выробатываться при определённых физических стрессах.Кроме того эмоции также способствуют вороботке эндоморфина.

[тот самый Джо]

употретрегулящая девка наркотики..

Народ ,тут у меня какая-то хмырь набардачила,частично испортила текст,например вот этим.Попытаюсь прокорректировать.Нелюблю это занятие,редко корректирую свои тексты,ведь форумы это непринуждённое общение без купюр.А сейчас из-за этого придется целый час возиться.

[Мёртвый Связист]

Это не хмырь, это тупо работающий фильтр на мат.
Mудрый например заменяется на ершрый.

[тот самый Джо]

Это не хмырь, это тупо работающий фильтр на мат.
Mудрый например заменяется на ершрый.

Вот кошмар,и что теперь мне делать?Те кто прочитают мои сообщения,начнут думать о моём психическом здоровье, довольно критично.Какая хохма!
Можно хоть что нибудь исправить?

[Мёртвый Связист]

Ничего не поделать. Ждем, когда админ починить каличный фильтр.

[тот самый Джо]

Ничего не поделать. Ждем, когда админ починить каличный фильтр.

Мёртвый Связист всё в порядке,я поменял слова и сейчас вне сферы действия фильтра. Походу мы коллеги,ты тоже "депривируеш"...

[тот самый Джо]

тот самый Джо:

Дело в том что у наркомана выроботка нейромедиатора настроения связанна с тем или иным веществом, получаемым извне.У опиоманов она вообще отсутствует.

Извините Джо, но какой медиатор вы имели ввиду- серотонин или дофамин? Так вот у депрессивных людей снижена выработка серотонина, поэтому и применяют препараты- ингибиторы (блокаторы) обратного захвата серотонина для лечения депрессии.

Нейромедиатор прямо связанный с настроением только один-эндоморфин.Другие нейромедиаторы дофамин,сератонин и тд.Не имеют прямой роли.

[and]

Это самое,AnD, эта тема что посвящена правописанию , грамматике Русского языка?Нет .Тогда какого чёрта, я извиняюсь за выражение,Ты вторгаешься с таким комменсом в тему посвященную такому злободневному вопросу?!
Кстати следует заметить что проблемы с пониманием терминов не у меня ,а у тебя.Безапеляционное утверждение это утверждение не допускающее никаких возражений.

Jo, прекрати кривляться. По-моему, у тебя нехватка витаминов в организме. Выпей соку.
Не важно, какая это тема, но будь добр, пиши грамотно. Тебя читать мало того, что неприятно, так ещё порой и невозможно.
1. Апелляция - обжалование решения суда в более высокую судбную инстанцию с целью пересмотра дела - мы в суде, Jo?
2. Апелляция - обращение с просьбой, с призывом о чём-нибудь - а это как вписать в понятие "безапелляционного утверждения"?

А то, что для тебя описанная здесь проблема "злободневна", уже все давно поняли. Попробуй применить иной эпитет, а то уже глаза мазолит твоя "злободневность".

[тот самый Джо]

Jo, прекрати кривляться. По-моему, у тебя нехватка витаминов в организме. Выпей соку.
Не важно, какая это тема, но будь добр, пиши грамотно. Тебя читать мало того, что неприятно, так ещё порой и невозможно.
1. Апелляция - обжалование решения суда в более высокую судбную инстанцию с целью пересмотра дела - мы в суде, Jo?
2. Апелляция - обращение с просьбой, с призывом о чём-нибудь - а это как вписать в понятие "безапелляционного утверждения"?

А то, что для тебя описанная здесь проблема "злободневна", уже все давно поняли. Попробуй применить иной эпитет, а то уже глаза мазолит твоя "злободневность".

Знаешь пожалуй я с тобой соглашусь,начну корректировать сообщения.
По поводу "безапеляционного утверждения" мой совет разобраться самому.как будто я не знаю что такое апелляция, безапеляционное утверждение имеет совсем иной смысл.Подобная фраза часто встречается.

Пример: "Своими безапеляционными утверждениями он сделал себя неспособным отказаться от заблуждения и как бы окаменел в нем".Примеров использования такого словосочитания много.

Хочешь верь ,хочешь нет но твой совет я выполню.Пойду сейчас в комок и куплю соку.

[Мёртвый Связист]

Мёртвый Связист всё в порядке,я поменял слова и сейчас вне сферы действия фильтра. Походу мы коллеги,ты тоже "депривируеш"...

Нет, я просто не сплю

[zayza]

Мне очень не нравится пребывать в этом самом "сумеречном состоянии сознания". Я начинаю разговаривать крайне резко, у меня отсутствуют страх, стыд и совесть.

И чо, при регулярной ДС тоже наблюдается такое состояние?

[тот самый Джо]

Мне очень не нравится пребывать в этом самом "сумеречном состоянии сознания". Я начинаю разговаривать крайне резко, у меня отсутствуют страх, стыд и совесть.

И чо, при регулярной ДС тоже наблюдается такое состояние?

Если соблюдаются правила психогигиены,то нет.

[zayza]

Ты эти праила как-то размыто обозначил.

[Мёртвый Связист]

Да какие там правила психогигиены. Первый день - шесть часов сна, второй - пять, третий - три с половиной. Вроде жив и здравствую.

[zayza]

А есть ли разница- спать каждый день по 3.5 часа, и спать через день, но полноценные 8 часов? И как вобще ощущения?

[Мёртвый Связист]

Сейчас читал статьи. Короче, существуют две разновидности прерывания сна: полная и частичная.
Полная - это когда не спишь по 36 часов а потом спишь часов 12.
Частичная - не спишь 20 часов и 4 часа спишь. Обычно описывают полную депривацию.
Я попробую частичную, благо времени гора. Расскажу об эффекте, если не сломаюсь

UPD
Еще писали о нарушении работы органов и психических отклонениях.
Интересно, каких органов работа нарушается? Также писали, что животинки, которых мучили прерыванием сна отбрасывали коньки

[тот самый Джо]

Ты эти правила как-то размыто обозначил.

проще говоря не нужно "дурковать",необходимо стараться вести себя нормально.Следить за своими мыслями,контролировать свои поступки и т.д.Депривация очень мощный стимулятор,если очень хочется "дурковать" то это легко получится и наоборот.Знаю это на практике.

[тот самый Джо]

Да какие там правила психогигиены. Первый день - шесть часов сна, второй - пять, третий - три с половиной. Вроде жив и здравствую.

Хорошая штука постепенность.

[тот самый Джо]

А есть ли разница- спать каждый день по 3.5 часа, и спать через день, но полноценные 8 часов? И как вобще ощущения?

Перечитай "Критику".Вещи немного разные.

[тот самый Джо]

Сейчас читал статьи. Короче, существуют две разновидности прерывания сна: полная и частичная.
Полная - это когда не спишь по 36 часов а потом спишь часов 12.
Частичная - не спишь 20 часов и 4 часа спишь. Обычно описывают полную депривацию.
Я попробую частичную, благо времени гора. Расскажу об эффекте, если не сломаюсь

Я например, частичную ДС переношу хуже чем тотальную,потому что при частичной ДС трудней вставать с постели.Да и вообще не мой она конёк,и помойму побочные эффекты при ней сильнее.Мне легче, 36-38 часов не спать, а отсыпатся 10-12 часов.И эффекты выше и сон не ущербный.Как приятно спать!!!Это такой сладкий сон!!!
Сам короче смотри.Только ложиться надо в 21.00 вставать в час ночи.Нет времени объяснять почему.В это время человек спит наиболее эффективно.Иначе смотри ,трудней будет адаптироваться к режиму, а то и побочку ,какую нибудь подхватиш.

[Ангел Изленгтон]

36-38 часов не спать, а отсыпатся 10-12 часов.И эффекты выше

Дурь это, а не эффекты. Я (и современные медицинские воззрения) с трудом представляем, как можно не спать 40 часов и чувствовать себя на подъёме. Это настоящий сдвиг по фазе. У здорового человека от недосыпания голова заболит. У нездорового - будут эффекты. С чем и поздравляем Джо и всех проповедущих "ложиться поздно, рано вставать".

Лучше бы вы легли рано и не встали вообще. В 5 утра по собственной воле бодрствуют разве что пенсионерки-шизофренички, которые контролируют кто из какого подъезда и после секса с кем пошёл к себе домой.

Неспящие, идите в сад. Нормальные люди умеют и любят спать. А расширить сознание можно и в субботу, ударной порцией "Янтарного".

[Иэм]

Я уже две недели 30-36 не сплю, 8 сплю. И пока чувствую себя отлично. И глюков нет. Просто времени больше свободного. Писать вот успеваю, рефераты готовить.

[тот самый Джо]

Я уже две недели 30-36 не сплю, 8 сплю. И пока чувствую себя отлично. И глюков нет. Просто времени больше свободного. Писать вот успеваю, рефераты готовить.

Разумно!

[zayza]

И пока чувствую себя отлично

А сначала плохо было?

[Иэм]

В смысле? ) Может, потом плохо будет) Пока-то и продолжается это самое "начало"

[zayza]

Я имею в виду первые 36 часов без сна. Не ходил как зомбь?

[Иэм]

Нет, не ходил. Видимо, так себя настроил, чтоб не ходить. Вообще все не как у людей

[zayza]

Да не может быть. Наверно ты делом был занят, вот и всё.

[Иэм]

ну, частью люди на меня не смотрели, а я внимания не обращал. Ну, а если нужно было с утра в университет - то знакомые отмечали необычайную живость и... как бы это выразиться... шизофреническую клоунаду. (но, смею заметить, это мне присуще порою, и я могу себя контролировать))

[тот самый Джо]

Нет, не ходил. Видимо, так себя настроил, чтоб не ходить. Вообще все не как у людей

Иэм , один совет.В случае возникновения каких-либо неприятных явлений переутомления,предлогаю воспользоваться методикой-корректором.Один день ничего не есть,полный отказ от пищи и обильное питьё минеральной воды.А еще , купи соевый протеин, вот.
День голодания ,проводить активно,желательны физические нагрузки.Эффективность зависит от чувства голода.Чем сильнее голод ,тем лучше.
На следующий день,утром лёгкие каши,не в коем случае не ешь ничего грубого.Желательна каша Геркулес.
Затем разбавляешь пять ложек с бугром (столовых) протеина в горячей воде, и употребляешь смесь.Тоже самое повторить нужно вечером,ограничившись двумя ложками.Вот такой вот корректор...

[Иэм]

Один день ничего не есть,полный отказ от пищи и обильное питьё минеральной воды.

ха. Не есть? Ну уж нет. минеральная вода - да. В последнее время как-то даже приобщился. хорошая штука. Но не лучше портвейна.

А еще , купи соевый протеин, вот

вот здесь я прочитал, как "соевый портвейн" и задумался: а существует ли соевый портвейн?

А вообще: вспоминаю, как после ночных смен мне давали кашу.... то да - это здорово. Долго не спать, а потом есть кашу. Какое-то особое ощущение. Но и грубого... грубого очень даже хочется! И побольше)
И физические нагрузки... часам к пяти после постоянного сидения, как-то тянет обгрузить себя чем-нибудь физическим - хотя бы зарядкой заняться; просто дикое желание; так что это все как-то на интуитивном уровне

[Prediger]

Мне кажется, альтернативой наркомании может быть только нормальная нравственно и физически здоровая жизнь. Всякие там изыски из области депривации сна или диет не есть то, что нужно больному человеку.
Сама идея, что нужно перейти с одного состояния "изменённого сознания" на другое - неверна в корне, т.к. именно сознание и нужно лечить у наркомана прежде всего от всяких там изменений.

[Иэм]

ах да... тут про наркоманию... добавлю к своим россказням - о наркомании совсем не думал

[тот самый Джо]

Мне кажется, альтернативой наркомании может быть только нормальная нравственно и физически здоровая жизнь. Всякие там изыски из области депривации сна или диет не есть то, что нужно больному человеку.
Сама идея, что нужно перейти с одного состояния "изменённого сознания" на другое - неверна в корне, т.к. именно сознание и нужно лечить у наркомана прежде всего от всяких там изменений.

Несомненно альтернативой наркотиков должна быть здоровая нравственная жизнь.И давай Prediger смелее,чтож ты так.Здоровая нравственная жизнь возможна в Церкви,Православной Церкви.Необходимо иной раз и в Церковь сходить,исповедоваться.Я например бросил спиртное и наркотики,после того как исповедовался.Потом дал обет трезвости на всю жизнь....
а насчёт депривации сна ,можно чуть попозже,у меня тут со временем...

[тот самый Джо]

Всякие там изыски из области депривации сна или диет не есть то, что нужно больному человеку.
Сама идея, что нужно перейти с одного состояния "изменённого сознания" на другое - неверна в корне, т.к. именно сознание и нужно лечить у наркомана прежде всего от всяких там изменений.

Ну зачем так категорично?! Динамика состояния сознания при практике ДС и употреблении наркотиков обсолютно разная.К тому же ДС на мой взгляд может являться частью здорового образа жизни.

[тот самый Джо]

Один день ничего не есть,полный отказ от пищи и обильное питьё минеральной воды.

ха. Не есть? Ну уж нет. минеральная вода - да. В последнее время как-то даже приобщился. хорошая штука. Но не лучше портвейна.

А еще , купи соевый протеин, вот

вот здесь я прочитал, как "соевый портвейн" и задумался: а существует ли соевый портвейн?

А вообще: вспоминаю, как после ночных смен мне давали кашу.... то да - это здорово. Долго не спать, а потом есть кашу. Какое-то особое ощущение. Но и грубого... грубого очень даже хочется! И побольше)
И физические нагрузки... часам к пяти после постоянного сидения, как-то тянет обгрузить себя чем-нибудь физическим - хотя бы зарядкой заняться; просто дикое желание; так что это все как-то на интуитивном уровне

Сам смотри.Эту методику-корректор нужно использовать в случае возникновения побочных эффектов.

Грубая пища приводит к язве желудка.Утренняя зарядка при ДС это хорошо.

Иэм у меня к тебе просьба.Не мог бы ты в последующих сообщениях рассказывать о том, как у тебя продвигается ДС,об эффектах и т.д. Мне будет интересно.

[тот самый Джо]

Депривация сна в зарубежных клиниках.

В английском нэте нактнулся на обстоятельную статью,посвященную депривации сна.Там много интересной информации.Перевёл её на Русский с помощью программы "Шизофренник".Впринципе всё понятно,особых трудностей для чтения не будет.А кому не интересно,как с ней обстоят дела там?!



Сон в депрессии и лишении сна: краткий концептуальный обзор.

Holsboer-Trachsler E, Seifritz E.

Отдел Психиатрии, Университет Базеля, Швейцарии.
edith.holsboer@pukbasel.ch

Факторы Риска для somnipathies - психологическое напряжение или психиатрическая болезнь.
Более серьезные трудности сна были найдены, чтобы быть связанными с
Психиатрическая болезнь типа депрессии и боязней, также как к склонности.
Somnipathies может объективно быть идентифицирован посредством polygraphy. В целом,
polysomnographic меры в пациентах с эмоциональными беспорядками отличаются больше всего
Часто и знаменательно от тех по нормальным предметам контроля(управления). Постоянный
Беспорядки сна связаны с существенным риском и вновь впадают и
Повторение в беспорядках настроения и увеличенном риске самоубийства. В дополнение к
Изменения(замены) в архитектуре сна, пациенты с главной депрессией показывают глубоко
Измененные образцы ночного укрывательства гормона, возможно через механизмы
То регулирование связи сна с neuroendocrine деятельностью. Основной и клинический
Подходы исследования сна установили модели neurobiological в
Лежащий в основе(основной) pathophysiology связанный с психиатрическими беспорядками.

PMID: 12607213 [PubMed - в процессе]



2: Сон Med октябрь 2002 Преподобного; 6 (5):361-77

Терапевтическое использование лишения сна в депрессии.

Giedke H, Schwarzler F.

Отдел Психиатрии, Университет Tubingen, Osianderstr. 24, Германия.
henner.giedke@med.uni-tuebingen.de

Полное лишение сна (TSD) в течение одной целой ночи улучшает депрессивные признаки
В 40-60 % обработок(лечения). Градус(степень) клинического изменения(замены) охватывает континуум от
Полное освобождение к ухудшению (в 2-7 %). Другие побочные эффекты - сонливость и
(hypo-) мания. Лишение Сна (SD) ответ обнаруживается в SD ночи или на
Следующий день. Десять к 15 % пациентов отвечают после сна восстановления только.
После сна восстановления 50-80 % дня 1 респондент страдают полный или частичный
Повторение; но усовершенствование может длиться в течение недель. Сон, кажется, ведет, чтобы вновь впасть
Хотя это - не обязательно случай. Эффекты Обработки(лечения) могут быть устойчивы
Наркотиками(лекарствами) антидепрессанта, литием, перемена(перемещение) времени сна или легкой терапии.
Лучший предсказатель терапевтического эффекта - большая изменчивость настроения. Поток
Мнение - то, что частичное лишение сна (PSD) во второй половине ночи
Является одинаково эффективным как TSD. Есть, однако, признаки, что TSD
Выше. Рано PSD (то есть спящий между 3:00 и 6:00) имеет тот же самый эффект как
Поздно PSD данная равная продолжительность сна. Новые данные, подвергнутый сомнению освященный веками
Осуждение(убеждение), что ПЕРЕМ. лишение сна является более эффективным чем неперем. SD. Оба
Может работать, сокращая полное время сна. SD - неопределенная терапия. Главный
Признак - депрессивный синдром. Некоторые занятия(изучения) показывают положительные эффекты в
Болезнь Паркинсона. Все еще неизвестно, как лишение сна работает.

Типы Публикации:
Обзор
Обзор, Академик

PMID: 12531127 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



3: Понизить 2002 Беспокойства; 16 (1):1-3

Яркие легкие эффекты антидепрессанта увеличений лечения и терапии следа.

Любя RT, Kripke DF, Shuchter СЭР.

Отдел Психиатрии, Университет Калифорнии, Сан-Диего, Ла Jolla,
Калифорния 92093-0667, США. Rloving@UCSD.edu

Inpatient занятия(изучения) предложили, что яркая легкая терапия может использоваться к
Выдержите эффекты антидепрессанта терапии следа (лишение сна). В
Испытание(суд) амбулаторного больного, половина ночи домашней обработки(лечения) следа сопровождалось к 1 неделе
Легкая обработка(лечение). Все предметы имели Главные Депрессивные Беспорядки согласно DSM-IV
Критерии и получали лечение антидепрессанта сопутствующего обстоятельства. Предметы были
Беспорядочно назначенный, чтобы получить любой 10,000 lux яркий белый свет в течение 30 минут
Между 6 и 9:00 или тусклый красный (placebo) освещают в сопоставимое время. Семь
Предметы закончили обработку(лечение) с ярким белым светом и шестью законченными обработками(лечением)
С placebo. На Гамильтонской Депрессии, оценивающей Масштаб (HDRS17, ГРУСТНОГО ВЗДОХОМ СЭРА
Версия), группа, получающая яркий свет улучшила 27 % через 1 неделю (P=0.002).
Группа, получающая placebo не улучшалась, если бы не ни один outlier. Выгода
Яркий свет был существенен сравнен с placebo с удалением outlier
( P < 0.025). Copyright Wiley-Liss, Inc.

Типы Публикации:
Клиническое Испытание(суд)
Randomized Управляемое Испытание(суд)

PMID: 12203667 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



4: J Clin июль 2002 Психиатрии; 63 (7):628-40

Альтернативные обработки(лечение) для депрессии: эмпирическая поддержка и уместность женщинам.

Manber R, Аллен JJ, ММ Морриса.

Отдел Психиатрии и Поведенческих Наук, Стэнфордского Университета, Калифорнии
94305, США. rmanber@stanford.edu

ФОН: Эта статья(изделие) - критический обзор эффективности отобранного
Альтернативные обработки(лечение) для униполярной депрессии, включая осуществление(упражнение), напряжение
Методы управления, иглоукалывание, C-. wort Джона, яркий свет, и сон
Лишение. Проблемы(выпуски), связанные с женщинами поперек продолжительности жизни, включая беременность
И кормление грудью, выдвинуто на первый план. ИСТОЧНИКИ ДАННЫХ: Свидетельство(очевидность) эффективности основано на
randomized управляемые испытания(суды). Различие сделано между занятиями(изучениями) тем адресом
Депрессивные признаки и занятия(изучения), которые адресуют депрессивные беспорядки. Обзор
Подчеркивает проблемы(выпуски), связанные с эффективностью, типа пригодности(готовности) обработки(лечения),
Приемлемость, безопасность, и стоимость и проблемы(выпуски), уместные женщинам. СИНТЕЗ ДАННЫХ:
Осуществление(упражнение), методы сокращения напряжения, яркое легкое подвергание, и лишение сна
Проведите(держите) большее обещание как дополнения к обычной обработке(лечению) чем как монотерапии
Для главной депрессии. Свидетельство(очевидность) до настоящего времени не достаточно неотразимый к
Предложите использование C-. wort Джона в пользу или как альтернатива к существующему
Американское Продовольствие и Препарат(наркотик) Регулируемый администрацией составы. Начальное свидетельство(очевидность) предлагает
То иглоукалывание могло бы быть эффективная альтернативная монотерапия для главного
Депрессия, единственный(отдельный) эпизод. ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Этот обзор указывает что некоторых
Нетрадиционные обработки(лечение) проводят(держат) обещание как альтернатива или дополнительный
Обработки(лечение) для униполярной депрессии в женщинах и имеют потенциал, чтобы внести вклад
К его долгосрочному управлению. Дополнительное исследование необходимо прежде далее
Рекомендации могут быть сделаны, и есть срочная потребность к тщательно документу
И сообщение частота незначительных(младших) и главных побочных эффектов.

Типы Публикации:
Обзор
Обзор, Обучающая программа

PMID: 12143922 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



5: Жизнь Sci 2002 1 марта; 70 (15):1741-9

Лишение Сна в депрессии, стабилизирующей эффекты антидепрессанта повторным
transcranial магнитное возбуждение.

Eichhammer P, Kharraz A, Wiegand R, Langguth B, Frick U, Aigner JM, Hajak Г.

Отдел Психиатрии и Психотерапии, Университет Регенсбурга, Германии.
peter.eichhammer@bzk.uni-regensburg.de

Частичное лишение сна (PSD) имеет глубокий и быстрый эффект на пониженный(угнетенный)
Настроение. Однако, переходный эффект антидепрессанта PSD - большинство пациентов
Повторение после одной ночи сна восстановления - ограничивает клиническое использование этого
Метод. При использовании управляемого, сбалансированный параллельный проект мы учились, ли
Повторное transcranial магнитное возбуждение (rTMS) прикладной утром после
PSD способен предотвратить это повторение. 20 PSD респонденты были беспорядочно назначены на
Получите или активный или возбуждение обмана в течение следующего 4 днями после PSD.
Активное возбуждение, длительное знаменательно (p < 0.001) эффект антидепрессанта
Из PSD до 4 дней. Это обнаружение указывает, что rTMS - эффективный метод
Предотвращать повторение после PSD.

Типы Публикации:
Клиническое Испытание(суд)
Randomized Управляемое Испытание(суд)

PMID: 12002519 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



6: Neuropsychobiology 2002; 45 Suppl 1:7-12

Сон и манипуляции следа сна в биполярной депрессии.

Riemann D, Voderholzer U, Berger М.

Отдел Психиатрии и Психотерапии, Университетская Больница Фрайбурга,
Германия. Eter_riemann@psyallg.ukl.uni-freiburg.de

В последних(прошлых) 30 годах, это убедительно демонстрировалось тот сон в главном
Депрессия характеризована беспорядками непрерывности сна, сокращение
Медленный сон волны, disinhibition ПЕРЕМ. сон, включая сокращение ПЕРЕМ.
Время ожидания (то есть время между началом сна и возникновением первого ПЕРЕМ.
Период) и увеличение в ПЕРЕМ. плотность. Кроме того, манипуляции
Цикл следа сна подобно полному или частичному лишению сна или авансу(прогрессу) стадии
Период сна был доказан, чтобы быть эффективными терапевтическими стратегиями для
Пациенты с униполярной депрессией. База данных относительно сна и следа сна
Манипуляции в биполярном беспорядке на сравнении еще не как обширны. Занятия(изучения)
Исследование сна в биполярной депрессии предлагает это в течение пониженного(угнетенного)
Сон стадии показывает тот же самый stigmata как в униполярной депрессии. В течение
hypomanic или безумная стадия, сон даже больше сокращен, хотя субъективно нет
Опытный как тревожащий пациентами. ПЕРЕМ. сон disinhibition присутствует как
Хорошо. Важная проблема(выпуск) - вопрос, могут ли манипуляции следа сна
Также применитесь в пациентах с биполярной депрессией. Работа другими и наш собственный
Занятия(изучения) указывают что лишение сна и аванс(прогресс) стадии периода сна
Может использоваться, чтобы обращаться с биполярными пациентами в течение пониженной(угнетенной) стадии. Риск a
Выключатель в hypomania или манию, кажется, не более явным чем риск
С типичной фармакологической обработкой(лечением) антидепрессанта. Для пациентов с манией,
Лишение сна - не адекватная обработка(лечение) - напротив, обработка(лечение)
Стратегии, стремящиеся к стабилизации правильного списка(графика) следа сна обозначены.
Copyright 2002 S. Karger AG, Базель

Типы Публикации:
Обзор
Обзор, Обучающая программа

PMID: 11893871 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



7: J Psychiatr Res мочь-июнь 2002; 36 (3):131-5

Отношение между ответами на повторное transcranial магнитное возбуждение и
Частичное лишение сна в главной депрессии.

Padberg F, Schule C, Zwanzger P, Baghai T, Элла Р, Mikhaiel P, Hampel H, Moller
HJ, Руппречт Р.

Отдел Психиатрии, Ludwig-Maximilian Университет, Nussbaumstr. 7, 80336
Мюнхен, Германия. padberg@nk-i.med.uni-muenchen.de

Повторное transcranial магнитное возбуждение (rTMS) было найдено, чтобы повысить качество
Признаки в главной депрессии. Однако, его механизм действия должен быть далее
Объясненным и отношения между ответами на rTMS и другой
Вмешательства антидепрессанта кроме электрошоковой терапии не были
Исследованный до настоящего времени. Здесь мы изучили в открытом испытании(суде) ли ответ на
Частичное лишение сна может предсказывать клинический результат rTMS обработки(лечения).
Тридцать три пациента без препарата(наркотика), страдающие от главного депрессивного эпизода
Подвергся частичному лишению сна по крайней мере 5 дней до rTMS и
Впоследствии полученный 10 сессий 10 гц rTMS левого prefrontal cortex.
После rTMS существенное полное усовершенствование 32 % на Гамильтоне, оценивающем Масштаб
Для Депрессии наблюдался(соблюдался). Сорок два процента от пациентов показывал
Ответ антидепрессанта после rTMS. Улучшение депрессии после частичный
Лишение сна было обратно пропорционально коррелированое с усовершенствованием после rTMS. Там
Был не клинически применимая прогнозирующая ценность ответа на частичный сон
Лишение для результата после rTMS. Очевидно, различные подгруппы
Угнетенные пациенты отвечают на оба вмешательства. Далее занятия(изучения) необходимы к
Характеризуйте ответ на rTMS посредством клинического и биологического
Параметры.

Типы Публикации:
Клиническое Испытание(суд)

PMID: 11886690 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



8: Психиатрия Res 2001 30 ноября; 104 (3):239-46

Dopaminergic увеличение лишения сна производит в биполярной депрессии.

Benedetti F, Campori E, Barbini B, Fulgosi MC, Коломбо C.

Иституто Ссиентифико Оспедал Сан Raffaele, Отдел Neuropsychiatric
Науки, Universita Vita-приветствуют Сан Raffaele, Через Stamira d'Ancona 20, 20127
Mилан, Италия. benedetti.francesco@hsr.it

Полное лишение сна (TSD) использовалось в сотрудничестве с литиевыми солями
И с serotonergic и noradrenergic антидепрессантами, ведя к поддержанный
Усовершенствования пациентов, на которых воздействует главная депрессия. Текущие теории на
neurobiological механизм действия TSD предлагают главную роль для увеличенного
dopamine деятельность. Проверять клиническую уместность dopaminergic повышения в
TSD, мы обращались с гомогенным образцом 28 биполярных угнетенных пациентов с три
Циклы TSD, объединенного с placebo или с dopaminergic антидепрессантом
amineptine. Изменения(замены) в настроении через какое-то время были оценены с самоуправляемым визуальным
Аналоговые масштабы и с Депрессией Монтгомери-Asberg, оценивающей Масштаб. Пациенты
Показывал улучшенное среднее(скупое) множество ежедневного настроения после TSD, эффект, который был самый высокий в
Первый цикл и уменьшенный с повторением(копией) обработки(лечения). Amineptine увеличивал
Эффекты TSD на воспринятом настроении в течение первый два TSD циклы, но пациенты
В placebo и amineptine группах показывал сопоставимые результаты в конце
Обработка(лечение). Несмотря на ее теоретическую важность, клиническая полноценность
Объединение TSD с dopaminergic агентом должно быть подвергнуто сомнению.

Типы Публикации:
Клиническое Испытание(суд)
Randomized Управляемое Испытание(суд)

PMID: 11728613 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



9: J Psychiatr Res ноябрь-декабрь 2001; 35 (6):323-9

Стадия Сна продвигается и литий, чтобы выдержать эффект антидепрессанта общего количества
Лишение сна в биполярной депрессии: новые результаты, поддерживающие внутренний
Модель совпадения?

Benedetti F, Barbini B, Campori E, Fulgosi MC, Pontiggia A, Коломбо C.

Universita Vita-приветствуют Сан Raffaele, Школа Медицины(лекарства), Отдел
Neuropsychiatric Науки, Через Stamira d'Ancona 20 20127, Milano, Италию.
benedetti.francesco@hsr.it

Недавние Европейские занятия(изучения) предложили, что аванс(прогресс) стадии сна (КУРОРТ) мог выдержать
Эффекты полного лишения сна (TSD) оба с или без объединенного
Обработка(лечение) препарата(наркотика) антидепрессанта. Предыдущие занятия(изучения) нашей группой показывали что
Продолжающаяся литиевая обработка(лечение) могла увеличивать и выдерживать эффект повторного TSD.
В существующем изучении мы изучили эффект единственного(отдельного) TSD, сопровождаемого к 3 дням
КУРОРТ (начинающийся со сна, позволенного от 17:00 до 24:00, с ежедневным shiftbacks
Из 2 h) в последовательно признанном(допущенном) биполярном пониженном(угнетенном) inpatients, кто брали a
Хроническая литиевая обработка(лечение) солей (n=16) или кто были лишены psychotropic
Лечения (n=14). Изменения(замены) в настроении в течение обработки(лечения) были зарегистрированы с сам
Управляемые визуальные аналоговые масштабы и с Гамильтоном, оценивающим масштаб для
Депрессия. Результаты показывали, что КУРОРТ мог выдержать острый антидепрессант
Эффект TSD, и что литий увеличивал эффект chronobiological
Обработка(лечение). Согласно внутренней модели совпадения, лучший клинический
Эффекты, наблюдаемые(соблюдаемые) в обращаемых с литием пациентах могли быть из-за отсрочки стадии
Эффект лития на биологических ритмах, ведя к лучшей синхронизации
Биологические ритмы с циклом следа сна.

Типы Публикации:
Клиническое Испытание(суд)

PMID: 11684139 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



10: Neuropsychopharmacology ноябрь 2001; 25 (5 Suppl):S79-84

Лишение Сна, EEG, и функциональный MRI в депрессии: предварительные результаты.

Кларк CP, Откровенный LR, Коричневый цвет GG.

Университет Калифорнии, Сан-Диего и Медицинских Дел Ветеранов Сан-Диего
Центр, Сан-Диего, ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО, США. cclark@vapop.ucsd.edu

Одной ночью полного или частичного лишения сна (SD) производит временный
Освобождения в 40-60 % пациентов с главной депрессией. Два нелечил лекарствами пациентов
С главной депрессией и согласованным контролем(управлением) получил количественное обливание Г.
Изображения(образы) в основании и после одной ночи частичного SD (PSD). Сокращение > или
=30 % в Гамильтонской Депрессии с 17 пунктами, оценивающей Масштаб (опускающий сон и вес
Пункты(изделия) потери) определенный ответ антидепрессанта. Теория, методы, силы и
Слабости количественного обливания MRI описаны подробно. В основании,
Респондент показал поднятое обливание, закрывающее(охватывающее) ventral предшествующий
cingulate/medial лобный cortex; максимальная область обливания контроля(управления) была
Заметно меньший. Обливание нереспондента было самое низкое изо всех, особенно
ventrally. PSD уменьшенное обливание по многому из гиперполитого респондента
Область но не изменяла(заменяла) просмотр нереспондента. Эти предварительные результаты
Совместимый с предыдущий SD изучает использование ДОМАШНЕГО ЖИВОТНОГО и SPECT.

Типы Публикации:
Клиническое Испытание(суд)

PMID: 11682279 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



11: J Psychiatr Res мочь-июнь 2001; 35 (3):155-63

Отношение сна Дельты как предсказатель ответа лишения сна в главном
Депрессия.

Nissen C, Feige B, Konig A, Voderholzer U, Berger М., Riemann D.

Отдел Психиатрии и Психотерапии Университетской Больницы
Фрайбург, Hauptstrasse 5, D-79104 Фрайбург, Германия.

Быстрое но коротко-длительное усовершенствование депрессивных признаков сном
Лишение (SD) в приблизительно 60 % пациентов с главным депрессивным беспорядком
Хорошо установленный, но механизмы действия все еще не ясен. Недавний
Занятия(изучения) предлагают что изменения(замены) в не быстрое движение глаза (NREM) сон, особенно
В медленной деятельности волны (SWA), мог быть связан с терапевтическим результатом
SD. В текущем изучении, спектральный анализ NREM спит EEG непосредственно до
SD был выполнен, чтобы определить, предсказывают ли автоматически полученные параметры сна
SD ответ. Шестнадцать пар соответствовала, и препарат(наркотик) освобождает пациентов с главным депрессивным
Беспорядок, 8 SD респонденты и 8 нереспондентов (критерий ответа: 50 %
Сокращение на счете HAMD с 6 пунктами), было включено. Составьте в среднем EEG спектральную власть(мощь)
Был рассчитан в течение целой ночи прежде SD и в течение единственных(отдельных) NREM эпизодов. В то время как
Цело-вечерние(-ночные) средние числа спектральной власти(мощи) не отличались знаменательно между
Подгруппы, SD респонденты показывали устойчивое уменьшение SWA поперек последовательного NREM
Эпизоды, принимая во внимание, что в нереспондентах увеличение с первого к второму
Эпизод наблюдался(соблюдался). Различное распределение SWA было знаменательно
Выраженный в отношении сна дельты (фактор SWA в первом к второму
NREM эпизод). В заключение высокое отношение сна дельты - положительный предсказатель
Для SD ответа. Упомянутый психо - и pharmacotherapeutic кончается, это
Выдвинутый гипотезу, что низко и высоко ценности отношения сна дельты характеризуют
Подгруппы угнетенных пациентов с различными neurobiological изменениями,
Который мог быть уместен для дальнейших научных и терапевтических подходов.

PMID: 11461711 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



12: Апрель 2001 Форцчра Неврола Псичиатра; 69 (4):156-63

[ Лишение Сна как предсказатель ответа, чтобы осветить терапию в главном
Депрессия]

[ Статья(изделие) в German]

Heller R, Fritzsche М., Хилл Х, Пинает H.

Psychiatrische Klinik, Universitat Гейдельберг.

Легкая терапия (LT) расценена как обработка(лечение) выбора для сезонного эмоционального
(ГРУСТНЫЙ) беспорядок. В несезонной депрессии результаты легкой терапии
Незаключительный. Лишение Сна (SD), однако, является эффективным в 50-60 %
Пациенты с главной депрессией. Прогнозирующая ценность Полного Лишения Сна
(TSD) для результата обработки(лечения) antidepressiva был уже исследован.
Цель существующего изучения состояла в том, чтобы проверить, является ли легкая терапия больше
Выгодный в TSD респондентах чем в TSD нереспондентах. 40 inpatients с главным
Депрессивный беспорядок закончил одной ночью TSD. Двадцать TSD респонденты и 20 TSD
Нереспонденты были беспорядочно назначены на 14 дней яркой легкой терапии (2500
lux, 7-9 утра) или 14 дней тусклой легкой терапии (красный свет 50 lux, 7-9 утра).
Manova с повторными размерами(измерениями) показал существенное различие в
Курс депрессии более чем время между TSD респондентами и нереспондентами, но
Никакое существенное различие между ярким и тусклым светом. Вопросы placebo
Эффект, ГРУСТНЫХ и переменных индивидуальности как предсказатели ответа на SD и
LT обсуждаются.

Типы Публикации:
Клиническое Испытание(суд)
Randomized Управляемое Испытание(суд)

PMID: 11386120 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



13: J Затрагивает Disord Май 2001; 64 (2-3):257-60

Образцы ответа, чтобы повторить полные лишения сна в депрессии.

Wiegand MH, Lauer CJ, Schreiber W.

Отдел Психиатрии и Психотерапии, Технического Университета, Мюнхена,
Германия. mhwiegand@lrz.tum.de

ФОН: Образцы ответа и неответа в повторном лишении сна
(SD) имеют и клинический и научный интерес(процент); пока еще, занятия(изучения) уступили
Непоследовательные(противоречивые) результаты. МЕТОДЫ: Восемнадцать inpatients переносящий от главного
Депрессия была подвергнута ряду шести намеченных полных лишений сна
В пределах 3 недель; 12 из них закончили целый протокол. Все были под a
Постоянное лечение антидепрессанта с amitriptyline. SD эффекты были измерены
Использование наблюдателя(обозревателя) и сам оценка масштабов. РЕЗУЛЬТАТЫ: Каждый единственный(отдельный) SD вел к a
Существенное усовершенствование. Из 12 пациентов, кто закончили протокол, семь
Классифицировались как респонденты в endpoint (то есть, 1 неделей после шестого TSD).
Большинство пациентов показало образец ответов и неответов
Беспорядочно распределенный через какое-то время. Не было никакой временной тенденции. Начальный эффект
Не предсказывал средний ответ на следующий SDs. ОГРАНИЧЕНИЯ: Один
Треть пациентов выбыла перед завершением протокола, который ограничивает
Возможности изучения. ЗАКЛЮЧЕНИЯ: Ответ на единственный(отдельный) SD - не generalizable на
Ряд следующего SDs в индивидууме. Механизм действия SD делает
Вероятно не вовлекают механизмы, подвергнутые ознакомлению или повышению чувствительности.

PMID: 11313092 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



14: J Затрагивает Disord февраль 2001; 62 (3):207-15

Лишение Сна как предсказатель ответа, чтобы осветить терапию в главном
Депрессия.

Fritzsche М., Heller R, Хилл Х, Пинает H.

Voss-Str. 2, Отдел Психиатрии, Университет Гейдельберга, D-69115
Гейдельберг, Германия.

ФОН: В то время как большинство угнетенных пациентов извлекает выгоду из полного сна
Лишение (TSD), легкая терапия расценена как обработка(лечение) первой линии только для
Сезонный эмоциональный (ГРУСТНЫЙ) беспорядок. Результаты легкой терапии в несезонном
Главный депрессивный беспорядок был незаключителен. Мы исследовали корреляцию
Из TSD ответа и легкого ответа терапии в главных угнетенных пациентах. МЕТОДЫ:
40 inpatients с главным депрессивным беспорядком (семь с сезонным образцом, 33
Без сезонного образца) были лишены сна ночи. TSD респонденты,
Также как TSD нереспонденты, были беспорядочно назначены получить дополнение
Легкая терапия или с ярким белым светом (2500 lux) или тусклым красным светом (50
lux) в течение 2 недель, начинаясь в третий день после TSD. РЕЗУЛЬТАТЫ: 20 TSD
Респонденты улучшились знаменательно лучше под легкой терапией чем 20 TSD
Нереспонденты (согласно Гамильтонской Депрессии, оценивающей Масштаб и
Самооценка масштаба депрессии Bf-S; v. Zerssen). ОГРАНИЧЕНИЯ: Никакой существенный
Различие могло быть найдено между двумя легким intensities. Начиная с пациентов
Дополнительно обращались с лечением со взаимодействием с два добавочный
Терапии не могут быть исключены. ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Наши результаты указывают что положительный
TSD ответ в главных угнетенных пациентах может быть предикативный из выгодных
Результат последующей легкой терапии.

Типы Публикации:
Клиническое Испытание(суд)
Randomized Управляемое Испытание(суд)

PMID: 11223108 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



15: Психиатрия Res 2000 4 декабря; 97 (1):41-9

Клинический ответ на полное лишение сна и восстановление спит в geriatric
Депрессия: потенциальные индикаторы результата обработки(лечения) антидепрессанта.

Hernandez CR, Кузнец GS, Houck СВЯЗЬ С ОБЩЕСТВЕННОСТЬЮ, Сайда BG, Mulsant B, Роса MA, Reynolds CF
3-ий.

Отдел Психиатрии, Западного Психиатрического Института и Клиники, Университета
Из Pittsburgh Школы Медицины(лекарства), Pittsburgh, PA, США.

Клинический ответ на обработку(лечение) антидепрессанта в депрессии последней жизни
Часто отсрочиваемый и высоко переменный. Лучшие индикаторы эффективности антидепрессанта
Необходимы рано в ходе обработки(лечения), так, чтобы стратегии увеличения или
Альтернативные обработки(лечение) могут быть начаты(введены). Цель этого изучения состояла в том, чтобы оценить
Ли изменение(замена) в Гамильтонской депрессии, оценивающей масштаб (HDRS) после 36 h
Полное лишение сна (TSD) и сон восстановления предсказало клинический результат
После 12 недель обработки(лечения) антидепрессанта, и ли большая прогнозирующая ценность
Наблюдался(соблюдался) в некоторых аспектах депрессивного symptomology. Пятнадцать пожилой
Пациенты диагностировали с главной депрессией, подвергся объединенной обработке(лечению) с
Подпишите 36 часов TSD и 12-недельного испытания(суда) с антидепрессантом paroxetine.
Шесть HDRS подмножество были оценены относительно как изменения(замены) после TSD и
После одной ночи сна восстановления, коррелированого с HDRS множеством после 12 недель
Обработка(лечение). Существенная корреляция была получена между изменением(заменой) в ядре
Депрессивный symptomology подмасштаб от основания до восстановления спит и HDRS
Счет в 12 недель, но корреляцию не был существенен при оценке
Изменение(замена) от основания до TSD. Эти результаты указывают что уменьшение в
Признаки после восстановления спят по сравнению с уровнями основания (указание
Постоянство ответа антидепрессанта), скорее чем сокращение признака
После TSD, имеет большую прогнозирующую ценность относительно результата обработки(лечения).

PMID: 11104856 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



16: J Затрагивает Disord ноябрь 2000; 60 (3):201-12

Может критически рассчитывать лишение сна быть полезным в беременности и postpartum
Депрессии?

Parry BL, МЛ Куррана, Stuenkel ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО, Yokimozo М., Tam L, Powell KA, Gillin JC.

Отдел Психиатрии, Университет Калифорнии - Сан-Диего, 9500 Gilman
Двигатель, Ла Jolla, ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО 92093-0804, США. bparry@ucsd.edu

ФОН: цель этого изучения состояла в том, чтобы проверить эффективность критически рассчитанного
Лишение сна в главных беспорядках настроения (MMD) встречающийся в течение беременности и
postpartum. МЕТОДЫ: Девять женщин, кто встретили(выполнили) DSM-IV критерии для MMD с началом
В течение беременности или в пределах 1-летнего postpartum подвергся суду над также
Ранне-вечернее(-ночное) лишение сна (ESD), в который они были сон, лишенный в
Ранняя часть одной ночи и спала от 03:00-07:00 h, или ночного сна
Лишение (LSD), в который они были лишены сна в последней части
Одной ночью и спал от 21:00-01:00 h. Настроение было оценено перед ночью
Лишение сна, после ночи лишения сна, и после ночи
Сон восстановления (спит 22:30-06:30 h) обученными клиницистами, слепыми к обработке(лечению)
Условие(состояние), используя стандартизированные масштабы. РЕЗУЛЬТАТЫ: Большее количество пациентов отвечало на LSD
( Девять из 11 испытаний(судов): 82 %) по сравнению с ESD (два из шести испытаний(судов): 33 %) и они
Отвечайте больше после ночи сна восстановления (девять из 11 ночей: 82 %) чем
После ночи лишения сна (шесть из 11 ночей: 55 %). Беременные женщины были
Единственные респонденты к ESD и единственным нереспондентам к LSD. ОГРАНИЧЕНИЯ:
Маленький и гетерогенный типовой размер предотвращает нас от создания более категорического
Заключения, основанные на статистических исследованиях. ЗАКЛЮЧЕНИЯ: Хотя результаты
Являются предварительным, результаты предлагают что с дальнейшим изучением, критически рассчитанным
Вмешательства лишения сна могут приносить пользу женщинам с беременностью или postpartum
Главные беспорядки настроения и потенциально обеспечивают(предусматривают) жизнеспособную альтернативную обработку(лечение)
Модальность для тех женщин, кто - не кандидаты на pharmacologic или
psychotherapeutic вмешательства. Такие вмешательства необходимы, чтобы помогать предотвратить
Разрушительные эффекты депрессии в течение беременности и postpartum периода
На матери, младенце, ее семействе и обществе.

Типы Публикации:
Клиническое Испытание(суд)
Randomized Управляемое Испытание(суд)

PMID: 11074109 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



17: Biol 2000 Психиатрии 15 августа; 48 (4):323-6

Функция Щитовидной железы и ответ на 48-часовое лишение сна в
Стойкие к обработке угнетенные пациенты.

ММ Дэвида, Оуэн JA, Абрахам Г, Delva NJ, Southmayd SE, Wooltorton E, Lawson JS.

Отдел Психиатрии, Университетской и Кингстонской Психиатрической Больницы Королевы,
И Школа Медицины(лекарства), Университет Королевы (EW), Кингстон, Канада.

ФОН: Клиническая депрессия связана с ненормальностью
hypothalamic-pituitary-thyroid ось. Изменения(замены) в щитовидной железе функционируют в течение сна
Лишение может быть связано с его эффектами антидепрессанта. МЕТОДЫ: Уровни
Гормон стимулирования щитовидной железы, tri-iodothyronine, tri-iodothyronine сообразительность,
thyroxine, и свободный thyroxine были измерены прежде, в течение, и после 48-часового
Лишение сна в девяти стойких к обработке угнетенных пациентах. Клиническое государство(состояние)
Был оценен каждые 4 часа. Ретроспективное изучение 26 подобных пациентов было
Добавленный для креста-validation. РЕЗУЛЬТАТЫ: Существенные увеличения в
Гормон стимулирования щитовидной железы и tri-iodothyronine в течение лишения сна были
Не коррелированый с клиническим усовершенствованием. Респонденты лишения Сна имели ниже
tri-iodothyronine уровни сообразительности чем нереспонденты в обоих предполагаемый (p
< .02) и ретроспектива (p < .03) образцы. ЗАКЛЮЧЕНИЯ: более низкий
tri-iodothyronine ценности сообразительности в респондентах может идентифицировать подгруппу
Угнетенные пациенты, кто отвечают, чтобы спать лишение на основании некоторых
Ненормальность hypothalamic-pituitary-thyroid оси, которая является временно
Исправленный лишением сна.

PMID: 10960165 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



18: Психиатрия Res 2000 24 июля; 95 (1):43-53

Полное лишение сна, объединенное с литиевой и легкой терапией в обработке(лечении)
Из биполярной депрессии: ответ главных эффектов и взаимодействия.

Коломбо C, Лукка A, Benedetti F, Barbini B, Campori E, Smeraldi E.

Иституто Ссиентифико Оспедал Сан Raffaele, Отдел Neuropsychiatric
Науки, Университет Mилана, Школа Медицины(лекарства), Италии.

Клиническая полноценность полного лишения сна (TSD) в обработке(лечении)
Биполярная депрессия затруднена высокой нормой(высоким разрядом) краткосрочное повторение. Предыдущий
Литература предложила что и долгосрочную литиевую обработку(лечение) и легкую терапию
Мог успешно предотвращать повторение. Мы randomized 115 биполярный пониженный(угнетенный)
inpatients, чтобы получить три цикла TSD, один или в комбинации с утром
Легкое подвергание, данное в интенсивности 150 или 2500 lux. Сорок девять пациентов
Испытывали(проходили) долгосрочную обработку(лечение) с литиевыми солями (по крайней мере 6 месяцев),
В то время как 66 пациентов не брали никакое psychotropic лечение. Настроение было самооценено
Визуальный Аналоговый Масштаб три раза в день в течение обработки(лечения). Результаты показывали
Это и освещает терапию, и продолжающаяся литиевая обработка(лечение) знаменательно увеличивала
Эффекты TSD на воспринятом настроении, без дополнительной выгоды, когда два
Обработки(лечение) были объединены. Субъективная сонливость в течение TSD, как оценено
Самоуправляемый Стэнфордский Масштаб Сонливости, был знаменательно уменьшен при свете
Подвергание, и было коррелированое с результатом. Это изучение подтверждает
Возможность получения поддержанного ответа антидепрессанта на TSD в биполярном
Пациенты.

Типы Публикации:
Клиническое Испытание(суд)
Управляемое Клиническое Испытание(суд)

PMID: 10904122 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



19: J Clin 2000 Психиатрии; 61 Suppl 9:57-67

Обработка(лечение) биполярной депрессии.

Compton MT, Nemeroff CB.

Отдел Психиатрии и Поведенческих Наук, Школа Университета Эмори
Медицина(лекарство), Атланта, Ga 30322, США.

ФОН: обработка(лечение) биполярной депрессии представляет относительно
understudied область в клинической психиатрии. Депрессивные стадии биполярных
Беспорядок может очень выводить из строя, с существенным связанным comorbidity и
Риск самоубийства, ухудшение в функционировании, и нарушении на качестве жизни. Мы
Рассмотрите текущее свидетельство(очевидность) для управления биполярной депрессии. МЕТОД:
Ссылки(рекомендации) для этого обзора были получены через исследования MEDLINE медицинских
Литература по предметам, имеющим отношение к обработке(лечению) биполярной депрессии. Поиск
Сроки(термины) включили биполярную депрессию, антидепрессанты, и биполярный беспорядок. Только
Публикации по-английски рассмотрены здесь. РЕЗУЛЬТАТЫ: Литий - в настоящее время
Золотой стандарт и большинство соответствующей начальной обработки(лечения) для депрессивной стадии
Биполярный беспорядок. Другие стабилизаторы настроения демонстрировали предварительную эффективность.
Из антидепрессантов, bupropion и отборной serotonin пересообразительности
inhibitors может быть связан с меньшим количеством риска стимулирования hypomania, мании, и
Быстрая езда на велосипеде по сравнению с tricyclic антидепрессантами. Monoamine oxidase
inhibitors должен рассмотреться для пациентов с anergic биполярной депрессией.
Электрошоковая терапия показалась, чтобы быть высоко эффективной. Другой
Обработка(лечение) modalities, включая психотерапию, лишение сна, фототерапию,
И более новые лечения, требуйте далее исследования. ЗАКЛЮЧЕНИЯ: Хотя
Обработка(лечение) биполярной депрессии может быть сложная клиническая задача,
Обработка(лечение) armamentarium расширяется. Далее исследование, особенно в форме
Из randomized управлял испытаниями(судами), гарантирован. Клиницисты должны быть знакомы
С общими руководящими принципами для использования psychopharmacologic агентов для рассмотрения
Биполярная депрессия.

Типы Публикации:
Обзор
Обзор, Обучающая программа

PMID: 10826663 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



20: J Затрагивает Disord июль 2000; 59 (1):77-83

Предварительное свидетельство(очевидность) ассоциации между увеличенным ПЕРЕМ. плотность и бедный
Ответ антидепрессанта на частичное лишение сна.

Кларк К, Dupont R, Golshan S, Gillin JC, Rapaport MH, Kelsoe младший.

Отдел Психиатрии 9116A Университет Калифорнии в Сан-Диего 92093, США.
cclark@vapop.ucsd.edu

ФОН: Одной ночью полного лишения сна или ночного частичного сна
Лишение (PSD) производит временное освобождение в приблизительно 40-60 %
Пациенты с главным депрессивным беспорядком; однако, немного известен о
polysomnography (PSG) характеристики респондентов к этим типам сна
Лишение (SD). МЕТОДЫ: Двадцать три нелечил лекарствами униполярных пациентов (с 17 пунктами
Гамильтонская Депрессия, оценивающая Масштаб (HDRS17) > 16) и 14 нормальных средств управления подверглась
1 ночь ночного PSD (активный после 3:00) Предметы подверглась основанию PSG
И полученный HDRS17 в стандартные времена прежде и после PSD. Клинический
Ответ был определен как сокращение > 30 % в измененном HDRS17 (исключение
Сон и пункты(изделия) потери веса) после PSD. РЕЗУЛЬТАТЫ: Эти 12 респондентов и 11
Нереспонденты не отличались от друг друга знаменательно на основании HDRS17 или
PSG переменные. Единственная PSG переменная correlating с процентом на уменьшение в
Изменен HDRS17 был основание ПЕРЕМ. плотность (r Пеарсона =-0.52, n=23, P=0.01.) В
Другие слова, более низкий основание ПЕРЕМ. плотность, более здравый
Ответ антидепрессанта был. Ограничения: Подчиненные номера(числа) относительно маленькие.
ЗАКЛЮЧЕНИЯ: Увеличенный ПЕРЕМ. плотность, которая отражает номер(число) быстрого глаза
Движения в эпоху ПЕРЕМ. сон, могут быть физиологический маркер для серьезности или
Бедный прогноз в разнообразии психиатрических беспорядков, включая повторение в
Возвращая алкоголикам, suicidality в шизофрении, и бедном ответе на PSD или
Межабонентская психотерапия в депрессии.

PMID: 10814775 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



21: Психиатрия Res июнь 1994; 55 (2):101-9

Увеличенным limbic кровь текут и полное лишение сна в главной депрессии с
Меланхолия.

Ebert D, Feistel H, Barocka A, Kaschka W.

Отдел Психиатрии, Университет Erlangen, Германии.

Единственная(отдельная) эмиссия фотона вычислила tomography (SPECT) с
technetium-99m-d, l-hexamethyl-propylene amine oxime (99Tcm-HMPAO) нес
Из в 20 меланхоличных пациентах прежде и после полного лишения сна.
Результаты в 11 респондентах к полному лишению сна (определенный > или = 40 %
Усовершенствование на Гамильтоне, оценивающем Масштаб для Депрессии) было по сравнению с
Результаты в девяти нереспондентах. На основе полуколичественной оценки
SPECT результаты, респонденты показывали относительное гиперобливание перед сном
Лишение в правильном предшествующем cingulate cortex и в праве и левый
Fronto-орбитальный cortex и основной cingulate gyrus. Респонденты, кто показывали > или =
Усовершенствование на 50 % также показывало hippocampal overactivation перед лишением сна.
Возможно, что limbic overactivation может характеризовать угнетенных респондентов
К полному лишению сна как отличный подтип. Другая возможность - это
Образец limbic гиперактивации отражает увеличенный номер(число) биполярных
Пациенты в группе респондента, с ответом на полное лишение сна, являющееся
Только covariate этого биполярно-униполярного различия.

PMID: 10711798 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



22: 1999 Виена Меда Воченшра; 149 (18):520-4

[ Терапевтическое лишение сна и фототерапия]

[ Статья(изделие) в German]

Praschak-Rieder N, Willeit М., Neumeister A, Hilger E, Kasper S.

Klinischen Abteilung мех Allgemeine Psychiatrie, Universitatsklinik мех
Psychiatrie, Виен. nicole.praschak-rieder@akh-wien.ac.at

Начиная с древних времен влияние chronobiological факторов на
pathogenesis, курс, и обработка(лечение) депрессии были известны. Среди
Антидепрессивные стратегии обработки(лечения) два основаны на chronobiological знании:
Терапевтическое лишение сна, которое проявляет быстрый и драматический, хотя обычно
Короткая длительность, усовершенствование настроения в большинстве пациентов с главным
Депрессивный беспорядок, и легкая терапия с полным спектром яркий свет. О
Шестьдесят процентов от всех угнетенных пациентов улучшается после единственной(отдельной) ночи общего количества или
Частичное лишение сна. Показано что комбинация
pharmacotherapy с антидепрессантами и лишением сна превосходит
pharmacotherapy один. Кроме того, лишение сна, оказывается, спешит
Начало действия лечения антидепрессанта и повторного лишения сна может
Также будьте эффективная стратегия обработки(лечения) в препарате(наркотике) невосприимчивая депрессия. Свет
Терапия с ярким искусственным светом особенно выгодна в пациентах с a
Образец падения/зимы депрессивного symptomatology, который был назван сезонным
Эмоциональный беспорядок. Подобный спать лишение, яркая легкая терапия
Характеризованный быстрым началом действия антидепрессанта и применением
Совокупные свойства к антидепрессивному лечению. Яркая легкая терапия,
При начале утром после того, как частичное лишение сна, является способным предотвратить
Депрессивное повторение после следующей ночью сна в лишении сна
Респонденты.

Типы Публикации:
Обзор
Обзор, Обучающая программа

PMID: 10637957 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



23: Eur Психиатрия Арки(дуги) Clin Neurosci 1999; 249 (5):231-7

Как сохранять антидепрессивный эффект лишения сна: сравнение
Стадия сна продвигается и задержка стадии сна.

Riemann D, Konig A, Hohagen F, Kiemen A, Voderholzer U, Backhaus J, Bunz J,
Wesiack B, Hermle L, Berger М.

Отдел Психиатрии и Психотерапии, Университетская Больница Фрайбурга,
Hauptstr. 5, D-79104 Фрайбург, Германия.
Dieter_Riemann@Psyallg.UKL.Uni-Freiburg.de

Полное лишение сна (TSD) ведет к непосредственному(немедленному) улучшению пониженного(угнетенного)
Настроение в приблизительно 70 % пациентов с меланхоличным подтипом
Депрессия. Клиническая полезность этой процедуры ограничена, как
Усовершенствование обычно спадает после следующей ночью сна. В подарке(настоящем)
Изучение, 40 понизило inpatients, являющийся свободным от psychoactive лечения для в
Наименьшее количество 7 дней и кто ответил на TSD, было тогда распределено (согласно
Проект соответствовать-пары) к авансу(прогрессу) стадии сна (КУРОРТ = время в намеченной кровати
От 1700-2400 часов) или задержки стадии сна (SPD = время в кровати от 0200-0700
Часы) со следованием перемещаются(изменяются) назад (в течение одного часа в группе КУРОРТА в день)
Соответственно изменение вперед (в течение 30 минут в SPD группе в день), до
Начальная стадия сна (2300-0600 часов) была достигнута после семи дней снова. Основанный на
Предыдущие наблюдения это были вероятные что аванс(прогресс) стадии сна
Период должен предотвратить респондентов к TSD от вновь впадающего. Принимая во внимание, что 75 % TSD
Респонденты были устойчивы стадией, продвинул условие(состояние) и не вновь впадал
В течение семи дней, только 40 % пациентов в стадии задержались
Условие(состояние) не вновь впадало. Polysomnography в течение изучения дал
Никакое свидетельство(очевидность), что необычные списки(графики) сна причиняли длительное лишение сна.
Ненормальность ПЕРЕМ. сон упорствовала(сохранилась) и в клинических респондентах и
Нереспонденты после сна пробуждают манипуляцию. Заключается что
Клиническая эффективность TSD может быть знаменательно улучшена, объединяя(комбинируя) TSD
Со следующим авансом(прогрессом) стадии периода сна.

Типы Публикации:
Клиническое Испытание(суд)
Управляемое Клиническое Испытание(суд)

PMID: 10591988 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



24: Psychiatr Clin Север - 1999 Sep; 22 (3):585-607

Быстрая езда на велосипеде биполярный беспорядок. Краткий обзор исследования и клинического опыта.

Kilzieh N, Akiskal HS.

VA Услуги Здравоохранения Пьюджет-Саунда, Такома, Вашингтон, США.

Хотя много занятий(изучений) RCBD были сообщены за последние(прошлые) 2 десятилетия,
Знание остается ограниченным. Более высокая сфера действия в женщинах единственная ясно
Копируемое обнаружение в большинстве занятий(изучений). Это обнаружение могло бы быть установлено
cyclothymia, характер, который имеет более высокую распространенность в женщинах и это мог бы
Рассмотритесь как нормальный вариант RC. Много вопросов остаются оставшимися без ответа.
Обзор предполагаемых факторов риска, типа hypothyroidism и обработки(лечения) с
Антидепрессанты, не обеспечивают(предусматривают) никакие заключительные ответы. Есть клиническое свидетельство(очевидность) к
Вовлеките оба фактора. В принципе, связи щитовидной железы можно приближаться
Рационально, все же, кажется, нет никаких отношений между статусом щитовидной железы и
Ответ на увеличение щитовидной железы. По этой причине и данный потенциальные риски
Из долгосрочного использования щитовидной железы, эта стратегия не должна быть первая, которая будет пробовать(испытана)
В RC. Кумулятивно, натуралистические занятия(изучения) за прошлые 30 лет имеют настоятельно
Вовлеченные антидепрессанты в переключении и ускорении цикла, все же
Двойной-слепой, управляемый, предполагаемые занятия(изучения), которые необходимы, чтобы обеспечить(предусмотреть)
Категорические ответы, вряд ли, проведутся по этическим причинам, обсужденным в
Эта статья(изделие). Биполярная история семейства RC probands кажется неразличимой
От non-RC probands, указывая, что наиболее вероятно RCBD не размножается истинный.
Хотя RC, кажется, большее количество лития, стойкого с меньшим количеством вероятности являющийся
Без признака после от 2 до 5 лет продолжения, многие из этих пациентов тем не менее
Имейте решение курса RC. Нет никакого отмеченного различия в самоубийстве
Нормы(разряды). Ассоциация RC с биполярным типом II, D-M-I копирует и те кто
Выключатель в манию или hypomania на антидепрессантах - провокационная возможность:
Антидепрессанты могли бы представлять RC первым стимулированием выключатель в течение a
Депрессивный эпизод, создавая образец D-M-I, образец, который является плохо
Отзывчивый к литию, который в конечном счете вырождается в RC. Снова, это
Последовательность могла бы быть установлена высокой распространенностью cyclothymia в биполярный II
Пациенты. Таким образом, данные от phenomenology, истории семейства, и долгосрочного результата
Не поддержите RC как отдельное юридическое лицо. RC, кажется, временный сложный
Стадия в болезни, не устойчивая особенность. Это было отмечено Kraepelin: я думаю
Я убежден, что тот вид классификации должен аварии потребности на
Неисправность болезни. Вид и продолжительность нападений и
Интервалы ни в коем случае не остаются тем же самым в индивидуальном случае, но может часто
Изменение(замена), так, чтобы на случай нужно рассчитаете всегда к новым формам. Данные
Gottschalk и Ал свидетельствуют о хаотическом колебании настроения биполярного современника
Беспорядок. Кроме того RC замечен в других медицинских болезнях, типа эпилепсии, в
Который пациенты имеют стадии увеличения в частоте эпизодов (конфискации((приступы)) это
Ставшимся невосприимчивый к обработке(лечению). Далее продольные предполагаемые занятия(изучения)
Требуемым, чтобы понять сложность этого интригующего явления и к
Обеспечьте(предусмотрите) лучшие обработки(лечение). Алгоритмы, происходящие от третичного исследования или
Клинический опыт на основе университета не может делать вывод к RC или иначе
Стойкие к обработке биполярные пациенты, замеченные в большем количестве обычной практики. Болезнь
Серьезность в RCBD вообще устраняет двойные-слепые управляемые исследования.
Тем временем, клиницисты могут полагаться на прекращающиеся антидепрессанты, поддержание
Пациенты на объединенных стабилизаторах настроения - которого valproate является вероятно наиболее
Полезный - и создание разумного использования нетипичного neuroleptics. Benzodiazepines и
Алкоголь (которые производят изъятие), кофеин, стимулянты, подвергание яркому
Света, и лишение сна в течение возбужденных стадий нужно избежать. Щитовидная железа
И nimodipine увеличение может рассматриваться в тех с наиболее злостным
Курс. Они - пациенты, кто нуждаются в максимальной поддержке что их психиатр
Может обеспечивать(предусматривать) их. Посещения Офиса должны быть устроены как последнее(прошлое) назначение
День.

Типы Публикации:
Обзор
Обзор, Обучающая программа

PMID: 10550857 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



25: Психиатрия Res 1999 30 июня; 86 (3):267-70

Норма(разряд) выключателя от депрессии в манию после терапевтического лишения сна в
Биполярная депрессия.

Коломбо C, Benedetti F, Barbini B, Campori E, Smeraldi E.

IRCCS Иституто Ссиентифико Оспедал Сан Raffaele, Отдел Neuropsychiatric
Науки, Университет Mилана, Школа Медицины(лекарства), Италии.

Лишение Сна - потенциально полезная нефармакологическая обработка(лечение) для
Депрессия. Отношения между потерей сна и началом мании были
Сообщенный, так что возможно что выключатель от депрессии в манию после сна
Лишение могло бы ожидаться в биполярных угнетенных пациентах, с кем обращаются
Лишение сна. В образце 206 биполярный пониженный(угнетенный) обращался с три
Циклы лишения сна, один или в комбинации с гетерогенным
Лечения, мы наблюдали(соблюдали) 4.85 нормы(разряда) выключателя % в манию и 5.83 норм(разрядов) выключателя %
В hypomania. Эти проценты сопоставимы, те наблюдали(соблюдали) с
Обработки(лечение) препарата(наркотика) антидепрессанта.

Типы Публикации:
Клиническое Испытание(суд)
Randomized Управляемое Испытание(суд)

PMID: 10482346 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



26: J Clin Psychopharmacol июнь 1999; 19 (3):240-5

Продолжающаяся литиевая обработка(лечение) предотвращает повторение после полного лишения сна.

Benedetti F, Коломбо C, Barbini B, Campori E, Smeraldi E.

Отдел Neuropsychiatric Наук, Сан Институто Ссиентифико Оспедал
Raffaele, Университет Mилана, Школа Медицины(лекарства), Milano, Италии.
affetti@rsisi.hsr.it

Сорок биполярного пониженного(угнетенного) inpatients подвергся трем последовательным циклам общего количества
Лишение сна (TSD). В начале изучения, 20 пациентов были свободны от
psychotropic наркотики(лекарства) и 20 получил литиевое лечение для по крайней мере 6
Месяцы. Настроение было оценено на Гамильтоне, оценивающем Масштаб для Депрессии прежде и
После TSD; воспринятые изменения(замены) настроения в течение обработки(лечения) были оценены с
Самоуправляемые визуальные аналоговые масштабы. Пациенты, испытывающие(проходящие) долгосрочный литий
Обработка(лечение) показывала знаменательно лучший ответ на TSD как оценено в обоих масштабах:
13 из 20 пациентов (против 2 из 20 пациентов без лития) показывали поддержанный
Ответ в течение последующего периода 3 месяцев. Это предварительное свидетельство(очевидность) a
Положительное взаимодействие TSD и долгосрочной литиевой обработки(лечения) можно было бы объяснять
Эффектом synergistic обеих обработок(лечения) на мозгу serotonergic функция,
Возможно через десенсибилизацию 5-hydroxytryptamine-1A запрещающий
Авторецепторы.

Типы Публикации:
Клиническое Испытание(суд)

PMID: 10350030 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



27: J Psychiatr Res январь-февраль 1999; 33 (1):69-72

Ухудшение delusional депрессии после лишения сна: сообщения случая.

Benedetti F, Zanardi R, Коломбо C, Smeraldi E.

Иституто Ссиентифико Оспедал Сан Raffaele, Отдел Neuropsychiatric
Науки, Университет Mилана, Школа Медицины(лекарства), Италии.
centro.affettivi@hsr.it

Пять пациентов (три bipolars и два unipolars) воздействовал главным депрессивный
С эпизодом с психотическими особенностями обращались с полным лишением сна (TSD)
Без параллельного psychotropic лечения. После TSD мы наблюдали(соблюдали) ухудшение в
Психотический также как в депрессивных признаках как оценено на Измерении
Delusional Опыт, оценивающий Масштаб и на Гамильтоне, оценивающем Масштаб для Депрессии,
Соответственно. TSD, как известно, заметно увеличивает деятельность мозга
monoaminergic тропы. Учитывая взаимодействие между мозгом serotonergic и
dopaminergic системы в delusional депрессии, возможно что
Повышение в dopaminergic деятельности может быть ответствено из symptomatological
Ухудшение в delusional depressives наблюдаемый(соблюдаемый) после TSD.

Типы Публикации:
Клиническое Испытание(суд)

PMID: 10094242 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



28: Neuropsychopharmacology апрель 1999; 20 (4):380-5

Поддержанный эффект антидепрессанта лишения сна, объединенного с pindolol в
Биполярная депрессия. Placebo-управляемое испытание(суд).

Smeraldi E, Benedetti F, Barbini B, Campori E, Коломбо C.

Иституто Ссиентифико Оспедал Сан Raffaele, Отдел Neuropsychiatric
Науки, Университет Mилана, Школа Медицины(лекарства), Италии.

Полное лишение сна (TSD) показывает мощные но переходные клинические эффекты в
Пациенты, на которых воздействует биполярная депрессия. Pindolol блокирует serotonergic 5-HT1A
Авторецептор, таким образом улучшая эффекта антидепрессанта отборного serotonin
Пересообразительность inhibitors. Мы оценили взаимодействие TSD и pindolol в
Обработка(лечение) острых эпизодов биполярной депрессии. Сорок биполярный пониженный(угнетенный)
inpatients были randomized, чтобы получить pindolol 7.5 мг/дней или placebo для девять
Дни в комбинации с тремя последовательными TSD циклами. Pindolol знаменательно
Улучшенный эффект антидепрессанта TSD, и предотвращенный краткосрочное повторение
После обработки(лечения). Норма(разряд) ответа (HDRS множество < 8) в конце обработки(лечения) была
15/20 для pindolol, и 3/20 для placebo. Coadministration pindolol и TSD
Законченный полным ответом, который мог быть поддержан в течение шести месяцев с
Литиевые один соли, в 65 % случаев(дел). Это кончается, предлагают главную роль для
serotonergic передача в механизме действия TSD, и делает TSD
Обработка(лечение), более эффективная в обработке(лечении) биполярной депрессии.

Типы Публикации:
Клиническое Испытание(суд)
Randomized Управляемое Испытание(суд)

PMID: 10088139 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



29: Психиатрия Res 1998 2 июня; 79 (1):43-50

Униполярно-биполярная дихотомия и ответ, чтобы спать лишение.

Barbini B, Коломбо C, Benedetti F, Campori E, Bellodi L, Smeraldi E.

IRCCS Иституто Ссиентифико Оспедал Сан Raffaele, Отдел Neuropsychiatric
Науки, Университет Mилана, Школа Медицины(лекарства), Milano, Италии.

Пятьдесят один inpatients воздействовал главным депрессивным эпизодом были разделены на
Четыре группы согласно диагнозу беспорядка настроения и предыдущей клинической истории
( Биполярный беспорядок напечатает меня; биполярный тип беспорядка II; главный депрессивный беспорядок
С по крайней мере три предыдущих депрессивных эпизода; и единственный(отдельный) депрессивный эпизод
Пациенты) и управляемый три последовательных полных лишения сна (TSD)
Циклы. Изменения(замены) Настроения были оценены с уменьшенной версией Гамильтона
Депрессия, оценивающая Масштаб и с самоуправляемыми визуальными аналоговыми масштабами. TSD
Вызванным лучше клинические эффекты в биполярном и пациенты единственного эпизода; в
Специфические, униполярные пациенты испытывали недостаток эффектов в воспринятом настроении после первого
TSD и показывал худшие Гамильтонские оценки относительно других групп после
Три TSD обработки(лечение). Discriminant анализ функции мог правильно классифицировать
80 % биполярных пациентов, отправьте по почте hoc, основанный на TSD ответе. Далее исследования
Клиническая эффективность TSD должна принять во внимание разнородность
Депрессия и ее биологического substrate.

Типы Публикации:
Клиническое Испытание(суд)

PMID: 9676825 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



30: Мозг Res Mol Мозг Res 1998 15 июня; 57 (2):235-40

ПЕРЕМ. лишение сна увеличивает уровни tyrosine hydroxylase и
norepinephrine транспортер mRNA в locus coeruleus.

Basheer R, Magner М., McCarley RW, Shiromani PJ.

VA Медицинский Центр и Гарвард Медицинская Школа, Броктон, MA 02401, США.

Существующее изучение проводилось, чтобы определить эффекты ПЕРЕМ. сон
Лишение на уровнях tyrosine hydroxylase (TH) и norepinephrine
Транспортер (СЕТЬ) mRNA в locus coeruleus (LC) крыс. Животные были
Лишенный ПЕРЕМ. сон для 1, 3 или 5 дней, затем убитых и изменения(замены) в mRNA
Уровни были определены, используя в situ hybridization. Уровни и TH и
СЕТЬ mRNA увеличенный в животных, лишенных ПЕРЕМ. сон в течение 3 дней или более длинный принимая во внимание, что
Никакое изменение(замена) в этих сообщениях не наблюдалось(соблюдалось) в LC животных контроля(управления). ПЕРЕМ.
Лишение сна использовалось как способ обработки(лечения) для главной депрессии.
Другие показали, что обработка(лечение) с tricyclic антидепрессантами также кончается
Увеличенные уровни TH и СЕТИ mRNA в LC. Наши результаты предлагают что
Эффект антидепрессанта ПЕРЕМ. лишение сна и tricyclic антидепрессанты может
Разделите подобные молекулярные изменения(замены) в norepinephrine системе.

PMID: 9675421 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



31: Biol 1998 Психиатрии 1 июня; 43 (11):829-39

Микросон в течение частичного лишения сна в депрессии.

Hemmeter U, Bischof R, Hatzinger М., Seifritz E, Holsboer-Trachsler E.

Единица Исследования Депрессии, Психиатрическая Университетская Больница, Базель, Швейцария.

ФОН: лишение Сна (SD) проявляет выгодный эффект на настроение и сон
В приблизительно 60 % угнетенных пациентов, обычно сопровождаемых повторением в депрессию
После ночи восстановления. Короткие стадии сонливости, особенно дремлют в
Раннее утро, может быть ответствено за это явление. МЕТОДЫ: оценивать
Эффект коротких, даже ультракороткие стадии микросна сна (ГОСПОЖА) в течение частичного
Лишение сна (PSD) на настроении, познавательное psychomotor выполнение(работа) (CPP), и
Сон, electroencephalograph (EEG) был непрерывно зарегистрирован более чем 60 часов в
12 пациентов с главной депрессией. Субъективное настроение было оценено визуальным
Аналоговый масштаб и CPP испытанием отмены письма. РЕЗУЛЬТАТЫ: результаты
Иллюстрируйте это в угнетенных пациентах в течение PSD, количество ГОСПОЖИ увеличено,
Преобладающе в раннем утре, которое было субъективно непризнанно и нет
Наблюденный(соблюденный), кормя грудью штат. Пациенты с низким совокупным количеством ГОСПОЖИ в течение
PSD улучшенный знаменательно в настроении, CPP, и образце сна, сравненном с
Пациенты с высоким количеством ГОСПОЖИ, кто показывала только небольшие изменения(замены). ЗАКЛЮЧЕНИЕ:
Поэтому, накопленная ГОСПОЖА может влиять на SD-induced положительные эффекты в
Угнетенные пациенты.

PMID: 9611673 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



32: Nervenarzt январь 1998; 69 (1):66-9

[ Лишение Сна и последующий аванс(прогресс) стадии сна стабилизируют положительный
Эффект лишения сна в депрессивных эпизодах]

[ Статья(изделие) в German]

Альберт Р, Merz A, Schubert J, Ebert D.

Psychiatrische Universitatsklinik mit Poliklinik, Erlangen.

Приблизительно 60 % пациентов с главным беспорядком депрессии показывают выгодный
Ответ на полное лишение сна (TSD), но положительный эффект TSD
Короткий, и дремоты или сон следующей ночи уничтожают это. Различные методы имеют
Пробовал стабилизировать положительный эффект лишения сна. Последовательный
1-недельный аванс(прогресс) в стадии сна стабилизировал настроение в больше чем 50 %
Респонденты лишения сна. Мы исследовали 40 мужских пациентов с главной депрессией
Кто в дополнение к лечению принял участие в изучении аванса(прогресса) стадии, чтобы доказать
Возможные эффекты synergistic. Приблизительно 60 % пациентов показывали положительное настроение
Стабилизация после 1-недельный из обработки(лечения), когда пациенты были лишение сна
Респонденты. Эти результаты поддерживают данные от других групп.

PMID: 9522335 [PubMed - индексированный для MEDLINE]



33: J Затрагивает Disord февраль 1998; 48 (1):69-74

Ответ лишения Сна в сезонном эмоциональном беспорядке в течение 40-ого постоянный
Рутина.

Graw P, Haug HJ, Leonhardt Г, Wirz-правосудие A.

Chronobiology и Сон Лабораторная, Психиатрическая Университетская Клиника, Базель,
Швейцария.

ФОН: нет никаких управляемых занятий(изучений), исследующих ответ
Пациенты с сезонным эмоциональным беспорядком (ГРУСТНЫМ) к полному лишению сна
(SD). МЕТОДЫ: клинический ответ на SD пациентов с ГРУСТНЫМ зимой был
Исследованный при строго управляемых условиях(состояниях) 40-ых постоянный
Обычный протокол. РЕЗУЛЬТАТЫ: 52 % ГРУСТНЫХ пациентов (N=11 женщины) улучшенный, использование
Средний(скупой) из многократных оценок. Это находится в диапазоне ответа, найденного для
Несезонная главная депрессия. На

[тот самый Джо]

Как может "поехать крыша" от Депривации сна.
Один из моих друзей увлекался депривацией сна,но он не знал меры,вообще он был похож на человека,которому или всё или ничего,максималист короче.Да и вообще по своему нраву он склонен ко всяким приключениям.
Будучи волевым человеком он решил депривировать не как начинающии,и не как обычные люди-а как "эксперементаторы".Он решил не спать по двое суток и паралельно практиковать голодание.И что в итоге,вначале как он мне говорил, он попал в состояние сатори,затем было гораздо похлеще.Тот период жизни у него характеризовался бурными религиозными исканиями.Ламаизм,кришнаизм,суфии,ошо-вообщим парень заработал шизофреноподобный психоз.
Однажды он,находясь на природе, увидел у себя в палатке зашедших погреться Будду и Кришну,которые ему говорят:Пожалуйста,помоги нам поймать Шиву,вон там постой за камнем."И чем всё это кончилось?
Галюцинации только усилились,они не проходили до тех пор пока,он не забросил всякие эксперементы.
Психику нужно беречь ,а не то можно её так накрыть,так крыша потечет,что ничем уже нельзя будет помочь.
Всегда необходимо соблюдать осторожность,нельзя исходить из того принципа,который внушает верить только своему опыту.Дурка полна всякими "эксперементаторами".Порой народ за место того ,чтобы идти нормально по прямой дороге,выбирает узкие,кривые тропинки ведущие в пропасть.

[zayza]

знакомые отмечали необычайную живость и... как бы это выразиться... шизофреническую клоунаду. (но, смею заметить, это мне присуще порою, и я могу себя контролировать))

Ага, все значит зависит от твоего нормального состояния. И настроение с темпераментом не регулируются ДС, они только обострются до....предела. А физическое состояние как? У меня например хуже, тк отключается мозговое принуждение к сопротивлению внешней среде.

[Prediger]

Вспоминается мой опыт "депривации сна", правда было это несколько вынуждено. Сдавали мы зачёты в институте, естественно, что долги по работам, не успеваешь подготовиться ко всему и т.д. В итоге я не спал три дня, при этом постоянно занимаясь математикой (можете себе представить воздействие на мозг).
Где-то к третьему дню начинались полуглюковые состояния, когда на яву видишь и ощущаешь странные вещи...

[Иэм]

закрываешь глаза - а вокруг логарифмы витают...

[Prediger]

закрываешь глаза - а вокруг логарифмы витают...

Примерно так, но только имели место многоуровневые формулы

[Иэм]

В общем, выходит так, что все вошло в привычку. Резкого подъема интеллекта не наблюдаю. Зато старательность, особенно в чтении стала феноменальной. А может, это не с депривацией связано, а, например, с сессией.

[bumpy]

наркоманы, бросьте свои наркотики, попробуйте осознанные сновидения и внетелесный опыт)

[firewolk]

наркоманы, бросьте свои наркотики, попробуйте осознанные сновидения и внетелесный опыт)

Я выбираю, я выбираю, .... и то и другое! (с)

[Иэм]

ой, кабан, ой

[bumpy]

и чего ой? ну?

[тот самый Джо]

В общем, выходит так, что все вошло в привычку. Резкого подъема интеллекта не наблюдаю. Зато старательность, особенно в чтении стала феноменальной. А может, это не с депривацией связано, а, например, с сессией.

Незнаю даже что на это ответить. Куриш? Кофе пьёшь?

[тот самый Джо]

наркоманы, бросьте свои наркотики, попробуйте осознанные сновидения и внетелесный опыт)

Можно так шизофрению заработать, кстати!!!
Да,да. Я серьёзно. А внетелесный опыт будут создавать уже на дурке с помощью нейролептиков. Колёса, уколы,уколы, колёса.

[bumpy]

а можно и не заработать.

[тот самый Джо]

а можно и не заработать.

Это тебе так кажется.Я вообще от Кастанеды не в восторге.Это всё вмешетельство в психику.Психика это как кубик рубик, там немного достаточно сдвинуть и всё.Так что сам смотри.

Я пацана знал, так у него такой психоз пошел, у него была идея что у него душу вынули и он тапа без души!!!

[bumpy]

мне не кажется, я знаю

[bumpy]

всё индивидуально. какой нахер ацетон? вы ос хоть раз пробовали? а? в ОС нет никакой эйфории, в ОС нет неоправданного, полученного ни за что кайфа. в ОС есть просто сценарий. ОС - это просто с умом потраченный сон и единственное, что сейчас у меня вызывает сомнения - так это то, что в ОС сознание не отдыхает, а это значит, что вместо 14 часов в сутки работает 24.

[bumpy]

меня даже забавляет, что наркоманы типа вас, Гость, или вас, тот самый Джо, пытаются рассуждать об этих практиках. это несравнимо. при употреблении наркотика ты попадаешь сразу неподготовленным туда, куда ты не должен был попасть, от этого и происходит эффект отторжения и поломанная психика. в ос же всё наоборот - там возможно развитие. а кто не рискует - тот не пьёт шампанского )

[тот самый Джо]

меня даже забавляет, что наркоманы типа вас, Гость, или вас, тот самый Джо, пытаются рассуждать об этих практиках. это несравнимо. при употреблении наркотика ты попадаешь сразу неподготовленным туда, куда ты не должен был попасть, от этого и происходит эффект отторжения и поломанная психика. в ос же всё наоборот - там возможно развитие. а кто не рискует - тот не пьёт шампанского )

О-о-о форум заработал, а то я так был понатуре обломам , это самое внатуре главное остальное дело "техники".
Да какой я "нарком", ну пробовал на протяжения двух-трёх лет.Но на "системе" ведь не сидел. Опыты глупости и точка. Хотя дорвись я до героина и лсд, то не знаю что было бы....
Или мой опыт с аминазином, когда был аминазин, не было шмали и наоборот.
Наркомания разрушает жизнь.

[sappy]

О-о-о форум заработал, а то я так был понатуре обломам , это самое внатуре главное остальное дело "техники".
Да какой я "нарком", ну пробовал на протяжения двух-трёх лет.Но на "системе" ведь не сидел. Опыты глупости и точка.

Жалеешь ли ты об этих двух-трех потраченных годах?

[тот самый Джо]

меня даже забавляет, что наркоманы типа вас, Гость, или вас, тот самый Джо, пытаются рассуждать об этих практиках. это несравнимо. при употреблении наркотика ты попадаешь сразу неподготовленным туда, куда ты не должен был попасть, от этого и происходит эффект отторжения и поломанная психика. в ос же всё наоборот - там возможно развитие. а кто не рискует - тот не пьёт шампанского )

Да и вообще я противник всяких "эзотерических" практик.Стрёмно всё это...

Мне хватит моёй ДС, я знаю что это моя тема.У меня например к твоему сведению весь почти Кастанеда в эл виде, но я его не могу читать, наверное билиберда какаето.Абра-кадабра.

[тот самый Джо]

Жалеешь ли ты об этих двух-трех потраченных годах?

Ясное дело что жалею.Не подсесть на более тяжёлые наркотики , меня спас развивающийся алкоголизм. Не будь водки и ерша, был бы героин, винт, лсд, "пастушка мэри" и т.д. а так мне этиловый спирт давал много и я не искал чего либо другого , "особо". Была хорошая компания панков и философов, а потом все разбежались.Водка это хороший стимулятор общения. А "иное2 я искал вне компании.

А потом ДС, потом я открыл ДС, и точка.Я стал совершенствоваться в этом методе.Сейчас назрела необходимость в изменении , дополнении темы.Через некоторое время я презентую новый законченный вариант.Что сказать: " я думаю что это бомба. Здесь и "волюнтас", ДРТ, РДТ и наконец моя ДС.Усё вмисце.